teach

2021.04.03

2回目の訪問

時間があったのでアスティル(2時間)です。

土曜の夕方でしたが、17時からハッピーアワーなのでその前は空いてるのかな?と思ってましたがそうでもありませんでした。汗
浴室はやっぱりガヤガヤしてますね笑
流石にサウナ室は静かですが、たまーにおしゃべりしている人もいました。。

サウナ:9〜10分 × 4 (ラストはスチームサウナ)
水風呂:1分 × 4(ラストは30秒)
休憩:6〜8分 × 4
合計:4セット

一言:

  • サウナ温度 47℃,89℃
  • 水風呂温度 17℃
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