ほーじ

久々の連休！後輩と遊んだりサウナに入ったり。やっぱりいつ来ても気持ちいいわね。
節目節目のサウナを色々巡ってきたけど、思い出めぐりは一旦これでOK。大切な瞬間に寄り添ってくれる大切なサウナ、いつもありがとう。

さー引っ越しに向けて最終章、がんばろう。

5分→水30秒→いす
5分→水30秒→いす
6分→水1分→喫煙所

そんなこんなで我らがホーム。
バタバタと手続きし、なんとなくいつもの日常が戻りつつある。
ほんとは来週引っ越しだからこんなことしてる場合ではないんだけど。

仕事も忙しいし、並行して不動産行ったり役所行ったり、本当に忙しい1ヶ月、やっと落ち着いた。

サウナを恣（ほしいまま）に。
必要以上に気持ちよかったです。

いつもありがとう！人生は夢だらけ

7分→水30秒→すのこ
8分→水1分→すのこ
9分→水1分→かけながし→休憩室

独身最後のサウナ。あたい今日、結婚します。

深夜のサウナにすっかりハマったきっかけの富士見湯。
ペットを亡くし、急遽帰省した彼女を深夜に迎えに行き、泣いてる彼女に「気分転換にどこか連れて行こうか？」と言うと、大きなお風呂に入りたいと言われ、それで調べてここにやって来たのはもう5年も前のことだろうか。

彼女と2人でサウナに出かけるのはここが原点かもね。

独身最後の夜、なんとなく高校の友達に会いたくなって、江ノ島にドライブ行ったのよ。
シャレで江ノ島のマックでコーヒーだけ飲んで帰ろうねって言ってたら、銭湯行くんでしょ、俺も連れてって、と言われて。
明日仕事なのに、俺らと出かけてくれて。

中3のころから塾でなんとなく知ってて、それで結婚前夜に風呂入ってるんだから人生は分からない。

今日来てくれてありがとう。今日来れなかったやつも、マジでみんなありがとう。

これからも頑張ります。
新しい家族とも、今までの友達ともこれからの友達とも、楽しく仲良く明るくたくさんのお風呂に入ろうと思います。

トントゥのご加護がありますように！

5分→水30秒→テラス
7分→水1分→テラス
8分→水1.5分→テラス

久々に仕事終わりに来れた気もするが、別にそんなことない。
でもなんか最近……いやずっと忙しぶってるな。早めに仕事終われたからありがたくサウナ。
家も遠くなっちゃうな、引っ越し先は大泉。今がなんとなく春日町。成増が遠のくような気がして。
まあ別に遠のかないというか、どのみち職場から家が遠くなるから、帰り道のアレンジによってはむしろ通いやすくなるのかね。
とはいえなんかセンチメンタル。
和光の極楽湯も、和も近くなるからあんまり来なくなるのかなぁ、と思っていると、回数券も最後の一枚。

タイミングなのかなぁ、と思いながら入店すると、「いつもありがとうございます」の一言。まだ回数券も出してないのに。
こういうのに弱いんだよなぁ、今後もやっぱりガンガン来ますよ。

いつも通りサウナは最高。
人生も素晴らしい。いつもありがとう。
明日もばっちりがんばるぞい

7分→水30秒→いす
7分→水1分→いす

かなり充実したお休みである。
引っ越しのためドタドタ外回り。
早めに契約を巻いたりなんだりできて、荷造りなどは梱包と掃除を至上の趣味とする彼女が全てやってくれる、むしろやらせてくださいとのことなので、大甘えしてサウナに来ている。
書類仕事がそれなりに出来る僕と彼女でうまいこと分業出来ている。
やっぱり土壇場に立たされると強い俺ら。

まあいいや。とにかく、もう立退が決まってから強い気持ちで進んでなんとかここまで漕ぎ着けた。

夏が来る前にアカスリをしたくてのこのこ1人でジートピアにやって来たのだが。
まさかのまさかで低温サウナメンテナンス中。なんてこったい。セルフロウリュしたかった〜。

でも主題はアカスリだし、まあいいや。
ナンシーは今夜も元気。ありがてえ〜
ゴシゴシ擦ってもらってたっぷり垢も出して、夏の支度はわりかしこちらも順調。

こんな機会じゃないと、やっぱりセルフロウリュに夢中になって向き合えない高温サウナで3セット。
やっぱりめちゃくちゃ熱いわね。下段中段上段と、GoGoGoの3セット。
もうこれで十分。外気浴テラスからは東京の夜景がなぜか見える。
新居に設置しようと思ってるプロジェクターのことなんか考えて、低温サウナはなくともかなり大満足のラウンド。

喫煙所のあさかぜが気持ちいいね。白んでいく千葉の空。
また来ます〜

5分→水30秒→外気浴
(5分→水1分→外気浴) ×2

人生にリアリティと深みがますます増していく今日この頃、みなさまいかがお過ごしでしょうか。

僕は仕事やプライベートの大イベントに向けしっかりと疲れていますが、休日に間違いなくいつものサウナに行けるくらいには元気です。

たまんないわね。ホームサウナ。
いつでも本当にあたたかく迎え入れてくれる。いつもありがとう。

先週のおやすみ、忙しかったしサウナはちょっと不完全燃焼気味だったから、今日はばっちり熱いとこに……と思ったけど、やっぱりいつものホームサウナ。

求めれば応えてくれるのがサウナごころ、久々にぐるぐるのほのかにあたたかいやつを頂きました。

いやーサウナってほんといいもんですね。

末広がりで。。。

8分→水30秒→休憩室
8分→水30秒→かけ流し1分→休憩室
8分→水1分→外気浴

今日はこりゃサウナだな、って昨日のお昼に起きた時から決めていた。
職場の近くでそこそこ物騒な事件が起こり、まあ小さな街なのでそのせいでワリ食う人もいて。
その人家まで送りながら道をとぼとぼ2人で歩いているとうちの店でトップクラスにトリッキーな酔い方をする人の名刺が道に落ちていた。
なんで一発で落ちてる名刺に気付いたかというと、僕ももちろん酔ったそのお客さんに自己紹介で頂いたから。

そのお客さん、「私は他は全てダメなので……」って言って、スーツを完璧に着こなして、ビジネスマナーも完璧。酒癖だけがすごすぎる。

今送っている人だって、大学の同級生で、ほんといつ寝てんの？ってくらい激務で。
みんな大変そう。おもいおもいに人生を過ごしている感じがする。

かたや僕といったら、成増のカプセルホテル。そう、人生にはこれがいる。

やっぱりいつきてもサウナは最高！でも、今日の気候のサウナは中でも一等最高。

7分→水30秒→いす
8分→水1分→外気浴

かなりひさびーさ。
出張で東京にやってきた友達をサウナ東京まで迎えに行き、ちょっとドライブに行こうぜと大黒PAへ。
いつも帰省すると福岡都市高を2人でかっ飛ばしてる友達だけど、なんと首都高を俺の運転で一緒に遊ぶのは初めて。
なんだかこそばゆい。すごく大人になった感じがする。
16とかの頃にやってた、湾岸ミッドナイト3のBGMを流しながら首都高を走ってきゃっきゃと喜んでると、あの頃から12年経ったのが恐ろしくて仕方ない。干支が一回りしている。湾岸線をそれなりに飛ばしてるこのスピードなんてちゃんちゃらおかしいよ。

結局新橋のホテルまで横浜周りで（！）彼を送った後、深夜3時に彼女連れでいけるサウナなんて大黒湯に決まってる。大黒行ったしね。男だけならカプセルでいいんだけど。

いやー今日は楽しい1日だったね。だからすごいあったかい気持ち。サウナはコンパクト。これでいいの。派手なものはなくても、熱くなくても、これが心地よい日常。
スパイスとして、サウナってこれでいい。
いつもありがとう。

ところでアパートが立ち退きに合います。
引越し編スタート！がんばろう日本。

塩サウナ5分→外水30秒→中椅子
7分→中水1分→外椅子
（1分→マット交換退室で立ち尽くす）
8分→外水1分→外椅子

真にギリギリのタイミングで3:30の氷ロウリュに突入。
お客さんは僕だけ。心なしか、いつもより仰ぐのも丁寧。
いつもより熱いし、いつもより汗が出るし、いつもより長い時間休憩をした。
というか、いつもより長い時間倒れていた気がする。
このサウナが素晴らしいのか、それともいつもより疲れているのか、両方か。

疲れが取れた感じはする。明日への活力が出てくる感じもする。でもそれって難しい。
なんだか、「疲れをマイルドに消していく」サウナもあれば、「疲れをシャープに高圧洗浄」みたいなサウナもある。疲れの解像度が上がる。
それってすごいいいことだ。取るべき対策がわかる。
寝るべきだとか、食べるべきだとか、仕事はこうやるべきだ、とか。
少なくとも今回で言えば、シャープに綺麗な体になっていく。

ありがとう！やっぱり最高。
結果として、こうやって服を着てタバコを吸ってる今、ほわわわんとあたたかく静かに身体が眠りに近づいてるのがわかって気持ちいい。

もう今日は2セットで十分だった。それでもしっかり水風呂はアレンジできた。
まためちゃくちゃ疲れたときにこよう。

ロウリュ5分→低温水1分→寝椅子
ロウリュ5分→低温水0.5分→ぬる水1分→寝椅子

狭山の友達に会って、娘さんの成長にビビり、家族ぐるみの付き合いってやっぱりいいわねと思いながら、いそいそと解散して、今夜は檜の湯久々〜！！最高〜！！！
やっぱりホームは最高！！！！
ゆったり3セット。日々の疲れもばっちり落ちまして最高のサウナでした。
明日からもまたがんばろー。

6分→水30秒→すのこ
7分→水30秒→かけながし1分→休憩室
7分→水1分→すのこ

みんなお疲れ様！
僕は今日、鉄道博物館に行ったり、車屋さんに嫁いだ友達と遊んだりして、日々の疲れもそうだし、でもなんか交通欲がすごくて、洗車したりしてたら結局どこも行けるサウナなくなって、いつものロスコで明烏。
来れば来るほど、ああ、俺はひどく疲れていて、でもそれが心地よい疲れで、俺は元気に働いて生きているんだと実感できる良いサウナ。
明日はなにして遊ぼうかな！

6分→水30秒→いす
8分→水1分→喫煙所

仕事前家出る用事できたのでついでにサウナ〜
バナナ買ってきて！って言われたのでついでにサウナ〜
そう極楽湯に売ってる野菜が意外とよい。スーパーマーケット行ったのにスルーで極楽湯で野菜買うぜ。風呂入るついでに野菜買える極楽湯は最高。
家で今から買う野菜を使って飯を作るぜ。そんで仕事に行く。これって俺がサ飯作ってるってこと？サイコーじゃんね。
仕事前のサウナなんてこんなもんよね。ほーんととりとめないんだから。

6分→水30秒→立ち

かなーり久々。一年以上経つかな。
雨だけど、今日はスーパー銭湯と外気を楽しみたかったわね。彼女のリクエストで、「露天がでけえとこ！」とのことだったので。

露天のベッド大好きだったのに撤去されてる！これいつ無くなった？でも仕方がないね。
そんなこんなで3セット、スーパー銭湯特有のやさしい気持ちよさ。
どっちかっていうとお風呂で気持ちよくなってる。最近カプセルばかりだったし、ハードコアに熱いところに行きまくってたから、こういうのもたまには大切ね。

7分→水30秒→いす
7分→水1分→寝椅子
7分→水1.5分→寝椅子

仕事終わりに朝トップ。昨日うまく眠れなかった、思ったより疲れが溜まってていつもと同じサウナのはずなのにすっごいトロトロと2セット。めちゃくちゃ気持ちよかった……もういうことなしです。

6分→水30秒→いす
8分→水1分→いす

やっとやっとほんとに乗り切ってゴールデンウィーク。なぜか昨日が一番忙しかった。ほんとに何故？
まあそれはいいとして、お休み。彼女を駅まで送って、次の用事まで暇だなぁと、何故だかとち狂って洗車なんかしてみると、タイヤに釘、ひび割れ、そしてなんかめちゃくちゃ溝が薄くなってる。あれれ？と、車屋の友達にLINEすると、「今すぐ来い」とのお達し。
結局その後の予定全部伸ばして、関越の第一走行を80キロキープで向かったってわけ。
「なんで生きてるの？」くらいのことを言われた。お恥ずかしい。タイヤ館でアライメントを取ってないからだ。偏摩耗が凄かった。

とにかく！応急処置を済まして、全ての予定を済まして、新宿4AM。そうなったらもうマルシンスパね。

このコンパクトな浴室にハマりつつある。ミニマリストではまるっきりないんだけどね。
それでいてこの鎮座するサウナストーブ。流れるクラシック。たまらないね。

不謹慎なんだかかんだか、とにかく俺は石焼き芋のことを考えていた。
アロマ水について教えてくれた方、もし見ていたらありがとうございます。

長い長い一週間の終わりの、長い長い一日はこうして終わる。
終わりよければ全てよし！今日後輩に、「やりたいようにやればよいが、とにかく退路はしっかり確保しておけよ」と伝えたが、まあそういうことよね。
いやー気持ちよかったです。ぐるぐると気持ちが良いサウナ。
ばっちりと締めることができました。

浴室からどんよりと白んでいく西の空を見て、ここが南半球だったなら、マルシンスパが素晴らしい朝焼けが見れただろうに、なーんて詩的なことを考えていました。入浴中は。
でも、冷静にタバコを吸いながらこれを書いている今は分かります。南半球も太陽は東から昇るし、太陽が西から昇るのは天才バカボンの世界だけでしたね……
酔っている時やサウナに入っている時が本物のひらめき、人格なのだとしたら、僕はバカです。

9分→水30秒→寝椅子
11分→水1分→寝椅子

うりゃーゴールデンウィーク乗り切った。しかし疲れた。頑張った！
明日も一応仕事だけど、せっかく早く店を閉めたのでロスコ。
他の選択肢もあったけどロスコ。困った深夜を一番見守ってくれるのはロスコだからね。
いつも最高だよ。あまりに疲れていたので、いつもよりゴージャスに休憩しちゃったわね。珍しく浴室貸切だったし。
あんま言うの良くないけど、よく頑張ったよ、自分。
うひー明日からも頑張ろう自分。
明日も勝つ！

6分→水30秒→いす
6分→水1分→喫煙所

まさかの二日連続！仕事終わって、そのまま逗子の結婚式へ向かう身支度です。今夜も仕事。ハードコア。
中学のダチ、結婚おめでとう。2時間後会うことを楽しみにしています。
朝ウナ、普段と違う入り方で無理やり体を起こしてみる。てかまあ起きてる。今週末のサウナがもう楽しみだ。
喫煙所でご一緒した紳士も家が近くてよい話ができた。やっぱりサウナって最高ですね。葵、結婚おめでとう！

遠赤5分→水30秒→立ち

遠赤って久々よお！
混雑が読めないゴールデンウィーク、どうせ無理だろうってお風呂バック置いて出てきた日に限って仕事早く終わって、蜻蛉返りして車に乗り換え極楽湯。
カンカンデリーの中の露天もこれはこれで最高。しっかりガンギまってご飯食べて帰ってしこたま寝ます。
いやー腹減った。仕事終わりのサウナは格別だね。
ゴールデンウィーク、皆さん楽しみましょうね〜

遠赤9分→水30秒→いす
爆炎7分→水1分→寝椅子

日々疲れている。
最近すごく忙しいしトラブルが多い仕事。自分の中での仕事のスタイルを揺るがしかねない、というか少し揺らいでしまった4月末だった。
そんなこんなでようやく辿り着いたお休み、ストイックに熱さと向き合いたくて大塚。時間もギリギリ清掃前だったしね。
ほんとにサウナ前の迷いの時間なんとかしてほしいわね。どこに行ったって気持ちがいいのに……

どんな「瞑想サウナ」って銘打ってたって、俺の中の鉄壁の瞑想ブースはここ。オートロウリュに合わせてばっちり入浴。
やれストーブがどうだ温度がどうだ、色々考えちゃうけど、ここに来ちゃうともうその迷いはない。風呂、サウナ、水風呂、椅子、以上。悩む時こそ基本に立ち帰りなさい。

サウナの中でオートロウリュを浴び、まあずっと貸切で、心拍数を上げるためにストレッチをしてみたりなんだりするんだが、今日の気付き。

「誰よりも姿勢を正して背筋を伸ばす」

これだけでめちゃくちゃ心拍数が跳ね上がるわね。キツい、姿勢を正すのってこんなに熱くてキツいことなんだ。でも、背筋さえ伸びていれば耐えられる。
仕事にも同じことが言えるかもしれないね、誰よりも姿勢を正して背筋を伸ばして、真っ直ぐ優しく立っていたい所存。

5分→水30秒→いす
6分→水1分→いす
7分→水1分→いす

昼のロスコを、僕は何も知らない。
行くあてもなく深夜、困った時に必ず頼ってしまうロスコ。
困った時に頼るだけにはあまりにももったいない気がする。
でもなんだか、昼間に会うのもそれはそれでもったいない気がする。

そんな男に俺もなりてえ〜！！！今夜もブギー・バック。最高のサウナ！愛してる！

日付見て急に思い出しちゃったけど、高校の頃めちゃくちゃ好きだった子の誕生日じゃんね。オブラディ、オブラダ。人生は流れる。

7分→水30秒→いす
8分→水1分→喫煙所