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行ってきましたよ、池袋プラザ！
年季入ってるテレビアリのサウナでしたが、新しいサウナよりも落ち着くことに最近気づきました。（大井町のshizukuとの比較。shizukuも悪いサウナではありません笑）
サウナ紳士が多く、とてもくつろげました。

サウナ：8分 × 4
最近サウナに頻繁に行けていないためか、あまり長く入れなくなってきました・・
最後は遠赤外線サウナに入りフィニッシュでした。奥の壁側は直接熱が当たるのでお勧めしません汗

水風呂：1分 × 4
適度に冷たく、良き水風呂でした。

休憩：10分 × 4
最近休憩時間を多めにとるようにしてます。

合計：4セット

一言：

いってきやしたよ、泉天空の湯 有明ガーデン！

緊急事態宣言明けだし（土曜だし）混んでるかな～と思いましたが、午前中から昼にかけては比較的すいておりました。一方、夕方になると結構混んできており、サウナも満室の時が多かったです。
とはいえ定員8人・マットが8枚しかない（多分ここにしか座れないんだろうな？とわかるようになっている）ので、無理やり入ってくる方はいなかったです。汗
サウナ目当てで訪れましたが、ここは風呂も良いですね！
塩分高めの天然温泉に加え、日替わり温泉やジェットバスなど充実していました！

はしゃいでる若者集団はそんなにいなかったので、総じて客層はよかったように思います。場所柄なのでしょうか？

#サウナ
男風呂はドライサウナとスチームサウナ（塩サウナ）。
ドライサウナは、テレビがついているもののミュートされており、静かです。（チェンネルもNHKだったのでさらに静か。入室時は相撲がやっており裸の男たちが肌裸の男の戦いを眺めるシュールな状況）
6分に1回オートロウリュが行われますが、水分量は若干物足りない感じ笑
室内は上段中断下段と座る位置があり、上段は結構熱いですｗ（温度計が下段と上段位置にありましたが、下段は75℃くらい、上段は90℃越え）

スチームサウナは5人は入れ、入口付近に塩が置いてあるので塗りたくれます。
外に出たところにシャワーが1機あるのでつけた塩はそこですぐに洗い流せます。
塩サウナは初めてでしたがお肌がつるつるになりますねｗ

#水風呂
広めの水風呂が１つ、温度は17℃程度で快適な温度。

#休憩スペース
寝れるタイプの椅子が3つ、長椅子が2つで場所に困ることはなかったです。
露天風呂の隣なので外気浴が楽しめます！

ひさびさにきました、アスティル！
金曜夜ということもあり通常なら華金飲みで賑わっている新橋ですが（いや、賑わってはいたのですが）、こちらのサウナも賑わっておりましたｗ

平日17時以降は21時まで入店では5時間＝1,950円なので当然そちらを選びいざＩＮ！

1巡目はそこまででしたが、2巡目は特に若リーマングループと思しきユニットが多数おり、浴室はまさにイモ洗い状態！
（最近は3人一組でくるのがデフォなのかな・・・）

しかしここは新橋なので、皆さんある程度節度ある行動をしており嫌な気分になることはありませんでした笑　さすがサウナ紳士の街です。


#サウナ
安定のサウナで湿度十分！
たしか30分毎くらいにオートロウリュされるのですが、今回は7割くらいの確率で当たることができました笑
最も混んでいる時で20人程度入っていましたｗ
ここは2段になっているのですが、格段の温度差が激しいように感じます。下段は80℃弱くらい、上段は90℃弱くらいですかね。。

#水風呂
個々の水風呂は適度に冷たくて広々してていいですね～
とはいえ最近低めの温度（7℃とか10℃とか）の水風呂に入る機会が多かったせいか、物足りなく感じてしまいました・・。
こちらについても多い時で6人くらい入ってましたｗ

#休憩スペース
今回はここが一番混んでいましたね。寝れるタイプの椅子（石？）が二つあるんですが、争奪戦が激しく（というか例の3人一組ユニットが交互に独占したりして）残念ながら使用することができませんでした。
そのほか長椅子（石？）や普通の椅子が2脚あるのですが、それにもあふれて浴槽の縁に座ることも・・・。

いってきやしたよ、かるまる！
休日は混むかな〜と思い、平日に訪問しましたが意外に混んでいました汗
ケロサウナは１〜２人待っていることもあったり、蒸サウナはだいたい１〜２人待ちができていました（一人しか入れないので仕方ないですが）。
午後以降、休憩処が常時９０％くらい埋まっている感じでした。
お客さんの層は２０〜３０代が多い感じ。大学生も来ているのかな？
とはいえマナーが悪いお客さんはそんなにいなかったです（むしろ年配の方のほうが水風呂の入り方とか・・・て感じでした。。）

#サウナ
●岩サウナ
広い！段になって整然と座れる！当然ですが下段はあまり熱くなく上段は結構熱いです！90℃くらい？
大画面テレビがついていますがそんなにうるさくないです。（バイキングを始めてみましたｗ）
ロウリュは1時間おきで行われているみたいですが出くわせませんでした。
開店直後くらいに入ったため、乾燥してる感じがしましたが、2回め（午後）に入ったときは野郎どもの熱気で湿度が上がっておりましたｗ
●ケロサウナ
一番入ったサウナですw　セルフロウリュができます（水は15分おきに自動で補充されるとのこと）。
多分10人くらいしか入れないので、たまーに1〜2人の待ちができていましたね。
照明暗めだし、スーッとする香りのアロマオイルもめちゃくちゃ良かったです。
ただ2段めに座っているとガンガンセルフロウリュされた場合結構厳しい戦いを強いられます・・・笑
我慢できず唸り声をあげている方もちらほら・・・（しかし別に口論とかにはなっていないですよ。皆さんサウナ紳士ですから。）
●蒸サウナ
1人用（多分コロナ期間だけ）。最大8分入れるらしいですが、我慢できずに7分くらいで出てしまいました汗　それくらい熱いので、皮膚が真っ赤になりました汗
●薪サウナ
今回入れなかったので、次回挑戦したいです！

#水風呂
●サンダートルネード
常時水流で撹拌されているので水温がなんと約7℃！！
死ぬやろ！と思いましたが、意外や意外でかなりハマります。
心臓のバクバク感が通常の水風呂と違いますｗ

その他、17℃くらいの水風呂は屋上スペースにあり、その他20℃〜30℃の水風呂が2つありました。
#休憩スペース
とにかくたくさんありました！笑
お気に入りは屋上の空が見えるところに設置されているチェアと浴室のクッションのあるチェアです。
サンダートルネードのせいか、足がピリピリ心臓バクバク。

#サウナ
100℃のロッジサウナ
80℃のフィンランドサウナ（広い）
70℃のフィンランドサウナ（狭い）
テレビ観れる遠赤サウナ？
と、種類が豊富でテンション上がりました！
フィンランドサウナはアロマ水を使用しており良い香りでした。
土曜なので混んでるかな？と思いましたが最大でも70%くらいの混み具合で快適に過ごせました！

#水風呂
これが何気に1番感動しました笑
110cmあるという深めの水風呂（水温17℃）でガッツリ引き締めることができます。

#休憩スペース
外気浴できる椅子が4つ（うち寝られる椅子が2つ）あり、寝られる方で整えました。
浴室内部にはそれ以外にもいくつか椅子が置いてあり、整い待ちのようなことにはなりませんでした。