おはこ

久々に準ホームに来たら、オートロウリュウが毎時0分と30分の2回になってた…！（歓喜）
2回になったことで一定の温度保たれている気がしました。
（元々さほど温度高くないのだけど）

個人的に塩サウナはここのが1番好きです。
60℃ちょいたけど、狭いこともあって温度以上に熱さ感じます。
1セット目にオススメです。

水風呂は16℃表示だったけど、体感18℃くらいかなぁー
わたしでさえ、1分入っていられるので…
水風呂は法典の湯のほうがキンキンですが、サ室とのバランスは湯楽の里のほうが好きかもしれません。

法典の湯でも水ふかないでサ室入る人結構いましたが、湯楽の里もかわらないですね。
何ならかけ水してそのままサ室に入っていかれたおばさまも…
身体拭くためだけにサ室入ってくる親子もいたし…
（脱衣所寒いから？）

残念な人はどこにでもいるもんですね…

約1ヶ月ぶりのサ活はホームで。

久々すぎたせいか、満足は出来なかったけれど、やっぱりサウナはいいなぁ…と思えた。

ボナも温度は変わらず70℃ちょっとだけど、今日は下から蒸されてるのがよく感じられた。
水風呂30秒、外気浴5分くらいがちょうどいい。
冬の寒さでも寒さ感じずに外気浴出来るくらい、しっかり蒸されるのが好きです。

サウナマットなくなってしまって残念だなぁ…
知ってたので、マイサウナマット持って行きましたが、ほとんどの人がサウナマットなし。
ちょっと気になるところではある。

よもぎスチームサウナ、温度低くなってますと入口ドアに貼ってあったけどなんのその、いつも通りの80℃。
ボナよりスチームのほうが温度高いってどういうことよ！と毎回思うけど、嫌いじゃない（むしろ好き）。

サウナ入る人増えたなぁと思い、嬉しくもあるけど、身体拭かずにサウナ入る人多すぎない？
びっしょびしょで入るのはやめてほしいなぁ。

汗の出はあまりよくなかったけれど、5セットこなして気分はよきでした。

朝も早よから軽く2セット。

久々のユーラシア。
今日はお泊まりなのですが、友人は仕事で遅くに着くので、ひと足先にチェックインしてユーラシア堪能。

久々のケロは「やっぱいいなぁー」ってなりました。
温度高いところに慣れてしまうと物足りないと思いますが、今月はまだ3回目のサウナなのでよし。
サ室には大体定員（15名に増えてました）の半分前後。
皆さまマナーもよく、マッサージしてる人もいないし、静寂。
サウナマットがビート板タイプに変わってました。

84度前後でじっくり蒸され、水風呂へ。
水風呂が！16度弱！
夏の水風呂は毎回20度くらいだったので、下げられないのかと思ってましたが、出来るんじゃん。

外気浴も気持ちよかったです。
わたし的には1か月に1回くらい行くのがちょうどいいのかも。

がっつり整うというより、じっくり蒸されてリラックス、がユーラシアのいいところ。

鶏のレモン風味ステーキ

レモンのさっぱりした香りもよい。 サウナ後のビールは言うまでもなく、最高。

楽しみにしていたレディースデー。
19時すぎから1時間ほど外に並び、ようやく中に入れたけど靴箱のところで後ろに並んでた方々に抜かれて早々にテンションだだ下がり。
並んでるときも前に抱えたリュックで押されるし、なんなの？
靴箱のところでモタモタしちゃったけど、みんな寒い中並んでたんだから、中でも並んでた順番通りに受付しよう…って気持ちにならないんですかね。
同じサウナーとして残念でならないです。

中はとにかく盛況で、露天風呂は諦めました笑
男湯のサウナは最初の1セットのみ。
ほうじ茶のいい香り！
体感温度はさほどでもなく、汗も思ったように出ない…
女湯のほうが10度ほど低いけど、体感同じくらいでした。
結局15分いてしまった。（混んでたのにごめんなさい）

水風呂冷たいっ！
外気浴はやっぱりいいですねえ
サウナも女湯より広いし、羨ましい。

それにしても頭まで潜っていい水風呂はよき。

頭まで潜りたいときはまた来ます。

明後日から少々の間、とある事情で洗髪・洗体に支障が出る見込みのため、ここ1ヶ月ほどアカスリしたいと思っていたんですが、今日やっと行けました。
黄金湯のアカスリも気になっていたけど、せっかくの三連休の中日、ゆっくりもしたいなぁと思い、前日遅くに電話して予約。

結果、すっきりしましたー！
銭湯好きの会社の人も「アカスリはルビーパレス一択」と言っていたので、信じて正解だった。
わたしらお肌のバリア機能が弱体化しているので、保湿大事！ってことでオイルマッサージもついてるコースにしました。
お肌の調子とも相談だけど、またお願いしたい！

さて、初めて施設って使い方わからないからやたらドキドキします。
ロウリュウサウナ、3段目はいい熱さ！
2段目もなかなかよき。
1段目（というか地べた）はずっと入れそう（つまり熱くない）。
なんか時間経過していくごとに謎にサウナマットの数が減っていったんだけど、これは仕様ですか？笑
18時くらいには16時くらいの半分ちょいくらいしかなかったけど。
場所取りしていた人がいそいそとお帰りの準備して、黄色のサウナマットも持って行ったんだけど、（見分けつかないけど）マイサウナマットなんですかね？それとも施設の人…？

紙コップに入れたお水をサ室内に持ち込んでる人もいたし、ロウリュウサウナから出てそのまま水風呂ドボン女子もいたし、概ねおしゃべりはさほど多くはなかったけどマナーがあんまり…で残念。

ロウリュウサウナのセッティングは好きなので、アカスリしたいときはまた行きます！

チゲ

熱々でちょうどいい辛さで美味しい！

サ活初めは男女入れ替え日の黄金湯で。

サウナ広いー！
100度超えてるけど、熱さは思ったより感じない。
（松本湯のほうが熱さ感じる）
じっくり蒸される感じ。
ストーブ前が1番熱いかな。
ラッキーなことに毎回上段に座れた！

水風呂、おしゃれ…！
水風呂貸切のタイミングだと最高。
お水が柔らかい。

外気浴はやっぱりいい。
足乗せる台もあってよき。
（でも冷える笑）

整いにはもう一歩だけど、リラックス出来ました。
あまみもたっぷり。

人多いし、サウナマットを休憩でも使ってる人たくさんだし、内湯はおしゃべり多いし、サ室にペットボトル持ち込んでる人もいてびっくりしたけど…

おしゃれな銭湯サウナを楽しむにはよきです。
時々行きたい。
男湯羨ましい、もう1日くらい、入れ替え日作ってくれないかな笑

本日、仕事納め。
本日、松本湯納め。

本日も至極最高。
松本湯で整わないわけがない。

今日は年の瀬だからか、空いていました。
タイミングによっては
サ室独り占め♡
最高か。

来年もよろしくお願いします！

今日も今日とて最高。
整わないわけがないセッティング。
ありがとうございました。

PayPay30％還元チャンスを逃さず、回数券も購入して、これからもお世話になります！

直前まで湯楽の里か法典の湯か迷ったけど、法典の湯へ。

ボナ×3、よもぎ×1の4セット。
最近は外気浴の後、あつ湯で再度あったまってからサウナ入るのがお気に入り。

よもぎで体操おばちゃんに遭遇したけど、まぁ空いてるからいいかと我慢。
そのおばちゃん、露天風呂でも謎の体操しているのを目撃したけど、何しに来たのかな…？
（大人しくお風呂入っていられないのかな？）

風呂上がりに小岩井農場のソフトクリーム食べてフィニッシュ。

小岩井農場のソフトクリーム

ワッフルコーンに下までぎっしりのソフトクリーム。 これで300円は破格。 もちろん美味しい。

ちょい早く直帰出来たので、なごみの湯へ。
塩×1セット、ロッキー×4セット。
ロッキーはちょっと物足りない温度だけど、毎セット下茹でし、10分我慢すれば心拍数あがります。
水風呂は18度。思わず長めに入りそうになってしまうので気をつけないと。

オートロウリュウが1点集中型なのが惜しいなぁー
あれだけサウナストーンあるので、もうちょい水が広がればそれなりに熱くなるのではないかなと素人考え

外気浴、今日寒いかなと思ったけどじっくり蒸されたせいか、寒さ感じず
雨のせいか、内湯に多めに椅子配置してくれてありがたい（1回しか座ってないけどw）

2セット目から空腹感じていたので、思い切りサ飯堪能←
メガは思った以上にメガだったので、次回気をつけよう…

じっくり蒸されたい方にはおすすめです。

牛ハラミ焼きのごはんセット

めちゃうま。メニューの写真以上にボリュームあり。お酒進むやつ。

久々サウナ。

久々だとここでも充分あったまる。
お風呂の湯温が下茹でにちょうど良い。

下茹で→サウナ10分→水風呂1分→外気浴。
オートロウリュウ2回。

水風呂は14度表示だったけど、16〜17度くらいだと思う。

今日は風もなく、外気浴が気持ちよかったです。

16周年フェア。
もちろん買う。2冊。
なんだかんだ、地元でホームなので。

今日はいつもより早い時間にin。
大賑わい。

本日の日替わり湯は薔薇風呂。
お花たくさん浮いててかわいい。
インスタ映えしそうな感じ笑
でもお掃除大変そう…笑

あつ湯と源泉でしっかりあったまってから塩→ボナ×2→よもぎ×2の5セット。
各セット前に下茹で要。
あるとなしだと大違い。

水風呂が深さもなかなかあって16〜17℃でいい感じなので、やっぱりボナの温度をもう少しあげてもらいたい…
（ここ最近毎回同じこと書いてるな）

今日はタイミング悪く休憩時に雨が降っていたので炭酸泉の前の整いイスで休憩。
水風呂から遠いけど、内湯にあるだけありがたい。

友人にピックアップしてもらったおかげで、サウナ前後に300円の生ビールにありつけて感謝。

ずっと行ってみたかったのですが、いつ行っても混んでそうだったので諦めていました。
が、ネットで予約出来る様になったことを知り、行くことが出来ました。

おしゃんな銭湯。
おしゃんすぎてちょい気後れしそうなくらい。
きれいで清潔感あってよいです。

カランのお湯の温度まで気を配ってくれているようで好印象。
だって熱すぎずぬるすぎずなので、水で調整する必要がないのだもの。

あつ湯は時間なくて入らなかったですが、薬湯で下茹で、気持ちよかった。
すぐ身体あったまった。
（洗濯ネットに入ったりんごプカプカしてました）

いざ、サウナへ。
4人がMAXの小さいサウナ。
表示は92℃。
短時間で気持ちよく汗かけますね。

水風呂は20℃。
ずっと入っていられる。
個人的にはもう少し冷たいほうがいいな。

湯船、全体的に深めで好き。
整いイスはもう一脚欲しいところ。
整いイスの背を水風呂側にしたら、もう一脚並べて置けるのでは…と余計なお世話なことを考えながら休憩。

セルフロウリュウはと言うと、なかなかタイミングが難しい…
というのも、ロウリュウせずにゼロになった砂時計を逆さにする方がいて…（時計代わり）
途中で入るとロウリュウしたのかどうかわからず
それならサ室に時計あったほうがいいなぁと思いました。

今度は水曜日の男女入れ替えに行ってみたいです。

今宵も最高の松本湯（心酔）。

軽くのつもりがもったいなくて5セット。
しっかり蒸されてしっかりあったまれる。
それも最初のセットから最後のセットまで。

休憩で毎セット、鼓動を強く感じれた。

お風呂上がり、気付いたら胸まであまみが…
自分の身体ながらびっくりしました。

最後のセット、一番上でオートロウリュウうけましたが、まぁ熱いこと！
7分しかいれませんでした笑

ホント最高。
最近、ホーム準ホームの温度に物足りなさを感じていたので、余計に最高でした。

寒くなってきたから、温度あげたのかな？
92℃でした！

久々に、混んでるなぁと感じた金曜日。
サウナはそんなでもなかったけど。

塩10分→よもぎ10分入ってじっくり1セット。
ボナ15分×2、10分×1の3セットで合計4セット。
ボナは最後のセット以外下茹でしなかったら、ずっといれそうな感じでした（ちょっと温度物足りない）。

最後はしっかり下茹でして水風呂1分にしたら寒くならずでちょうど良かった。

星空眺めながらの休憩はいいですなぁ。

備忘録。岩盤浴からの1セット。

名古屋に用事があったため、サウナのあるビーズホテルを選択。
用事+夜ご飯食べてからだったので23時過ぎてしまいましたが、サウナーが思いの外多く、サ室はほぼ満員。
時間もなかったのでサクッと1セット11分×3セット。
サウナマットも常備されていて、よき。
テレビはあるけど、薄暗い雰囲気でよいですね。
0時すぎは98度でしたが、25時近くになると94度弱でした、


何よりセッティングがわたし好み。
90度超えの表示だけど、体感はそこまでなく、湿度とのバランスも良いと感じました。
心拍数のあがりも良く、満足。

整いイスがないのが残念ではあるけれど…
水風呂も16.7度と入りやすくてよかった。

明日、早起き出来たらいいなぁ。

1セット目のオートロウリュウ、2回水が噴射されて、えっ2回に変わったのかな！？ありがたや…と思っていたら、次のオートロウリュウは1回だった。
なぜだ。わたしの勘違いか？

オートロウリュウ間近になると下の温度計も80℃くらいになる。

オートロウリュウ間も80℃設定にならないかなぁー
通常75℃だとちょっと物足りないなぁ。

そういえば前回のサ活で書き忘れましたが、ウレタンのサウナマットが一新されていました。
ありがたや。