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朝起きて、むしょーに「とらや工房」のどら焼きが食べたくなって中野近所のカーシェアサクッと乗り出し御殿場へGO🚗。12時間パック+距離。
東名抜けてすぐ！
若干ひんやりで小雨もちらほら。とらや工房に11時に到着。小倉どら焼き、カボチャ饅頭、お汁粉！もー全部美味しかったぁ。濃いめの煎茶がこれまた肌寒いカラダに染み渡る。朝から甘党ランダム胃袋直行隊を体内に受け入れて！
最高級の小豆を使った餡が入ったハチミスの香りがする生地にしっとり包まれた上品な感じでしっかり甘い！ストレートに感じる甘さ。良い！
お汁粉、、、最高！濃厚でさっぱり⁉️ハマる。
慌ただしく、車を再度動かしてお風呂へ！露天風呂、しばし貸切状態でヒンヤリ空気も気持ち良い130cm水深風呂は晴れてたら目の前に富士山のはず。
木の花の湯！目に前の看板に「ビュッフェランチ」‼️‼️入館とセットでお得の5,000円➡︎4,000円！とらやでスイーツからの昼ビュッフェとなんとも順番が逆になってしまったがたっぷり堪能して浴場へ。
富士山🗻は見えなかったのが残念だったけどしっかりローリュも体験して胃袋もカラダも整って30分仮眠。さくっと起きて御殿場プレミアムアウトレットへ。お目当てのロンT買って中野に戻る時間😅
1時間半で戻れた。
小腹が減り天下一品で濃厚ラーメンでフィニッシュ。

濃厚な日帰り旅行でした。

初。
18:30頃。まぁまぁ、賑わってる様子が靴入れから察知。
あ、そうだ、今日は10日だ！なもんで、入口でタオルをもらいました‼️

良い良い。男性サウナ利用者のみ使える2階の整い部屋。入口でおやっさんに説明を受けてて「いぃ〜感じだから行ってみて‼️」と言われるがままに。
良い雰囲気でしたぁ。

帰りは、陳麻家で‼️また四川山椒で汗💦かいちゃったけど、、、

10時過ぎから宮前平へ。
お腹空いてたのでラ・オハナでハワイアンフード。
からの初参戦。湯けむりの庄。
平日でもシューボックスはかなり埋まってた模様。
岩盤浴付きのニフティクーポンでチェックイン。
まずは、シャワーして少し仮眠（1時間）。
その後は、源泉掛け流しの真っ黒な温泉に浸かりまくる。
今回は、サウナ半分、温泉半分な気分でまったり。

大学生？部活の帰り？の若い方が多かった印象。

ご自慢のお豆腐もしっかり食べて、帰りの田園都市線はうたた寝しながら中野に帰宅。

久々のホームグラウンド。
昼から、もりいちで回転寿司堪能。コスパもハーフ&ハーフもいつもながらに良し。
しっかり、ゆっくり、仮眠も挟みながら熱波も堪能。楽天地発祥やら楽天地にしかない事も噛み締めながら。
サ道 が2016年（だっけ？）発刊されたときここまで日本中がサウナブームになるとは思わなかった。
さすがに平日。若い方は少ない感じ。団塊ジュニアから上の方たちが多く、珍しくサウナハットを見かけないサウナ室でした。

帰りはビリーザキッド錦糸町店でしっかり栄養補給で夜の錦糸町駅をあとにしました。

セット、、、？5回かなぁ？温泉も入ったりしてたから忘れました。

ビリー・ザ・キッド 錦糸町店

キッドステーキセット

ニンニク醤油で。

昼過ぎ。洗濯を終えてから昨日から頭に入れていた松本湯行きをプランに入れて家を出る。

まずは、健康診断で必要な検査キットを総合東京病院へ。あづいィ、ベタベタぁ〜。

中野駅に戻って、都知事選の期日前投票へ。
ポスター掲示板。「このシステム必要かなぁ？」などど思いながら中野区役所へ。

新しくできた区役所で全てが綺麗だったけど、、、ん〜、なんとなく無機質過ぎる感じがしたなぁ。

東西線で一駅の松本湯へ。
15時過ぎ頃到着。

1発目は、少しダラァっと言う感触で少し長めに休憩して断続的に整いに向けてセットを繰り返す。
ゴシゴシ足裏も器具を持ち込んで念入りに。

イオンウォーター900mlも飲み干して外のマッサージチェアで「無重力」を選択をして終了。

1日通してシリアルしか食べてなかったので空腹MAX。

東中野まで暑い中散歩して「大盛軒」で「鉄板麺」。久しぶりに行ったら食券制になってた。
ニンニクチップ追加して大満足で黄色い電車で口を閉じながら一駅中野まで。

次回は、「モーゼ」に行ってパスタだな。

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ちょい、久しぶりの松本湯。
今日は、中野から東西線で一駅‼️落合下車。
16時半過ぎで、すでにたくさんのお客さんで賑わってました。

しっかり入って、体も足裏も持参した風呂セットで
ゴシゴシ洗い流す。

ご飯は、東中野か、中野か、迷って眠くなりそうだったので中野に戻って鳥つけ麺で満たして終了。

明日から仕事また頑張ろう！

初参戦。
中野からだと1時間弱とのこと。朝一に用事を済ませ、昼過ぎに出発。
天気良好、気温も高く気分も上がる。
国立駅よりバスに揺られて15分程度で到着。
BIG motorさん付近停留所から3分くらい。
駐車場はディスカウントストアと併設。2階の入り口に向かう。
空いてる感じ。
タオルと館内着を借りて、露天に出てざぶーん。
眺めは少しガスがかかってて富士山は拝めず。

サウナもしっかり堪能。
外気浴も今日の気温は最高。
ソフトクリームも食べちゃった。

久しぶりのホームグランド。連勤で良い睡眠が取れずすがる気持ちで自然と足が錦糸町に。と、お腹空いてたので一駅飛ばして亀戸へ。
亀戸餃子→回転寿司のもりいちからのサウナ参戦。ま、いつも通りっちゃいつも通りのルート。
熱波2回ですぐに寝落ち。
起きてからボディケア40分して、ふにゃふにゃ状態で帰宅。。。

明日の朝良い目覚めが出来ることを期待。

ちょいと連勤疲れを溜め込んではラストスパート乗り切れないと思いボディメンテナンス。

花園神社で御礼参りをしてから参戦。

17時から23時までたっぷり。
まずは岩盤浴。男性側はほぼ貸切状態の時もあったりとピーク帯を外してたのか、、、リラックス倍増。

間髪入れずに、風呂→サウナ→水風呂→外気浴を3回繰り返して持参したアカスリタオルでこの一年の垢を落とすがの如くゴシゴシ。足のタコもこちらも持参したヤスリでゴシゴシ。

学生ちゃんがお休みに突入したのか、賑やかなお風呂でした。コロナ前はこんな感じが普通だったもんなぁ〜なんて思いながら湯船に浸かってました。

中野に戻りしっかりニンニクを注入してメンテナンス完了。

風邪をひかないように気をつけて年末年始を乗り切るぞ‼️

初参戦。
今月は、時間のなかなか取れない僕にしてはサ活してる月になってるなぁ。
と、急遽休みが取れることになり、短時間睡眠で起床して7時開館に合わせて中野を出発。
7時前に到着も、すでに30名ほど待ちの列。その間も、車がどんどん駐車場に吸い込まれるように入っていく。
そっか、リニューアル直後なんだねぇ。

まぁー、賑わってました。

岩盤浴は、早い時間だったお陰でスムーズに入れて、Costaの無料のコーヒーマシンも利用させてもらい満足！

その後は、サウナ、温泉と軽く汗を流してお腹空いてたので朝食を。

実は、到着前に南多摩駅近くの「なか卯」で軽く食べようしたのだが閉まってて（オフィシャルHPでは24hrと明記されてたんだけど、コロナ以降はしっかり確認しないとね。）空腹全開モードでサ活スタートしたんですぐに食事処へり

10時オープンのお食事処（スタッフ不足だったのかなぁ？）は、いきなり列をなしてて空腹感を増幅させられたが軽めのお蕎麦で我慢。

食べ終えたら急激に眠気がきたのでバタン‼️

13時頃起き上がり、しっかりサウナとと思って浴室に入ると、、、「激賑わい‼️」いゃ〜、凄がった。

まぁ、気ながに待ながら入泉したりでゆるりと整い16時に帰路へ。

今度は、平日に来てみようと思います。

ワンフロアで色々完結する間取りが好きな僕には好感が持てました。

久しぶり。ホームグラウンドだと言うのに、、、
忙しいのもあったが、
最近は、メディアに泳がされて、色々、浮気をしてた。
休みだったが、チョイと片付けたいPC作業もあり、家だとダラダラしそうな気分だったので、思い切って早朝4時半に中野を出発して黄色い電車で一直線で錦糸町へ。5時を過ぎると深夜料金枠から外れての〜んびりを決め込み入館。

平日のこの時間は、サウナ、ミストサウナ、炭酸風呂、厳選温泉風呂、水風呂、全て貸切状態！時間によっては、1人入ってくるくらい。贅沢贅沢。
軽く1発サウナ→水風呂→温泉で、仮眠へ。
10時頃に一度起きて「楽天地スパ得々ランチ」。
サバ+生姜焼き定食。ソフトドリンクも付いて900円！
お腹を満たして窓際のワークスペースでチョイ仕事。

途中、足裏のお姉様から「あら、久しぶり！今日は何分？」とお決まりのやりとりをしたのち「帰る前にね！今、やったら仕事したくなくなっちゃうから！」と18時に予約を入れて黙々と仕事。

今日はたまたま17時から「灼熱の女神 みーちゃん さん」の熱波があると言うので、それまでに仕事を終える。

16:30から整理券30人分を配布とのことで12番目に並び17時の会に参加確保。

楽天地スタッフの若い男子とペアで熱気を浴びた。楽しかったです。サウナ入る前に館内着の下を配布されそれを履いてサウナ室へ。初体験。ま、そうなるよね。笑

びっちり汗出して、整ったところで、足裏マッサージ40分。もう、10年以上この方にやってもらってるなぁ。今日は、常連の俳優さんも「楽天地がホームグラウンド」と30年以上通ってるという。彼が、僕の少し前に施術してました。僕も、リニューアル前（まだ女性風呂があった頃）から通い20年近くだが先輩達には及ばない。

帰りは、「回転寿司 もり一（イチ）錦糸町店」で、
「シャリ小、ハーフ」の連発で10皿程度食べて、中野行きの黄色い電車で寝過ごす不安もなく爆睡しながら帰宅。

濃かった1日。

セット？
入りすぎて覚えてないくらい。。。

会員だから1月の誕生日にまた無料券送られてくるわ。

初参戦。
前夜に大好きな香港グルメをYouTubeで見てたら、無性にお粥が食べたくなり、朝起きて横浜中華街へ。並んでるのは分かってたけど、「謝甜記」へ。整理券をもらった後、カフェなどでゆったり時間を過ごして1時間半後に入店。
前回、フルサイズはさすがに多かったので今回はハーフサイズで。お麩とザーサイを追加してしっかり。
バスでEASへ向かう。
日曜日13時頃。混雑もしてなくゆったり。
事前にニフティで「ぬくぬくクーポン」を取得してお得に入店。
館内着、フェイスタオル、バスタオルを1回交換券、岩盤浴用タオルも付いて3,290円。
しっかり4時間くらい滞在。
良かった！会員登録もしてEASを後に。
久しぶりのサウナで明日からまた元気に仕事ぉ〜。

私のホームグランド、楽天地スパを有する錦糸町へ。
今日は、ちょっと浮気をしてみる。
初黄金湯。
オリジナルよ面影を残しつつのモダンな雰囲気を演出した銭湯。
2時間きっかりで楽しんできました。
サウナの温度はなかなか高く、水風呂も広くてキンキン。
整いスペースに大きめなリクライニングチェアでゆったり。

少し楽しい経験な感覚を得て終了。

16時過ぎに行って、程よい賑わいでちょうど良かった。

昼からかつ吉水道橋店で腹ごしらえでラクーアにのぞむ。
近いのに初参戦。
前回はWBCで朝から長蛇の列で諦め新宿のテルまー湯へ。
「後楽園サウナ」時代は、父親に連れられて中学生の頃から通ってた。その後、ラクーアが出来るにあたり閉館してからドームは色々なイベントで行ってたがラクーアには辿り着くには至らず。
100度越えは魅力的。スパっと汗流せて最高。
17度の冷水もシャキッとしていい感じ。
夕暮れ時の露天風呂でジェットコースターから聞こえる絶叫をBGMに整う。
17時頃から少しずつ人が増え出して退散。

父親に連れられて行った後楽園サウナを思い出しながら湯船に浸る素敵な時間を過ごせました。

前回GWは、中野から東久留米経由で到着するも、入口に長蛇の列を見た瞬間に即Uターン。

今日は、リベンジ参戦。田無経由で行く。

前回は、「休日」料金を事前にネットで購入していたので、平日との差額は捨てて前回購入したチケットを使い切る。
係の方がスムーズに処理をしてくれて入館。

平日でもなかなかの盛況ぶり。
平日なのに子供が多く賑やか。

天気も良く、露天風呂ではまさかの日光浴で顔もほんのり赤くなるほと焼けた。

サウナ×3セット
岩盤浴×3セット
水風呂×3セット
露天風呂、ジェット、高炭酸、それぞれ入り2時間しっかり漫喫。

ご飯食べようかと思ったが、中野に帰ってから食べることに。

家族連れが平日でもいっぱいなのは不思議だったなぁ。

学校は？笑

漫画や隠れ家にでもなりそうな小部屋の休憩室がたくさんあるから子供達には楽しい施設なんだろうなぁ。
みんなはしゃいで笑顔でした。

ふっと湧いたGW休み。焼肉ブランチ後に中野からバスで初 五色湯。
入口に「30分待ち」と書いてあったけど、中に入ったらそのまま入れた。
サウナ温度は100度越え。久しぶりにカーっと短時間で汗かくのも懐かしい感覚。昭和のかおりがところどころ残る。

中野からバス。もう少しアクセスが良ければ頻度上がるかなぁ、、、

外気浴で、今日は心地よい風もあり最高の仕上げに。

スパジアムジャポンに初トライと意気込んで中野から時間をかけて行くも、長蛇の列。
流石に諦めて、バスと電車でぷらぷらしながら次なる場所を選定。

西武線で豊島園に戻り、庭の湯？と思ってたが、そのまま練馬からバスで「さやの湯」へ。天気が良かったのでどうしても露天風呂に入りたく。。。

日没から入ったので、寝風呂で夕陽を見つつ、その後にサウナ3セット。今度は夜の露天風呂。

アカスリとリンパで14,000円コースで綺麗さっぱり。

出たあとは、大山のビリーザキッド で400gをニンニクとマスタードたっぷりつけてお腹も満たして池袋経由で帰宅。