おはこ

オートロウリュウは水の量すご！
そしてアロマ水なのが素晴らしい。
本日はレモンの香り。
オートロウリュウ時は80℃超だけど、普段は75℃、だいぶぬるい…

オートロウリュウとタイミング合わないと深い整いはなかなか難しそう。

しかしながら、外の外気浴はいいですなぁー
畳で寝っ転がって（枕あるのがよき）、そよ風に吹かれるとリラックス効果抜群です。

予定通り、必死に早起きしてサ室貸切4セット。
昨日も今日も軽くあまみも出ました。
朝も早よから95℃、水風呂15℃。
遠出先でサウナ入れるの嬉しい。

翌日の外せない予定の前乗りで出雲へ。
マスク二重にして感染対策するも、どこもかしこも東京より人いないからほぼ密になることもありませんでした。
（密にならないとはいえ、食事中は気をつけねばね）

さて出雲の宿泊に選んだのはこちらのドーミーイン。
もちろん、サウナ目当て。
ホテルのサウナと思えないセッティング。
95〜96℃、水風呂は15℃。
しかも両方とも、結構広い。
サ室は横長なので、入口そばと奥だと体感大分変わります。
でも1セット目だと入口そばでも十分熱い。

水風呂は15℃表示+バイブラでキンキン！
バイブラは4箇所くらいあって、どこ座ってもバイブラの恩恵が受けられます笑

露天に椅子1脚だけなのが残念。
写真で見ると男性側には寝そべれそうな椅子があるようで…羨ましい限り。
せめて内湯にもう1脚増やしてくれるといいのになぁー

明日、早起き出来たら朝ウナ行ってこよ！

なんですか、ここ。
最高すぎるじゃん。

クラウドファンディングのサウナ入浴券も持っていましたが、混んでるんじゃないかと思ってなかなか行けなかった松本湯。
今朝、急に「そうだ、松本湯に行こう」と決意し、行ってきました。

めっちゃよかった。最高。
そりゃ人気なワケだわ！
混んでて当然。

まずスチームサウナへ。
スチームの量がすごい。
温度計は50度くらいを指しているけど、「絶対ウソ！笑」と何度思ったことか笑
そんじょそこらの70〜80度のサウナより、断然熱く感じる。

水風呂はキンキンー！
深さ135センチ。立ったまま入れる。
素敵。

サウナはテレビなし、薄暗くてよき。
サウナストーンが150センチ以上積み上げられている（壮観）
サウナストーンの真横しか空いてなくてそこに座ると、オートロウリュウがちょうど始まる。
かなりの水量、更に広範囲。
足にかかる。こんなこと初めて笑（全然オッケー）
熱さがしっかり感じられるうえに、痛くはない優しいセッティング。
20分おきのオートロウリュウのせいか、温度計は常に90度と一定。
こんなに汗かけるのかと思うくらい汗かけます。
わたしは10分がちょうどよかった。
辛さ感じずにいれるってすごい。

休憩も整いイスもかなりあるし、畳のところもよい。
銭湯サウナで休憩しっかり出来るのはほんとありがたい。

気持ち良すぎて、女性側のサウナ待ちもなかったようなので、6セットもしてしまった。

お風呂もめっちゃ良かった。

サウナ入浴980円、PayPayで払ったら還元が490円。
え、激安じゃないですか…
還元MAXまでサウナ入浴券使わずに、還元期間はPayPayで払って通おう。

もう既に松本湯に行きたい。

祝日とアウフグースの日が重なったので、行ってきました。
三連休のせいか、開店11時前にはホテルへの連絡通路までスパ受付待ちの列が…
こんなに並んでるのは初めて見ました。
わたしはと言えば、どうしてもアウフグースを受けたかったのでデイユースを選択（←正解）
11時からの予約（先着10名）に変わったので、サウナで場所取りしている人が減ってよかったです。

サ室も番号が振られていて、座れるところがわかりやすくなっていました。よき。
ただ、夜は入口脇に出来たカゴ（忘れ物や場所取りのサウナマットを入れるためと思われる）がなぜか使用済みサウナマットを入れるところと勘違いされてサウナマットが山積みに…
なんてこったい。

ケロのアウフグースは、やっぱりビューサウナのアウフグースとは別物ですね。
ケロでもっとやって欲しいなぁー
アウフグースのあとの水風呂最高。

しかし水風呂は11時過ぎは19度だったのに、19時過ぎは21.5度でした。
もう少し頑張って欲しいところー！

初訪問から大分間があいてしまったけど、2回目の訪問。
ロッキーサウナ、熱くなりましたよね…？
テレビ側の温度計は90℃でした。
タイミングはわからないのだけど、オートロウリュウの回数増えましたよね？そのおかげでしょうか。
めっちゃ汗かけました。
1箇所集中型のオートロウリュウのせいか、あんまりキタキター！とはならなかったけど…
もっと浴びたい…笑

外気浴の椅子、インフィニティチェア3脚！
あー至福。

ほぼソロの方で皆さまマナーも良くてよかったー
整いイスで皆さま整っているであろう光景で幸せな気持ちになりました。

会員になったら上野のSHIZUKUの3時間コースとお値段もほとんど変わらないし、俄然なごみの湯に定期的に通いたくなりました。

ミストサウナに最後ちょっと入ったけど、4セットこなした後にも関わらず、熱く感じました。
よきよき。

今週2回目のユーラシア。
日曜日に来るのは久々な気がする。
12時前にインしたこともあって、結構空いていました。

今日は自分の体調とサウナの相性がイマイチだったけど、皆さま黙浴徹底されていて静寂のケロサウナ。
いつも静寂であって欲しいな、ここのケロサウナは。

場所取り対策なのか、ケロの入口に「お忘れ物・サウナマット入れ」だったかな？カゴが置いてありました。
場所取りしてる人にいつか使ってやりたいと思うけど、使う時が来ないことを願います。

今日は久々のビューサウナも。
70度ですが、ずっといられそうです。
ビューサウナは15分×3セット、うち2セットでアウフグース。
アウフグースは物足りないけど、やってくださってることに感謝。

お風呂は浅くてぬるいのは相変わらずだけど、総合的にはやっぱりよいところですね。
これからも定期的に行きます。

仕事帰りに、20時頃イン。
送迎バスはめちゃ混みでしたが、スパ自体はさほどでもなく。
しかしタイミングなのか、サウナにほとんど人がいないときもあればMAXの10人いることも。
よーく耳を澄ますと、微かに聞こえるBGM。
微かすぎるから、なくてもいい笑
サ室では皆さん大変静かでよきでした。
まぁ1人だけカッサdeマッサージしてる人いて…せっかくのケロサウナの静寂が…
動きと音が気になっちゃうんですよね、本人は音も立てずに静かにマッサージしているつもりなんでしょうけど。
変則4セットこなし、ハンマムも堪能。
ハンマム、ずっといれるわ…（気分的に）

これで1300円（会員価格）って安いよなぁー
時間制限ないし…
と外気浴中にずっとループで考えてました。

4ヶ月ぶりのホーム…やはりホームはいい。
ゆっくりする時間はないなか、サクッと4セット。
温度表示以上に蒸し蒸し蒸され、水風呂はキンキン…！（わたし比）
曇りでよかった外気浴。
外気浴中、ふと周りを見渡すとわたししかいない。
この景色を独り占め。最高かよ。

サウナ人口は結構いましたが、お風呂自体は空いてるほうでした。
ソロのお姉さまが多く、たまにお話されてる常連さんもいましたが、総じてマナーは良いほうでした。

それにしても…水風呂キンキン！

約3ヶ月ぶりの準ホーム。
ホームと迷ったけど、外気浴でちょっとでも日陰が出来そうな湯楽の里へ。
お昼過ぎに到着したときは空いていました。

身体洗ったあとは塩サウナからー
お肌ツルツルにしたかったので。
相変わらず1セット目に入ると60度表示だけど、表示以上に熱く感じます。

水風呂はキンキンだわぁー
14℃表示。
わたしが入れるくらいなので、実際には15〜16℃かしら…
水風呂人口は多かったです。

オートロウリュの時間に合わせて、ほぼ休憩なしでロウリュウサウナへ。
上段の温度計は90℃表示。
夏だからか、熱く感じるぅー
サウナ後の水風呂が気持ち良い。

外気浴は風が涼やか、風鈴の音もよいですね。
あーやっぱサウナっていいですね…

14時すぎると人増えてきて、一時はサ室に9人。
その中で場所取りする人、約半分。
自分ではちょっとだけ水風呂入るだけだから、でも数分すぐ経つんですよ。ほんとやめて欲しい。
場所取りプラス窓枠に自分の持ち物おいてどういうことですか。
こーゆー人たちって大体が常連ですよね…なんででしょ。

外の壺湯がいい感じに温くて、ずっと入っていれそうでした。
壺湯サイコー

そんなこんなでしたが、湯上がりにオロポも飲め、久々の準ホームもやっぱりいいもんだと思いつつ、帰路に着きました。

9日ぶりのサウナはお初のマツドヘルスランドさん。
諸事情で今週サウナ行けるのが今夜だけだったので、悩んだ末にマツドヘルスランドを選択。

ジェットバスが色々種類あって面白い。
夏のせいか、湯温もあって、お風呂だけでも交互浴出来そう。

サ室は暗めで、人数もせいぜい2人だったので、座りたいところに座れた。
88℃表示だったけど、アチアチで体感はもっとありました。
1セット目は座って30秒で汗吹き出ました。
5分しか入れなかった笑
（5分→7分→10分→10分→7分の5セット）

水風呂が深めで、お水も透き通ってて綺麗！
めちゃくちゃ気持ちいい。
水温計は壊れてたけど笑
17、18℃くらいでしょうか。
好みの水温、基本2分。

整いイスがあれば最高だなぁーあったらガン決まり出来そう。
洗い場の椅子をお借りして休憩。

サウナのセッティングと水風呂のクリアさに、いいとこ見つけた！という感じです。
地元のスパ銭が通常営業に戻るまでの土日の夜に行けるとこ見つかってよかった。
また行こう。

今日はお初のロスコさん。
定時まで資格試験の予定が早く終わったので、普段よりだいぶ早くサウナIN
（定時17時にならないかしら…）

おぉぉぉぉ老舗！老舗って感じ。
管を一切隠そうともしてないところ、個性溢れてますねー
シャンプーコンディショナーボディソープ、POLAづくめでありがたや。

本日、ほぼ貸切。21:30頃からちょっと混みだした感じでした。
まずは軽くスチームサウナ。床もあったかい。
あとはサウナを思わず5セット。
サ室は94℃表示、10分超えると心拍数もいい感じに上がりました。

水風呂の温度計壊れてて何度かわからなかったけど、気持ちよかったぁー
荒々しい日本海の海を思わせ、更に浴槽から溢れ出るほどの水量笑
身体をスッキリ冷やしてくれるうえに、休憩中も冷んやりとした水の膜を感じました。

また来よう。

ちなみにPayPayで支払すると、北区のため20%ポイント還元でめっちゃお得です。

今日はサウナ堪能しつつ、資格試験の勉強を！と思い、デイユースでホテル利用。
ツインルーム独り占め、最高。
なんかちょっと贅沢な日曜日を過ごしにきた気分になり、結局4時間ほど昼寝に費やし、本来の目的は達成されず笑
サウナも堪能し、昼寝たっぷりして、今夜寝れるのか、心配である（勉強すればいいのだが笑）

さて、2ヶ月弱ぶりのユーラシア。
空いてる…空いてるぞ…！
毎時30分に行われる換気後は86℃！
いつもこのくらいだといいなぁー
MAX88℃も一回見ましたが、概ね84℃ですね。
今日は場所取りの人もいなかったし、サ室でしゃべる人もいなくて、環境最高。

水風呂は…昼過ぎでも21.5℃表示。
夜は22.5℃まで上がってました。
表示より体感もうちょい低いけど、せめて19℃くらいにまたしてくれるといいなぁ…
でもサウナビギナー女子2人がしっかり水風呂入れていたから、ビギナーさんにはちょうどいいですよね！

生ビール飲みたかったけど、タイミング合わなかったのと昼寝しすぎたから飲めず…
しかしデイユースだとお部屋で缶ビール飲めるのいいですね。
1人だから気遣わないでいいしー

そういえばお部屋の冷蔵庫に飲んでない角ハイ忘れたことに今気づきました。
あーあぁぁぁ。

帰りに送迎バスにベイマックスがこっそりいて、ほっこりしました。

久々に県内のサウナに行きたくなり、湯〜ねるへ。
男湯と女湯が入れ替わってて、わたしは旧男湯のほうが好きだなぁー。
サウナは旧女湯より狭いけど、充分な広さだし、何より水風呂が旧女湯より広い！
通路狭かったりするけど、外気浴のイスがたくさんあるのがいいですね。
前回行ったときはまだ寒かったから、ちょっとイマイチに感じたけど、今回はよかったです。

サ室は90℃表示。
4セット入りましたが、毎回オートロウリュウにあたるように出来て満足。

水風呂は14℃表示。
いい感じにキンキン（わたし好みという意味）。
アクア東中野の14℃は冷たすぎて無理だったけど、湯〜ねるは大丈夫だったから、もうちょい水温あるのかな。

休憩はインフィニティチェア。
素晴らしい椅子ですね笑
全休憩インフィニティチェア使えてこれまた満足。

ホーム準ホームへ行けるのはいつになることやら…
行けるようになるまでに、また湯〜ねるに来るでしょう。

9月閉館ときいて友人よりお誘い受けて行って来ました。
うーんわかっちゃいたけど、人多い笑
お風呂は広々としていましたけど、脱衣所が混雑。

サウナはほぼ定員いっぱい（定員8名）。
少し待つこともありましたが、気になるほどではありませんでした。
80℃表示だけど、ドアの開閉が多いから下段だと物足りないなあと感じました。
入口から見て左奥最上段は結構熱さ感じられてよかったです。
オートロウリュウには一回しか出会えず残念でしたが、ドアの開閉により空気の流れが出来ていい感じになります笑

サウナちょっと気になるー入ってみよー！っていう人たちも結構いましたが、皆さまマナーよく、サ室内で喋る人もほぼおらず、気持ちよくサ活出来ました、ありがとうございました。

水風呂広くてよいですねー
20℃表示だったけど、バイブラのせいか、冷たく感じる。

整いイスはないけど、ベンチあって壁に寄りかかれるから整えますー
ざわざわしてるけど、お風呂の通路も広いので、さほど周り気にせずに休憩出来ますね。

閉館前に行くことが出来て良かったです。

2日連続のサ活。
本日は2回目の萩の湯。

サウナ入って2分で滝汗。
あまみも軽く出るけど心拍があがらず、整わなかった…
悔しい…

最近90℃超えのサウナばかりなので、地元のサウナで整うのか不安になってきた笑
今はまん防で時短営業だから平日全くいけないのだけど…地元のサウナもそろそろ恋しくなってきたなぁー

お初の改栄湯さんへ。
めっちゃキレイ、そしてちょくちょくお掃除してくれていてよき。
シャワーの出が長い、長すぎて心配になるくらい笑

サウナは2時間制ということで、今だかつて2時間で出たことのないわたしは、身体を清めたあとお風呂もそこそこにサウナへ。
コンパクトな作り。上野のSHIZUKUと同じくらいかなぁ。
103度。8分→7分×3の4セット。
途中、お鍋にアロマ水を入れてくれて癒される。

水風呂、深めでいいですねー。
水温もわたし好み。
ちゃんと汗流せば潜水可、何度も潜ってしまった。
気持ちよすぎ。

女風呂は内湯しかないので（なんでやー！！）外気浴は出来ないけどカランとお風呂の間の通路に洗い場の椅子を置いてくださっているのでそこで休憩。
賑わっていることもあり、整いそうで整わない笑
あと時間が気になって整いそうで整わない笑

男湯と日替わりとか週替わりにしてくれたら最高かもしれない。
女子は内湯だけだから平日のポイントは2ポイントなんだなぁと帰宅して気付く。

しかし水風呂目当てでまた行くと思う。
何より、サウナーの皆さま、マナーがよく、変な人いないのもよきでした！

初訪問。
初めて行くところは使い勝手わからなくて少々ドキドキしますね笑
サウナよき、86度とは思えない発汗。
MAX8分限界でした。

水風呂冷たすぎて30秒限界、足が冷たいぃぃ笑
初めて水風呂に入ったときの気持ち、思い出しました。

その分プールにプカプカ浮いたり、蹴伸び（何か懐かしい笑）するのが気持ちよい。

気持ちいいんだけど、アクア東中野、初回では整い方は見つけられなかった…
（わたしの経験値のせいです）

1ヶ月半以上、地元のスパ銭に行けてないので、そろそろホーム、準ホームが恋しくなってきちゃいました。
来週は営業時間戻るといいなぁ。