おはこ

サクッと3セット。

備忘録。そのうち追記するかも。

石焼ビビンバ

満足

今日は月明かりと星空を眺めながら外気浴。
もうオリオン座が見える季節なんですね。

夜空はよかったけど、ちょっと寒くて数分で身体冷えますね…
下茹でしっかり、水風呂の時間を上手く調整しないといけなくなってきました。

ハーブの香りはちょっとしたような気もするけど、遅い時間だからか知らないと気付かなかったかも。
数時間おきに香り足してくれるといいのになぁ。
（いつもテレビ側に置いてある木のバケツの水にアロマオイルを垂らしてると推測）

今宵も、最高オブ最高。
（とは言え、来たのはまだ2回目w）
期待を裏切らない松本湯。

サ室は本日も安定の約90℃。
20分おきのオートロウリュウは約50秒。

1セット目から3段目でオートロウリュウ受けてしまったわたし。
心拍数も爆上がりで7分しか我慢出来なかった…
それにしても本当気持ち良いセッティング。
湿度と温度が絶妙。
汗だく、そして1セット目からあまみ。

はぁーほんと近くに松本湯ある方羨ましい。

ただ今日は脱衣所の整いイスのところと浴室入口の床が髪の毛とホコリがいっぱい落ちてて嫌だったなぁ…
1時間に1回でいいから、床流してくれると嬉しいです。

車たくさん停まっていたにも関わらず、女湯は空いてました。

オートロウリュウの前後はいいのですが、毎時0分前後はもうちょっと熱くしてほしいなぁ。
天井高いから難しいのかなぁ。
外気浴ごとに下茹でしないといけないのはちょっとなぁ。

（下側の温度計）
オートロウリュウ前→80℃
毎時0分前後→74℃

その分塩サウナは62℃でよき。
ツルツルになりました。

露天はずっと喋ってる2人組多数。
コロナも気になるし、個人的には静かに外気浴したいなぁ。

2度目のすみれ訪問。

最初のセットはよもぎから。
51℃の表示だったけど、熱いー

その後、ロウリュウサウナ4セット。
オートロウリュウはタイミング合わずでしたが、合わなくてもアチアチ。
2分くらいで既に汗だく、心拍数の上がりもよき。
最長10分しか入っていられず笑

休憩の椅子が豊富で良いですね。
ちょうど良い気温で、外気浴も気持ちよかったです。

今日は岩盤浴もつけました。
ミュージックオートロウリュウ、ヤバいですね笑
開始10分弱前に入ったけど、すぐに汗だくに。
そんじょそこらのサウナより熱い笑
音楽開始後、熱風が吹き荒れました。
よく1曲我慢出来たと思います笑
コーヒーなど飲み放題、奥にはマッサージチェアも2台あってお得な感じがしました。

サ飯はチゲをいただきましたが、熱くて辛くて、岩盤浴後にお風呂入ったのにまた汗だくになりました。

祝☆51年ぶりのマジック点灯！

ここ最近は野球観ずにサウナ入っていられないので、野球終わった後にホームへ。

軽めに4セット。

外気浴の椅子が豊富なのは地味に良い。

夜のサウナが好き。
というか、夜の外気浴が好き。

なかなか日中に行けないというのもあるけど、夜空が見えるのがいいんですよねえ。

4セット＋塩サウナで締め。
塩サウナはここのが一番好き。
ちゃんと熱さ感じられる。

サウナキャンペーンでサ室にヴィヒタありましたが、申し訳なさそうに２つだけ…
そうだよね…ヴィヒタ高いもんね…

ちなみにトントゥはサ室見渡したけど、見つからず笑

今日から通常営業で25時まで、ありがたや。
（準ホームの湯楽の里が9月半ばから通常営業していることに気付かず…）

夜の外気浴はやはりいいですなぁ…
台風でちょっとだけ風強めだったけど、紫外線気にしなくていいし笑

台風のせいかわかりませんが、女湯はガラガラ。
ガラガラすぎるせいか、日替わり湯ぬるかった…（39℃）

今日は最初に塩サウナ。
1セット目に塩サウナだとまぁまぁ熱さ感じられますね。
（しかし塩サウナは湯楽の里が好き）

あとはボナとよもぎ一回挟んで変則5セット。
ボナもちょっとぬるめだったような。

水風呂は16℃、相変わらず冷たー！ってなる。
最後の方は少し水温あがってましたけど、あまり心拍上がらなかったのでちょうどよかったかも。

女湯は静かでよかったですが、男湯うるさい…
恐らく何人も連れ立って来店してると思われる。
露天にいると隣り合ってるから、ずーっとしゃべってる声が聞こえた。
緊急事態宣言解除されたからって黙浴しなくてよくなったわけじゃないんだからね！

男女入れ替え。こりゃ行かないわけにはいかない。
定時ダッシュに乗り換えダッシュ（走ってないけど）かまして、レストランのラストオーダーになんとか間に合った。
29の日でステーキ、スタンプラリーでパフェを食し、お腹いっぱい。
30分ほど休憩して、お風呂へ。

なかなかの混み具合。
とにかく広い。
露天の源泉掛け流しは人多くて入れず。
三深の湯いいですねー深さ1メートルのとこ好き。
女湯の湯温より熱く感じる。
女湯はやたら浅いしぬるいんだよなあー
アトラクションバスも広いし、寝湯がよい。
最後にアトラクションバスの寝湯で召されそうになりました笑

ケロも人数制限10人は同じだけど、男湯のほうが広い。
念願のフィンランドサウナ、テレビはあるけどケロのように暗くてテレビの音も小さくてよいですねー
何と言っても温度がいいですね、フィンランド入るとケロが物足りない笑

水風呂も19℃前後、ずっと入れそうなのを我慢。
外気浴は寝そべれる椅子が3脚。
女湯もあの茶色の椅子がいいなぁー

総じて男湯のほうがよくて羨ましい。
羨ましさと同時に、サウナの男女格差がユーラシアにもあると実感してしまい、ちょっと寂しい。

ぜひまた入れ替え開催してほしい。

オートロウリュウは水の量すご！
そしてアロマ水なのが素晴らしい。
本日はレモンの香り。
オートロウリュウ時は80℃超だけど、普段は75℃、だいぶぬるい…

オートロウリュウとタイミング合わないと深い整いはなかなか難しそう。

しかしながら、外の外気浴はいいですなぁー
畳で寝っ転がって（枕あるのがよき）、そよ風に吹かれるとリラックス効果抜群です。

予定通り、必死に早起きしてサ室貸切4セット。
昨日も今日も軽くあまみも出ました。
朝も早よから95℃、水風呂15℃。
遠出先でサウナ入れるの嬉しい。

翌日の外せない予定の前乗りで出雲へ。
マスク二重にして感染対策するも、どこもかしこも東京より人いないからほぼ密になることもありませんでした。
（密にならないとはいえ、食事中は気をつけねばね）

さて出雲の宿泊に選んだのはこちらのドーミーイン。
もちろん、サウナ目当て。
ホテルのサウナと思えないセッティング。
95〜96℃、水風呂は15℃。
しかも両方とも、結構広い。
サ室は横長なので、入口そばと奥だと体感大分変わります。
でも1セット目だと入口そばでも十分熱い。

水風呂は15℃表示+バイブラでキンキン！
バイブラは4箇所くらいあって、どこ座ってもバイブラの恩恵が受けられます笑

露天に椅子1脚だけなのが残念。
写真で見ると男性側には寝そべれそうな椅子があるようで…羨ましい限り。
せめて内湯にもう1脚増やしてくれるといいのになぁー

明日、早起き出来たら朝ウナ行ってこよ！

なんですか、ここ。
最高すぎるじゃん。

クラウドファンディングのサウナ入浴券も持っていましたが、混んでるんじゃないかと思ってなかなか行けなかった松本湯。
今朝、急に「そうだ、松本湯に行こう」と決意し、行ってきました。

めっちゃよかった。最高。
そりゃ人気なワケだわ！
混んでて当然。

まずスチームサウナへ。
スチームの量がすごい。
温度計は50度くらいを指しているけど、「絶対ウソ！笑」と何度思ったことか笑
そんじょそこらの70〜80度のサウナより、断然熱く感じる。

水風呂はキンキンー！
深さ135センチ。立ったまま入れる。
素敵。

サウナはテレビなし、薄暗くてよき。
サウナストーンが150センチ以上積み上げられている（壮観）
サウナストーンの真横しか空いてなくてそこに座ると、オートロウリュウがちょうど始まる。
かなりの水量、更に広範囲。
足にかかる。こんなこと初めて笑（全然オッケー）
熱さがしっかり感じられるうえに、痛くはない優しいセッティング。
20分おきのオートロウリュウのせいか、温度計は常に90度と一定。
こんなに汗かけるのかと思うくらい汗かけます。
わたしは10分がちょうどよかった。
辛さ感じずにいれるってすごい。

休憩も整いイスもかなりあるし、畳のところもよい。
銭湯サウナで休憩しっかり出来るのはほんとありがたい。

気持ち良すぎて、女性側のサウナ待ちもなかったようなので、6セットもしてしまった。

お風呂もめっちゃ良かった。

サウナ入浴980円、PayPayで払ったら還元が490円。
え、激安じゃないですか…
還元MAXまでサウナ入浴券使わずに、還元期間はPayPayで払って通おう。

もう既に松本湯に行きたい。

祝日とアウフグースの日が重なったので、行ってきました。
三連休のせいか、開店11時前にはホテルへの連絡通路までスパ受付待ちの列が…
こんなに並んでるのは初めて見ました。
わたしはと言えば、どうしてもアウフグースを受けたかったのでデイユースを選択（←正解）
11時からの予約（先着10名）に変わったので、サウナで場所取りしている人が減ってよかったです。

サ室も番号が振られていて、座れるところがわかりやすくなっていました。よき。
ただ、夜は入口脇に出来たカゴ（忘れ物や場所取りのサウナマットを入れるためと思われる）がなぜか使用済みサウナマットを入れるところと勘違いされてサウナマットが山積みに…
なんてこったい。

ケロのアウフグースは、やっぱりビューサウナのアウフグースとは別物ですね。
ケロでもっとやって欲しいなぁー
アウフグースのあとの水風呂最高。

しかし水風呂は11時過ぎは19度だったのに、19時過ぎは21.5度でした。
もう少し頑張って欲しいところー！

初訪問から大分間があいてしまったけど、2回目の訪問。
ロッキーサウナ、熱くなりましたよね…？
テレビ側の温度計は90℃でした。
タイミングはわからないのだけど、オートロウリュウの回数増えましたよね？そのおかげでしょうか。
めっちゃ汗かけました。
1箇所集中型のオートロウリュウのせいか、あんまりキタキター！とはならなかったけど…
もっと浴びたい…笑

外気浴の椅子、インフィニティチェア3脚！
あー至福。

ほぼソロの方で皆さまマナーも良くてよかったー
整いイスで皆さま整っているであろう光景で幸せな気持ちになりました。

会員になったら上野のSHIZUKUの3時間コースとお値段もほとんど変わらないし、俄然なごみの湯に定期的に通いたくなりました。

ミストサウナに最後ちょっと入ったけど、4セットこなした後にも関わらず、熱く感じました。
よきよき。

今週2回目のユーラシア。
日曜日に来るのは久々な気がする。
12時前にインしたこともあって、結構空いていました。

今日は自分の体調とサウナの相性がイマイチだったけど、皆さま黙浴徹底されていて静寂のケロサウナ。
いつも静寂であって欲しいな、ここのケロサウナは。

場所取り対策なのか、ケロの入口に「お忘れ物・サウナマット入れ」だったかな？カゴが置いてありました。
場所取りしてる人にいつか使ってやりたいと思うけど、使う時が来ないことを願います。

今日は久々のビューサウナも。
70度ですが、ずっといられそうです。
ビューサウナは15分×3セット、うち2セットでアウフグース。
アウフグースは物足りないけど、やってくださってることに感謝。

お風呂は浅くてぬるいのは相変わらずだけど、総合的にはやっぱりよいところですね。
これからも定期的に行きます。

仕事帰りに、20時頃イン。
送迎バスはめちゃ混みでしたが、スパ自体はさほどでもなく。
しかしタイミングなのか、サウナにほとんど人がいないときもあればMAXの10人いることも。
よーく耳を澄ますと、微かに聞こえるBGM。
微かすぎるから、なくてもいい笑
サ室では皆さん大変静かでよきでした。
まぁ1人だけカッサdeマッサージしてる人いて…せっかくのケロサウナの静寂が…
動きと音が気になっちゃうんですよね、本人は音も立てずに静かにマッサージしているつもりなんでしょうけど。
変則4セットこなし、ハンマムも堪能。
ハンマム、ずっといれるわ…（気分的に）

これで1300円（会員価格）って安いよなぁー
時間制限ないし…
と外気浴中にずっとループで考えてました。

4ヶ月ぶりのホーム…やはりホームはいい。
ゆっくりする時間はないなか、サクッと4セット。
温度表示以上に蒸し蒸し蒸され、水風呂はキンキン…！（わたし比）
曇りでよかった外気浴。
外気浴中、ふと周りを見渡すとわたししかいない。
この景色を独り占め。最高かよ。

サウナ人口は結構いましたが、お風呂自体は空いてるほうでした。
ソロのお姉さまが多く、たまにお話されてる常連さんもいましたが、総じてマナーは良いほうでした。

それにしても…水風呂キンキン！