みんみん

2021.08.17

7回目の訪問

久々の深夜のアスティル。

やはりアスティルはよい。サウナは人生の万能ソリューション。
悩みや罪悪感やプレッシャーの贖罪。
水風呂の中で全てが解けていく。


サウナ室は83度程度と決して熱々ではないにせよ、頻回オートロウリュで湿度が保たれているため暑めに感じる。

久々の本格派フィンランド式サウナだったので慣れの問題もあるし、少しお疲れ気味、寝不足気味だったのもあるかもしれない。

以前一度ぬるかった水風呂も、ストライクゾーンちょっと下目の15-16℃ときゅっと締まるセッティング。
少し長めに入って耐えた体にとても効く。

サウナ室6分程度を3セット、間にミストサウナを挟んで緩急を。

アスティルの魅力はサウナ室と水風呂のコンディションも去ることながら、タイルばりのととのい椅子。
絶妙に温かみを感じることができ、肌に優しく馴染む。
テルマエロマエに想いを馳せつつ、自分の人生の思索に耽る静かな夜となりました。

また来ます。

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