2021.02.08 登録

  • サウナ歴 3年 10ヶ月
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  • 好きなサウナ 探索中◉‿◉
  • プロフィール 探り探りで楽しんでます。 温活バンザイ! この頃は時間ではなく心拍数で管理し始めました。 サウナ入浴 心拍130程度 休憩 心拍数85程度
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2022.05.20

2回目の訪問

のんあるサ飯

金曜18時チェックイン。
前パンダ6名様。後パンダ4名様?
入れ替わりのタイミングだったのか、サ室は5名でした。

デトックスウォーターはごぼう茶とレモン&グレープフルーツ水。
サ室は105℃、水風呂11℃で最高。
涼しくととのえる場所があれば天国なのになぁ。

マッサージチェアで壊れかけの腰をメンテナンスしてもらいました。

立喰すし アメ横二郎

寿司

鮮度良し。中でも光り物うまし。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 11℃
23

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2022.05.19

1回目の訪問

ゆうみ Sauna Cafe

[ 千葉県 ]

天国。

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共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
5

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2022.05.06

2回目の訪問

谷間の平日を休みにしたので17時前にチェックイン。

うまくロウリュタイムにあたったので、4セットともアチアチで最高。
水風呂ドボンからの外気浴。
水風呂の照明と露天風呂の照明が美しくて、ボーッとととのいの世界に連れてかれる。
やっぱり夕暮れ時〜日が落ちるぐらいの時間が一番好き。

良いととのいいただきましたー!!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
2

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2022.05.05

1回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

二度目の訪問。
祝日14時前のチェックイン。

14時前はサウナ利用者4名だったけど、徐々に混み始めて最終的には8名ぐらいに。

サウナは高温のドライサウナ。ウォーリュ(壁に設置されてる板にロウリュ)で少し湿度が上がるかも?
深いキンキンの水風呂、少し温めの浅い水風呂。冷たい方から温い方へ→外気浴が最高。
場所的には難しいけど、もうちょっとととのい椅子があると嬉しいなぁ。

薬湯はこどもの日ってことで菖蒲湯。
前回とは違い、地元のおばあちゃま達が浴室に数名いらしたのが印象的♪
無病息災でまいりましょう☆

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 24℃,16℃
2

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2022.02.26

1回目の訪問

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2022.02.11

7回目の訪問

寺島浴場

[ 東京都 ]

勤労感謝の日、日々の勤労を癒やすために確実にととのえるこちらへ。
18時チェックイン。
浴場はおねぇさま達で混み気味ではあったけど、サウナは先客1名、後なしでほぼソロサウナ😍

1セット目ロウリュで二段め、2,3セットはロウリュなしで最上段へ。4セット目でロウリュしての最上段。
もう、どーなっちゃうの?のアチアチで最高。水風呂11℃でグラグラ。
サウナずきんをデビューさせてみたけど、熱気がタオル地を突破して襲ってくる〜ぅლ(^o^ლ)

あまみ全開でガッツリととのって退場。
気持ち良かった〜!ありがとうございました_(_^_)_

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 11℃
3

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2022.02.06

4回目の訪問

歩いてサウナ

日曜朝ウナ。炭酸泉側。
珍しくお風呂そのものが空いていたなぁという感じ。

まったりと蒸されてまったりと水風呂。
外気浴キモチイイものの寒すぎ!!
どうやら、マイナス気温の冬日だった模様(笑)

純ボンタン湯でっかいボンタンが4つも入ってました。
気持ち良かった!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
12

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2022.02.04

1回目の訪問

歩いてサウナ

金曜19過ぎにチェックイン。
空いていた模様。

身体を清めて、じっこうの湯で下茹で。
美しい光源の水風呂にドボンしてから、専用のサウナキーで扉を開けてサウナへ。
3段の広いサ室。岩塩で囲まれたサウナストーブ。
自動ロウリュと自動アウフグース。
7分もいれば汗だく。
弱いバイブラの効いた水風呂が心地いい。
横のベンチで外気浴。
いつまでもここに座っていたいと思える、過去イチのととのい。

ちゃんとどんぶり風呂にも入って、チェックアウト。
めちゃくちゃ気持ち良かった!!また絶対来る!!

歩いた距離 1.2km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0

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2022.01.10

1回目の訪問

歩いてサウナ

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

祝日のサウナ初め。
18:20頃チェックイン。
男性は入場制限で順番待ち。

サウナ専用のちょっと広めのロッカーのキーとタオルを借りて脱衣所へ。
浴場入口右手にサウナ。2段✕3名の定員さん6名。
その横に深めの水風呂。ちゃんと汗を流していれば、潜水OKヽ(=´▽`=)ノ

シャンプー、コンディショナー、ボディソープはオーガニックのオレンジの香りが素敵な子たち。

男性風呂のように、熱湯や外気浴スペースはないものの、熱々サウナと深い水風呂で気持ちよくととのえました(人*´∀`)。*゚+

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
1

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2021.12.04

1回目の訪問

鋸山登山の後に癒やしを求めて。
丁度夕暮れ時にあたり、海と夕焼けのコンボを味わう。
赤く染まる富士山キレイでした。

ワクチン2回接種の原本を持っていると、200円の割引があるようです。
いつまでかはわからないけど。
そして、原本なんて持ち歩いてないけど(。•́︿•̀。)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
2

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2021.11.16

1回目の訪問

歩いてサウナ

平日モーニングチケット(2,400円)にてお安く利用。
10:30〜の2番枠にしたけど、1番枠でも良かったかも。


バスタオル、フェイスタオル、水着上下、マスクをピックアップして更衣室へ。
水着に着替えてシャワーして館内着を着てサウナへ。
あ。スマホの防水ケースはジップロックでした。
…サイズがギリギリ過ぎてケース外したりとか苦戦。

とりあえず5分1部屋で2部屋ワンセットにして回る。
どのサウナも90℃超えの高温。
そして冷水シャワーがキンキン。最高(笑)
アート浴はキレイーーーってったものの、アート浴に集中したりスマホで写真を撮ってるとととのわないんじゃ?と感じ…
4,5セット目はスマホを置いて、球体のアート浴でボーーーっと。

4セット目でロウリュのタイミングに当たって、間欠的にくるアチアチの風で、「くぅ〜っ😍」と喜びの声が。
ほうじ茶のロウリュ最高です。
(どの部屋もロウリュのタイミングが近い(多分毎時00分付近)ので、各部屋体験できず残念)

最終的には気持ちよくととのえました。
良い体験をしたなぁ(*´ω`*)

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 92℃
42

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2021.11.07

1回目の訪問

蒲田温泉

[ 東京都 ]

日曜13時チェックイン。
入湯(+無料サウナ)+手ぶらセットで750円(バスタオル、フェイスタオル、リンスインシャンプー、ボディソープ、歯ブラシ) 。
サウナ利用は3名程度。お風呂も8名ぐらい?

真っ黒な黒湯の低温湯でも43.8℃、高温湯は44.9℃。
低温湯の設定って何?って思いつつ、低温湯から高温湯へ。冷え性でも温まる最高のセッティング。
27℃を指してる水風呂(体感20℃↑ぐらい)にドボンしてサウナへ。

…え。バスタオルを巻くのがここのマナー?
手ぶらセットだと、バスタオルは1枚しかない…
お風呂上がりはどうすれば…ってぐるぐるしつつ、バスタオルをロッカーに取りに行ってサウナへ。

間欠的に熱くなるガスストーブのサウナ最高です。
10分も入れば汗だく。温度計は112℃(んなわけない。体感的には90℃↑)。
ぬるめの水風呂にじっくり使って、カラン前で休憩。
ちょっとヤバいレベルのトリップ…

結果、最高です。
フラフラになりながら、高温湯+水風呂で締めて退場。

今回はお腹が空いてなかったから諦めたけど、2階のお姉様が薦めてくれた釜飯。セント酒の汐焼きそばを次回は食べたい!!
またイキタイーーー!!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 27℃
28

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2021.11.03

1回目の訪問

サウナ飯

祝日15:30頃チェックイン。
空いてる時間でした。
20時頃まで休憩室でダラダラしてたけど、遅い時間になるほど家族連れで混むのかも?

サウナは広めの3段タワーサウナとスチームサウナの2種。
タワーサウナはテレビ正面よりも横の方が熱く感じました。
スチームサウナ、今週はユーカリのアロマ。3名の定員制限。正面のフラットスペースも使っていいみたい。

お風呂も水風呂も逆タワータイプで段差があって面白い。
寝転び畳に直接寝るのが嫌な人は大き目スポーツタオル持参推奨。

写真は休憩所のハマりたくなる穴。

めん結び 光の葉

鶏白湯ラーメン味玉

大好きなお店。 サウナ前に行った場合、サ飯になるのか否か… 大原あたりの担々麺もオススメです。

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  • サウナ温度 80℃,86℃
  • 水風呂温度 16.8℃
24

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2021.10.31

1回目の訪問

11:30チェックイン。
地元のおねぇ様たちで賑わってました。

ボナサウナはちょっと温度低め。
汗が出っきる前に黙浴が破られたので撤収してヨモギスチームサウナへ。
あぁ。高温で多湿でいい匂い…

塩サウナも少し温度が低め。
ギリで汗が出たところでマッサージしてヨモギへ。

外気浴は雨に振られつつも寝転び湯で。
源泉かけ流しの湯がめちゃくちゃ気持ちよかった〜(人*´∀`)。*゚+
ここはヨモギが1番好きかも…

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  • サウナ温度 82℃,70℃,72℃
  • 水風呂温度 18℃
22

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2021.10.29

6回目の訪問

寺島浴場

[ 東京都 ]

ちょっと自粛してたサウナの再開は寺島浴場さんで。

金曜20:20チェックイン。
2セット目までなんとびっくりのソロサウナ。
ロウリュしてじっくりアツアツに。
10℃の水風呂でキンキン。
ヒリヒリする喉の感覚にうっとりしつつ森林浴。

ここに慣れると他が物足りなくなっちゃう( ꈍᴗꈍ)

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 10℃
7

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2021.09.25

1回目の訪問

まんきつ先生のサイン会前に合わせて13時過ぎにチェックイン。
パンダ2号(私)は上がる方とすれ違ったものの、ずーっとソロサウナ。

身体お清め、人工ラジウム温泉、水通しからのサウナ102℃、水風呂12.7℃で1セット目からあまみ全開。

脱衣所で整いたかったものの我慢して、3セット目に着衣で更衣室整いイスへ。
きゅうりとレモンのデトックスウォーター、ルイボスティーを頂きつつまったり。
その後はマッサージチェアでヨダレが流れそうなリラックスを。

ドライヤーどころかヘアアイロンまで常設な優しさ。
最高すぎです。また来たいーーー!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12.7℃
35

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2021.09.11

1回目の訪問

朝一で霧の高尾山を登り、しとしと雨の中を下山。
汗だくだけど冷えた身体を温めに極楽湯さんへ。
昼前はまだお風呂もサウナもすいていて、快適。

程よい温度の高温サウナで温まって、水風呂へドボン。
露天の座り湯で休憩する頃には晴れてまさに極楽。
綺麗な空気の中で高尾山をみながらまったりと。

気持ちよかったなぁ…

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.8℃
28

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2021.09.05

1回目の訪問

歩いてサウナ

さつき湯

[ 東京都 ]

はじめましてのさつき湯さん。
銭湯フェスのゴールとさせていただきました。

オープン30分後の日曜15:45にチェックイン。
何とも言えぬ独自文化が形成されていました。

おそらくオープンとともにご入浴の超高齢者の皆様。
お気に入りのカランがあるらしく、他の人が使ったら聞こえない脱衣場で文句言い放題(笑)

40℃のスチームサウナは空いていたけれど、主のようなおばさまが。
床でヨガスタイルとは新しい…
カランをいくつも独占するルール違反もしつつ、他の人には積極的に注意をしていくスタイル。
いやー、すごいもん見た。

昨日まで雨で明日は店休日だから、お風呂は超混んでたらしいです。
水風呂はないけど、水シャワーが1基。
脱衣場が空いてれば、整い場として使えそうです。

貸しタオルはないのでご注意を。

歩いた距離 1.4km

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  • サウナ温度 40℃
22

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2021.08.29

1回目の訪問

クアーズMISAKI

[ 神奈川県 ]

所用でお出かけのついでにちょっと足をのばして16時頃にチェックイン。

入湯+サウナで1,000円。
バスタオル、フェイスタオル、シャンプー、コンディショナー、ボディソープのパウチがついてきます。

サウナ用のロッカーキーと、サウナ用のキー(カッサみたいw)を受け取って脱衣場へ。

カランは満員近く。
おばさま曰く、「今日は混んでるわー」とのこと。
んが、サウナ利用者は誰もいなくてソロサウナ。
2段の横広のサウナ。ちょい熱め。
5分の砂時計あり。
扉はフロントで借りたサウナ用キーで引っ掛けて開けた。

水風呂の温度計はなかったけど、体感24℃ぐらい?
いつまででも入っていられそう(;^ω^)

整い椅子等はないので、檜風呂の縁で外からのそよ風をいただく。
もしかしたら、脱衣場横の休憩スペースも整い場で使えるのかも?

帰る頃には空き始めてました。

「感染予防対策のため、待合せ場の利用は5分以内でお願いします」とのことです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 24℃
35

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2021.08.27

5回目の訪問

寺島浴場

[ 東京都 ]

お久しぶりの寺島浴場さん。
水風呂がちょっと調子が悪いらしいケド、やっぱり最高でした。
ぐるんぐんるしてる今、それしか言えません…
(3時間経ってもあまみが出てる…)

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
30