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チェックイン

スープカレー しゃば蔵

羊泣かせのスパイスカレー

ホロホロのラム肉がおいしい。 スープ&杏仁豆腐付

札幌に上陸！
めちゃ吹雪いてる！🥶すすきのからホテルまで徒歩10分、雪仕様じゃない靴でなんとか頑張った💦
スーツケースは事前に宅急便で送っておいて大正解。雪が絡んで転がらないんだよね…年々北海道を学んできています。

21時過ぎに、お風呂へ。
内湯の温泉は熱めで保温力すごい

#サウナ
誰もいなかったのでセルフロウリュする。湿度も上がって5分ほどで汗が出る。
こちらはセルフウォーリュもオッケーとのこと。

#水風呂
13℃。10秒が限界。頭まで潜っていいみたい。無理！

#屋上露天風呂
長い階段を上り、屋上へ。
屋根は梁だけなので吹雪を浴びて。
休憩椅子に積もった雪にお湯をかけ、座面の水を払って、床にもお湯をかけてからの外気浴（この手順も学び）。吹雪の中、裸でも寒くない不思議。
しばらくしてから壺湯へ。ぬるめ&テレビがあるので長風呂できる🛀

脱衣所にあったデトックスドリンク「生姜レモン」がサウナ後にとても美味しかったです🍋

しばらく出張サ活続きます。
こちらは初訪問、宿泊で利用です。
1階にサーティワン🍨があり、レディースの受付は3階。エステみたいな入口。
受付を済ませ、スパへの扉を入るとすぐに脱衣所&お風呂とラウンジがあり、宿泊は螺旋階段で4階へ。

早速館内着に着替えてご飯。
正直ご飯は外で食べて来れば良かった。残念！

その後お風呂だけささっと入り、マツコの知らない世界を見るためにカプセルへ。クルクル回る氷の上の外気浴、気持ちよさそうだったなぁ！雪ダイブは憧れる⛄　
推しは水風呂担当です🥶

そのまま寝てしまったので、サウナは朝6時起きで。
ローズソルト🌹というバラの水に浸かった塩があり、適量をコップに汲んでミストサウナに持ち込めると。
これでマッサージしてミストを浴びる。バラのいい香り。そして終始ソロ利用。なんかツルッとした気がする。

続いて普通のサウナへ。
ワッフル地のサウナマットあり。L字型の3段でこちらは1〜4名の利用。
セルフロウリュできるみたいだったが、朝だったからか桶見当たらず。
温度は90度くらいあるのに、汗が出るまでは時間がかかった。

目の前に水風呂、出てすぐに外気浴できるスペースがあり、動線はバッチリ！しかし神戸は風が強い！これが六甲おろし？
4セットして、温泉につかり終了〜

2日間カプセルを利用してみて、トータルでは大東洋に軍配かな？
タオルの使い放題、スペースの広さ、価格、そしてやっぱエアウィーヴは寝心地が全然違いました。

仕事がサクッと終わったので、昼から神戸へ移動。
まずは長田名物ぼっかけ焼きそばを食べに。うまいもの屋が軒を連ねる、魅力的な地下街にある。

お昼のピークを過ぎてるのに行列が耐えず、20分程待って着席。事前に注文を聞いてくれていたのですぐ来て嬉しい🤤
牛すじとこんにゃくと魔法の粉（だし？）的なもののハーモニー🎶
うまい！関西の人が炭水化物に米を付けたくなるのがわかる😚

食後は歩いて神戸クアハウスへ。
2度目の訪問です。
手ぶらセットで1,380円なり。
やっぱ古さは感じるが、洗い場とお風呂の作りが独特で、このデザインは残るといいなぁと思う。
吹き出る豊富な湯量の2つの温泉と、名水を使った水風呂は、やっぱりいいなぁ✨
サウナは終始混んでたので2セット。
最後は温泉につかって締め。
ホカホカで出ると外は雪がチラついてた。
風がめちゃ冷たいよー❄️

長田本庄軒 三宮センタープラザ

ぼっかけやきそば/目玉焼きのせ

ビジュアルも最高やん

今日はスチームサウナを求めて一の湯へ♨️
スチームサウナ無料でありがたい🙏
フィーバータイムを待って3セット。
あっついミストで目が見えない☁
真ん中より奥の方が熱さを感じた。
ついでに小ジワも減少〜💫

締めはホットバスで。
「押す」ボタンがあり、押してみる。ボコボコバイブラが出るかと思いきや、なんか熱い湯が出てきてる？足し湯的なやつ？これは知らんかった🙄

さて、来週火曜の「マツコの知らない世界」は、冬サウナの世界SPですよ〜❄️
私の推しレスラーも出るのでみんな観よう☝️　#ddtpro

お風呂もサウナもすいてた😚
サウナ３セット
今日寒いから、お風呂が熱めでありがたい。
新越泉と7sekiはセットです。

7seki

豚焼肉黄身のせ定食　980円

小鉢4つとメイン＋具沢山味噌汁。うまい！

今日も阿佐ヶ谷のハワイへ🌴
16:30頃IN。

真ん中の寝転びイスが2つとも埋まってて、サウナ混んでる予感。
体を洗って、ジェットバスで温まってからサウナへ。定員3名だから入れるかな〜と覗くと誰もいなかった。
もくもくのスチームが熱い。
サウナ室に「ミストサウナ1ヶ月で目尻の小じわ減少」という記事が貼ってあり熟読。スチームサウナとミストサウナの違いを知る。温泉水のスチームだから尚更良さそうだし！ありがたく浴びる。

水風呂入って、室内のイスが埋まっていたので脱衣所のリクライニングへ。
ここもメチャいいなー😙

3セットして湯船で温まって締め。
今日のお湯はいつもより熱いとの常連さん談。あつ湯はサウナとまた違う良さがある。
こちらの銭湯、ゆっポくん愛感じて好きです。また来ます！

新年初サウナ

今日から仕事初めで、昼から社内で軽い新年会があり早終わり。
15時過ぎにIN
サウナは待ちはないけど、まぁまぁ混んでた

ミストサウナ×2
サウナ×3

今年もサウナと銭湯を楽しむぞー☝️

本日は後楽園ホールにて今年のプロレス納め！クリスマスにクリスマスツリー🎄がベルトを取るという奇跡で大団円✨（これ、なんのこっちゃですね）

その後、プ友と初訪問。ハワイアン銭湯、ずっと気になってました。

15:30頃IN。
ラッキーなことに、こちらは今日がゆず湯🍊今年は2回もゆず湯に入れて嬉しい。

サウナは3人までのスチームサウナ。スチームの前にもゆずの袋がぶら下がっており、室内がめちゃゆずの香り〜！ファンを押せば更に熱風が拡散！

水風呂は出てすぐのところに木の湯船。水シャワーもボタンを押すと8箇所から水がぶわーっと出るタイプがあってこちらも威力あり。
そして真ん中の寝そべりチェアを2台置いた休憩スペースが最高でした。このサイズのイスを置いてる銭湯って見たことないかも。
見上げると窓の上にはハワイの海辺が🌴BGMもハワイアン、そしていたるところにゆっポくん。ここは…杉並のハワイ？

お風呂も熱めで良かったー！
温泉認定もされたそうで、入口には温泉まんじゅうも売ってました。
女将さんも優しく、居心地良かったです。きっとまた来ますー！

ロホ・アミーゴキッチン

メキシコ料理色々

何食べても美味しい！

今日は有休取ったので午後からなごみの湯へ初訪問。
せっかくなので岩盤浴も付けてみた。

まずは体を洗ってミストサウナのテルマーレへ。レモングラスのいい香り🌿

その後岩盤浴へ。
3階と5階にあるようで、まずは3階から行ってみる。
寝るスペースの岩が何種類かあって、効能も違うみたいだけど、効能よりも平らだと腰が痛いので、玉石っぽいのを選ぶ。
岩盤浴は久々でしたが、寝てる間にゆっくりじわじわ汗だくになるのもいいもんですね。

続いて5階へ。
黒龍のオートロウリュウが16時からだったので、それまで岩盤浴を色々試して待つ。
オートロウリュは時間をおいて4回。岩盤浴と思えば熱いけど、サウナと思うと、もの足りないか。
ロウリュウタイムが終わったらみんなサッサと退席。
目を閉じて余熱を浴びていると、残った一組のカップルがイチャつき始めたので気を使って退散💨

お風呂へ戻り、ロッキーサウナ×2、ミストサウナ×1
超高濃度炭酸泉は常に混んでました。

露天風呂の横に休憩イスがズラリとあるのに誰も寝てない！寒いから？

18時IN
サウナはずっと貸し切りでした😚
4セットしてサウナから出たら、誰も居ない！
お風呂も貸し切りやでー😚
今日は貸し切りタイム長めでした

あつ湯もしっかり熱く、気持ちよかったー
大掃除して、2日後に来た筋肉痛が和らぎました。