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モミズ

2021.05.13

5回目の訪問

2週間ぶりのサウナ
外気浴も心地いい季節になってきて最高の一言
ドーミーインに住みたい…

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モミズ

2021.04.28

2回目の訪問

水曜サ活

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

GW前のととのいをスカイスパで
今日はサウナに長蛇の列で混雑気味
ここのロウリュは温度の高さも香りも抜群で気持ちいい
ロウリュ後のサウナでダラダラ汗をかき一発目で最高のととのい
まさに横浜のオアシスですね…
横浜の夜景を眺めつつ最高の内省の時間を過ごせました

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モミズ

2021.04.23

2回目の訪問

多忙な毎日からなんとか週一サウナを確保
業務に忙殺されるとどんどん社会の歯車となってしまっていく感覚がある…
サウナはそんな世知辛い社会において"自分"を思い出させてくれる場所
露天の空間がとにかく最高
春の陽気と絶妙なととのい椅子で幸せを思い出すことができました
今週もお疲れ様でした

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モミズ

2021.04.15

4回目の訪問

仕事の疲れを癒やし気合を入れる朝ウナ
タスクが溢れているとどうしても仕事への肯定感も生まれず、逆にSNSをダラダラ見たり怠惰になってしまう
そういう時こそリフレッシュしたり思考を整理するためにサウナが有用
朝から肌に刺さるような水風呂は気持ちいい!
今日も頑張るぞ!

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モミズ

2021.04.10

1回目の訪問

高尾山下山後に入湯
ここに温泉作った人は間違いなく天才
スーパー銭湯によくある綺麗で清潔な設備に落ち着くオルゴールめちゃくちゃ好き
横長でゆったりのサウナ3クール
外気浴は風が少し冷ためだったので中の椅子でととのい
登山の疲れが全て吹き飛ぶ最高の時間でした!

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モミズ

2021.04.07

3回目の訪問

新年度初出張はやっぱりドーミーイン
サウナでととのいながらビジネスアイデア整理
このサウナの温度と水風呂の冷たさが相も変わらずととのいやすく、深夜まで仕事をしていても短時間でととのえてビジネスマンには最高!
3セットでほっかほかでした
おやすみなさい!

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モミズ

2021.04.01

1回目の訪問

憧れの北欧で朝ウナ!その素晴らしい空間デザインったらない
朝ということで仕事に向けて軽く一発!というつもりだったがその1セットの質がえげつなかった…
とにかく外気浴が半端ない
この時期の心地いい朝の陽気と雲間から見える日差し、そして絶妙な角度のととのい椅子
一発でものすごくととのってしまいました…
個人的にはサウナの質もだが、ととのい椅子があるかがととのいへの影響は大きいなあと感じた北欧サウナでした

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モミズ

2021.03.30

1回目の訪問

本日2サウナ目!お洒落な街錦糸町のニューウィングへ
自身でロウリュできるサウナや広くまた温度も程よい水風呂と、初心者にもうってつけで、サウナ初めての友人を連れてきたのですが非常に良かったです!!
黄金湯もあるし錦糸町恐るべし…

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モミズ

2021.03.30

1回目の訪問

久々のマルシンスパ!
京王線住みでなくなって足が遠ざかっていたが、その上質な空間を久々に堪能

サウナはジャズが流れており、映像がない空間の方が個人的には集中できて良い
水風呂は温度が少し高めで柔らかく入りやすい
そして何よりビル屋上の景色を楽しみながらの外気浴が最高
この季節にうってつけでととのいを満喫
都会で都会の喧騒を逃れられるこの空間こそ定期的に思い出したい景色だなあと感じた

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モミズ

2021.03.25

1回目の訪問

いよいよ年度末、仕事の振り返りと思考の整理のためにサウナへ
鶴見川に乱立するサウナ施設でユーランドに続き今日はおふろの国

内装は一昔前のつくりだが非常に綺麗で落ち着く
またお風呂は非常に充実したラインナップ
これで700円は安すぎる…

ほどよい温度のサウナと水風呂を3サイクル
15℃の水風呂が自分には落ち着く
また露天のつくりが西洋風で清潔感があっていい!
昼食の唐揚げ噴火定食も最高でした!!

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モミズ

2021.03.18

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

平日夜に先輩とスカイスパ
食事からサウナ、宿泊までまったりと語らいながら過ごすことができる最高の空間

サウナは相変わらず外の景色が最高
ロウリュは店員さんが音楽に合わせて踊りながらのパフォーマンスがあり、肌だけでなく視覚でも楽しめる
お客さんもそれに合わせて拍手したりノリが良く素敵な空間でした
店員さんお客さん空間デザインおもてなし、全てが心地良くまた明日への活力となりました!

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モミズ

2021.03.16

2回目の訪問

仕事も佳境に入ってきた週頭に引き締めサウナ
仕事に関するアイデアや姿勢づくりに、サウナはその拠り所となる

高めのサウナと冷ための水風呂で比較的すぐととのうことができ、忙しいビジネスマンにはうってつけかもしれない
中の椅子で2セット、外で1セット
ととのった最中の川崎の夜景は最高でした
今週も頑張るぞ!

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モミズ

2021.03.10

1回目の訪問

水曜サ活

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

仕事終わりの平日サウナ
非常に綺麗で新しく想定していたより大きい施設に心躍る

お風呂内も非常に清潔かつ新しい温泉施設ながら造りや雰囲気から少し懐かしさも感じるいい施設
サウナも水風呂もいい意味でゆるめなので非常に入りやすく何往復もできそう

と思っていた3往復目に熱波タイム
運良く一番上段の席をいただける
久々のロウリュに心も身体も汚いものが全て流れていく感覚
ロウリュ満喫後の水風呂はまさに楽園で身体から精神がふわっと出ていきそうな気持ちに

お風呂の種類も多くこの充実したラインナップで880円は破格…
広告に出ていたおふろ甲子園準優勝も納得の大満足でした

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モミズ

2021.03.07

1回目の訪問

休日の締めとしてランニング後に久しぶりのホームサウナかるまるへ

相変わらずの居心地の良さ
色んなサウナを体験してきたからこそ分かるその完成された上質な空間に改めて惚れ惚れ

とにかくサウナの香りが非常に落ち着く
その雰囲気を楽しんでいるとすぐに時間が経ってしまうような感覚
また10℃切りの水風呂は相変わらずの威力
嫌な冷たさは全くなく、むしろ自身の熱が瞬間冷却されるようであがった瞬間に甘みが出現
そしてととのいマットでは座った瞬間吸い寄せられるようにすぐととのってしまう
かるまるは個人的にととのいやすい気がしてしまうのだが初めてのととのいを身体が覚えるとかあるんだろうか…

薪サウナが予約制になっていて非常に良かったです
新しい施設ながらより良質な空間を提供できるよう常にブラッシュアップを重ねられているその企業姿勢にただただ敬服です

日々の喧騒を忘れて"自分"という存在を再認識できる空間
また明日からも頑張ろうと思えました
ありがとうございました

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モミズ

2021.03.05

1回目の訪問

先週が空いてしまったので2週間ぶりのサウナ
久しぶりのサウナということで少し車を走らせて川崎駅からユーランドまで
少しレトロな雰囲気にウキウキ

入ってみると豊富な温泉ラインナップ
これが800円で楽しめるということに驚き
しかも種類も温度から香りまで非常に幅広く、友人と語らいたい場合はこういう施設に来るのもいいなあ

サウナは温度が低めでゆったり楽しめる
一方水風呂は当日冷ためでうまく身体を冷やせるので、時間があったらサウナの方にいくらでもいれそう
何よりサウナ後用の打たせ湯とととのい後後用のぬるま湯が画期的
これを考えた方天才でしょうか…

やはり定期的なととのいが人の心を洗い流してくれると思った2週間ぶりサ活でした
ありがとうございました

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モミズ

2021.02.25

1回目の訪問

いつも仕事で泊まるホテルでサ活

今日は大ヒットセラー「医者が教えるサウナの教科書」を読んで初めてのサウナ
やはり理論に基づいたサウナ実践は無意識を意識することができて面白い
サウナでのあぐらによる温度統一や脈拍・深部体温への意識等実践してみてなるほどと思うことが多かった

サウナ自体は少し熱めですぐ汗をかくので短いスパンで幾度かセットを回すのがいい
3セット目は10分ほどサウナにいることができ、そのととのいは極上だった

定期的なサ活ができるビジネスパーソンの第一歩と心得て、忙しい毎日の中でもサウナ実践を忘れないようにしたい

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モミズ

2021.02.19

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ週間3日目
極め付けは友人に誘われた黄金湯
久々の銭湯スタイルのサウナに心躍る

銭湯でありながら非常に綺麗かつ清潔で居心地がとんでもなく良かった
サウナの温度も熱すぎず、水も冷た過ぎず、休憩所も整いやすく
とにかく一生入り浸れるような実家のような安心感でした

強いて言うなら炭酸泉が少しぬるく薬湯に人が殺到していたのでもう少し温度を上げてほしかったかも…

見た目のお洒落なカフェのように上質な時間でした
ありがとうございました

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モミズ

2021.02.18

1回目の訪問

初投稿!
有給でダラダラ過ごしていたが「このままでは勿体ない!」と急遽大塚から草加へ
アクセスを考えられておらずタイムズカーシェアで車借りればよかった…

内観は少し年季の入った健康センターといった感じで懐かしさを感じながら色々なお風呂へ
サウナは外にあるんですね
そしてこのサウナが灼熱!90度だとは思えない常にロウリュ後のような焼ける熱さ
そしてまた水風呂が15度とは思えない肌を刺す気持ちいい冷たさ
サウナ水風呂を短いスパンで4周し、外に出ても心地いいポカポカが永遠に残ってます

お風呂の種類も薬湯まで色々楽しめて近くに住んでたら一生通っちゃうと思います

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モミズ

2021.02.17

1回目の訪問

水曜サ活

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

年に一回の有給消化期間に憧れのしきじへ!
あえて下調べせず向かう
日本一ということでゴツいのを想像していたが、行ってみると意外と普通の(?)施設
まずは到着次第先に昼食として生姜焼き定食を頂戴
入ってみると気づくが、内装が非常に綺麗にされていて欲しいものが全て揃っていながら無駄のない理想的な空間

その後のサウナが極上でした…
まず天然水ということでシャワーですら感じる水の柔らかさ
またサウナは高温サウナもスチームサウナもそれぞれ心地よく、何より香りに心身リラックス
そして極めつけの水風呂は今までに感じたことのない包み込まれるような優しさ
時間の関係で5周でしたが何周でもいけそうでした
時間がある時に朝から入り浸りたいなあ…
極上の時間をありがとうございました

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