おはこ

2021.11.12

17回目の訪問

久々に、混んでるなぁと感じた金曜日。
サウナはそんなでもなかったけど。

塩10分→よもぎ10分入ってじっくり1セット。
ボナ15分×2、10分×1の3セットで合計4セット。
ボナは最後のセット以外下茹でしなかったら、ずっといれそうな感じでした(ちょっと温度物足りない)。

最後はしっかり下茹でして水風呂1分にしたら寒くならずでちょうど良かった。

星空眺めながらの休憩はいいですなぁ。

  • サウナ温度 80℃,70℃,72℃
  • 水風呂温度 17℃
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