みんみん

今年1番の夏を感じた。
溶けていくからだと世界の境界。
やけに懐かしい、少し生ぬるいそよ風。
夜景に人々の生活を、そしてそれを覆う空とその先の宇宙に想いを馳せる。



中々来れなかったマルシンへ初来訪。
こんな世の中なのであまり遠出せず、普段の生活圏から外れないようにしているのだが今日は遠出する所用がありついでに念願の開拓。

思っていたよりこじんまりしていたが、アスティルに通ずる都会ならではのミニマルサウナといえよう。
随所にサウナーのこだわりを感じる。
まず脱衣所の水とセットで置いてある天然塩（オーストラリア産）。これは嬉しい。

そしてミニマルな浴場も普通はあったかい風呂が大きいのに、ここは普通は水風呂サイズなお風呂に、大きくて深い水風呂。
サウナのために設計された施設だということを感じさせる。

サウナもコンパクトなスペースに充実のフィンランド式。セルフロウリュができるので、温度湿度を好みに調節できる。
混んでいる時は下段に座らざるを得ないため80度弱と少し物足りない感じだが、上段に座ると完璧なセッティング。

水風呂は18-20℃と少しぬるめだが、少し温度低めのサウナ室と相まってゆるーく心地いいととのいを演出してくれる。
水風呂がやわらかくずっと入っていられる気持ち良さなのは、かるまるの冷冷交互浴を彷彿とさせる。

じっくりと低温調理された身体をゆっくりとほぐしていく。

そして噂の外気浴。
都内のこの立地で外に出られるところは少ない。
生ぬるさがやけに心地よい夏の夜風を浴びて、夜景を眺めていると何だ急に地球の大きさとか宇宙の広さを意識し出して、自分の抱えているつらさや悩みがどうでも良くなっていく。
こうやって明日への栄養を補給していくのがサウナーの生き方。
こうして冒頭の状態へ。

中のととのいスペースもリクライニングな椅子もあっていい感じ。

じっくり3セット回して大満足。
キュッと締めない水風呂なのであまみは強く出ないものの、このととのいもまた一興。

いつもより服がやわらかく、そして街に降り立った時に、深夜の涼しい一陣の風がととのった肌をやさしく撫でる。

今年1番の夏らしい夏の思い出をありがとう。


次はぜひ高温サウナデーに来たい！

久々の深夜のアスティル。

やはりアスティルはよい。サウナは人生の万能ソリューション。
悩みや罪悪感やプレッシャーの贖罪。
水風呂の中で全てが解けていく。


サウナ室は83度程度と決して熱々ではないにせよ、頻回オートロウリュで湿度が保たれているため暑めに感じる。

久々の本格派フィンランド式サウナだったので慣れの問題もあるし、少しお疲れ気味、寝不足気味だったのもあるかもしれない。

以前一度ぬるかった水風呂も、ストライクゾーンちょっと下目の15-16℃ときゅっと締まるセッティング。
少し長めに入って耐えた体にとても効く。

サウナ室6分程度を3セット、間にミストサウナを挟んで緩急を。

アスティルの魅力はサウナ室と水風呂のコンディションも去ることながら、タイルばりのととのい椅子。
絶妙に温かみを感じることができ、肌に優しく馴染む。
テルマエロマエに想いを馳せつつ、自分の人生の思索に耽る静かな夜となりました。

また来ます。

久しぶりのスカイスパ。

通常アウフグースを2回、両方とも爆リラックスして昇天。

テルマーレも混ぜられて満足。

あとラベンダーのアロマは軽率にリラックスできる。初心者向けかと思いきや一周回って深い。

鮭さんのプレミアムアウフグースは前日夜にすでに満席で、キャンセル待ちじゃんけんにも負けてあえなく断念。
リベンジします。

地域の中で最もサウナーに騒がれている大喜湯へ。
まずこんなに綺麗で広くてサウナがふたつあるのに、銭湯価格450円は価格破壊。

タオルやアメニティ、シャンプーボディソープは備え付けてないので、行かれる方は持ち込みを。

なんと言ってもここの推しはコンテナのフィンランド式サウナ。
スカイスパと同じHARVIAのサウナストーブを備え付け。
コンテナ式とはいえ2段で大人6人は入れる大型のもの。
HARVIA製15分砂時計によって管理されていて、こちらが落ちきったらセルフロウリュ可。
1-2杯とあるので2杯かけたら灼熱になってしまい反省。スカイスパより空間の体積が小さいので1杯でよかった、、、
箸休めサトシさんのプレミアムアウフグース終盤の狂喜乱舞状態になり観念して1段目へ。

水風呂はスカイスパと同じくらいの温度。温度計は16℃台後半だったけど、センサーの先が浅めだったので水風呂全体では15℃台なきがした。

普通の遠赤外線サウナもはさみつつ3セット。

北の大地の風を浴びながら真っ青な空の下での外気浴が最高すぎました、、、

近くにあったらまた来たい、、！

また来ます！

人生における万能ソリューションになりつつあるサウナ、いやここスカイスパ。


金土日と遊びに仕事に全力活動してしまい、月曜早朝から働いた結果既に疲労困憊。

癒しを求めてスカイスパ巡礼を決意。

到着と同時に、あのスカイスパの香りが一気に鼻に入ってくる。
よく実家のような安心感という表現があるが、もはやここは実家以上に安心する心の隠れ家であり、その安堵感と高揚感を感じる。
20:30ごろ到着し、期待に胸を膨らませて入浴。

月曜の夜は空いているかと思いきや、意外と混み合っている。

汗でべたついた体を丁寧洗っているとぼちぼち21:00前に。

1セット目は静かに、そしてあまり長くいられないのでサクッと入りたいのだが、目の前のアウフグースがあるならと乗っけからアウフグースに。
今回はユーカリペパーミントの香り。
スーッとしつつも刺激が強すぎないちょうど良い心地よさの中で2回扇いでもらう。
案の定最後まで入られるそこらへんで途中から退場。

まだここからなので、水風呂は長めに入ってととのいに向かう。

ととのい椅子が空いておらず奥の霧吹きが降ってくるゾーンへ。
木の香りが流れてくる仕組みで森林浴を体感。
個人的には霧吹きが降ってくるのはあまり集中できないなと思ってしまったが、まずは久しぶりのこのととのい感覚、「自分と世界の境界が曖昧になっていく」感覚を堪能。

そうこうしていると何やらまた人だかりが。
そしてなんと箸休めサトシさんが準備をしている！！

これどうやら21:30からプレミアムアウフグースのよう。
事前調べはしてなかったが空きを願って飛び入り参戦。
運良くキャンセルがたくさん出ていて中に紛れ込めた。
なんと間髪入れずにアウフグース連続。

今日のサトシさん、やたら「驚くほど長くやりますよ！最後までいてくださいね！」と念押ししてくる。怖い、、、

最初は軽めのロウリュと軽めのあおぎで心地良くリラックス。
最初の香りはブラックフォレスト。ヴィヒタを使ってのロウリュ。
もう聞かなくても分かるようになってきた。最高に心地よい。思わず笑みが溢れる。

そしてサトシさんの相変わらずのタオルさばきにあらためて感服。ピザを回すように美しく手際良くくるくるくるくるとタオルが宙を舞う。

そしてクラッシュアイスの投下。こちらはなんとカモミール。
最初なんの香りかわからなかったが、形容し難い多幸感溢れる香りで、ここ最近で1番幸せな気持ちになった。
完全に昇天しているとサトシさんから中間クールダウンの水まきサービス。
「あー気持ちいいねぇ〜生きててよかったねぇ〜

念願の初来訪！

全然用事がなかった新宿に3万年ぶりに降り立ったので、ここぞとばかりにテルマー湯へ（マルシンと迷った）。

しかし時は時短営業。
到着した時には残り1時間という状態。
どうするか悩んだものの、もうここまで来ることはあまりないなと思い切って入館。

初めの施設は位置関係とかルールが分からないので毎回ドキドキする。

テルマー湯は一階に着替えスペース、二階にスパというセパレートスタイルでした。

お風呂場は白を基調としたかなり清潔感のある内装。
まさに歌舞伎町に降り立ったオアシス。
街があまり綺麗ではないので笑、よりコントラストが映える。

髭剃りなどアメニティもひと通り揃っていて好感度高し。（アカスリタオルはあったかな、、、？）
化粧水が完備は個人的にはマストなので嬉しい。

お風呂の種類も豊富で時間があればかなり楽しめそう。
サウナは90度のちょうどいいくらい。
少しカラカラに感じだけど何分かに一度オートロウリュがあるようで、その直後は耐えられる程度の湿度に。

水風呂は15度と低め。
唐辛子がつけてあるレッドペッパー水風呂とかいうもので、確かに水をかぶったらピリピリしてなんか辛味を感じた気がする。
目に入ると危なさそう笑笑

そして外気浴。
この立地で外の風に当たれるのはいいですね。


以上、今日は一セットのみで時間切れ。
お風呂もたくさんあり、もう一つのミストサウナも入れなかったのでできれば再来訪したい。

ただ普段の活動エリア的になかなか来れないかな、、、
また機会があれば来ます！

初来訪！

かなり色んな情報刺激があったのですが、時間がなく後日書きます。

いいサウナでした、、、！

今宵も深夜のアスティル。

何度来ても、頻度高く来ても良いものは良い。

今宵はじっくり3セットをこなす。

やっぱり普通の温浴施設よりサウナー特化の施設で嬉しいのはフリーのアメニティの充実度。
アカスリタオルや歯ブラシが常備してあるのは嬉しい。

夏の暑さでベタついた体をさっと洗い流したらいざサウナへ。
頻度高めのオートロウリュのおかげでちょうど良い湿度が保たれたアスティルのサウナ。
とても良い。
20分に一度らしく、サイクルの中でオートロウリュに遭遇するタイミングも多いのが推しポイント。

水風呂は今日はなぜかぬるめで20℃くらいだったのだが、まあそれもまた水風呂の中でととのい始めるので良し。
個人的にはガッと冷ための水プロで冷やした後の外気浴の開放感が好きなので、ちょっと物足りない印象。

ただ、ととのいスペースできちんと己を解放。
自分と世界の境界が曖昧になっていく独特の感覚を堪能して浴場を後にする。

地味にタイル張りなのもいいんですよね。プラスチックのととのい椅子よりなんか肌触りがよい。


脳の疲れをとって短時間でリフレッシュする目的でサウナは本当にコスパが良い。
そう再認識した深夜のアスティルでした。

また来ます！

緊急事態宣言で閉まってしまったおふろの王様に久しぶりに訪問。

今でも20時に閉まってしまうとのことなので少し仕事を途中で抜けてリフレッシュ。

ここはぬるめの不感湯が最高でいつも長く使ってしまう。

本当はもっといたかったが閉館になってしまうのでサクッと1セットのみ。

それでもサクッと寄れる立地の良さがいい。

また来ます！

深夜のアスティル。

以前書いた通り、サウナでととのうための要素がコンパクトにまとまったサウナーの都会のオアシス。

少し仕事が立て込んでしまったが、集中力が切れたタイミングでリセットのため深夜のアスティルへ。

新橋の深夜、静かな空間の中で心なしか色々な人間模様が感じられる。

2セット目は温度低めのスチームサウナを挟んで緩急つけながら3セット。
カラカラではないのに体感温度かなり高めのサウナと、少し低めでキュッと閉まる水風呂、そしてその後にタイル張りの椅子に座って味わう解放感はアスティルならでは。

心地よくリフレッシュできました。
また来ます！

安心と信頼のスカイスパ。
やはりここでしかできない唯一無二のサウナ体験がある。

色々と他の選択肢も考えたが、Twitterで入場制限しているのを知ってもなお今日はスカイスパでアロマを浴びるぞ！と出陣。

到着すると案の定入場制限していたがトイレ行っている間にあっさり解除。

実は5/31までの特典のバッグが残っているとのことで、条件であるアカスリで6000円以上のコースをちょっと贅沢して選択。
ちょうど入れ替わりのタイミングを逃してだいぶ待ったけどかなりすっきり。
そのまま流れるように毎時のアウフグースへ。本日はミックスベリーのアロマ。
（そもそもアロマの人気投票とかやってたんですね。それの入賞アロマらしい）

少し冷ための水風呂、刺激強める。
気持ちよくなりすぎてうとうとしていたら次の毎時アウフグースタイミングになってしまったのでそのまま凸。
今度はシトラスの香り（だったはず）でこれまたリラックス。

やはり日曜夜、かなり混んでいてととのい椅子が全て埋まっている、、、

最後に普通に1セットして上がる。
そういえばこの2週間くらいサ活できていなくて心が荒んでいた気がする。
ととのえてまた1週間頑張ろう。

ちなみに先日購入したスカイスパのオリジナルサウナハットのデビュー戦もしました。つけた感じめっちゃかわいくてテンション上がったし、他のサウナハットも欲しくなったな。

また来ます！

最近サウナにあまり行けてない中でたまたま近くに用事があったので、初訪問叶ったり。

サウナリゾートという名前からすると少しこじんまりした印象。

洗い場が座るのでなくてシャワールーム的な感じになっているのが特徴かな。

昔はわからないですが今はセルフロウリュ禁止と書いてあって、少しカラカラした印象のサウナ。

13-14℃と低めの、サウナ室でてすぐの水風呂と、サウナ室から離れたところにある白濁（温泉なのか何なのかは張り紙等見つけられず不明）した水風呂が11℃くらい、とかなり低めのセッティング。

久しぶりのサウナは気持ちよかったけど、湿度高めのサウナ室と17℃前後の水風呂が最近の自分の好みなので、あんまりハマらなかったかな、、、

系列店もたくさんあるようなので、また色々開拓してこうと思います。

開業しているサウナを求めて蒲田の地へ、、、！

初めてでしたが、黒湯温泉がとろみのあるかなり深い色のお湯で大満足。

サウナは超高温の赤外線ヒーターで、90-100度くらい。
湿度高めが好みなので、個人的にはカピカピに感じてしまいました、、、

水風呂は黒湯の源泉を使った20℃のものにダイブ。
少しぬるめの水風呂もまったりリラックスできてとても良い。

軽めに2セットこなして退散！

カプセルホテル泊でプレミアムアウフグースを受けました。
アウフグース含め4セット回して久しぶりにスッキリできました。

今日は短めで。

朝からスカイスパにこもって仕事。　
コワーキングがついているのはこのご時世にとても相性がよい。

今日は珍しく早起きできたので横浜市内で朝活した後にスカイスパへ。
その後も仕事をこなし、お昼休みにサウナへ。
アウフグース含めて3セット回して、スッキリリフレッシュして午後の仕事へ。

途中リラックススペースでのごろ寝も挟みつつ、これまでタイミングが合わず食べられなかったキムチチゲを夕食に。

少し仕事を崩した後、再度浴場へ。
軽めに2セット回して退館。

ここで仕事すると、いつでもサウナにいけるんだぞこっちは！！という心のゆとりがすごい。無限機関になれます（したくない）。


また来ます！！

仕事の合間にサクッとかるまる。

2度目でサンダートルネードの扱いにもなれてきたので、かるまる特有のびっくりととのい体験。

お疲れでサウナガンガンというよりは、温度低めの岩風呂にてずーっとまったり。

サウナは疲れてるので少し短めに2-3セット。

夕方から夜までみっちりミーティングだったので思い切ってカプセル泊にしました。

特典パックでヘッドスパを堪能しリラックスの上就寝でした。

また来ます！