なめこ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：極楽湯が閉館、そして南郷の湯までしばらく休館……。
サ活スポットがどんどん限られていきますね😟
まあ今週は激務すぎてサウナ行けるのは今日だけだ！と思っていたので早起きして家事を済ませて清田ほのかへ来ましたよ。
今日まで女性限定で岩盤浴のタオル無料レンタルとの事で久々に岩盤浴しちゃいますか🥰とレンタルして、まずはいつものサウナへ〜💃
1セット目を無難に済ませて2セット目でオートロウリュのお時間🔥
ちょうどテレビでサウナの特集をやってて東京に新しく出来たサウナラボが出てました✨
おしゃれで素敵な空間❤行ってみたいわと思う私の耳にはいつものロッキーのテーマ……同じサウナの筈なのになんだろうこの違い……。
でも絢ほのかにもサウナハットの波が来てるようで今日も何人かサウナハットユーザーさんを見つけ｢そのサウナハットってどうです？｣なんて興味津々に聞いてる方もいましたね☺
4セット終えて外気浴していい感じにととのって😙午後の部は岩盤浴🔥🔥
以前だったら軽くビール飲んでから行くから即寝なんですが今日は飲んでないのでただ目を瞑って瞑想…………しかし滝のように流れる汗で目が覚める。
こんなに前も出てたっけ！？とビビるくらいの汗。
ひよって2セット目からは宝蒸洞へ。
ヒマラヤ岩塩の所が空いていたので寝そべってみる。効果は疲労回復らしい。
いやいやそんな簡単にこの1週間の激務でぐったり疲れた足の痛みに効くかよ‪wとかひねくれながら2セット寝転んでみた所……あれ？足痛くない🙌🙌🙌!!!
すごいぜ！ヒマラヤ岩塩！！(多分ただの思い込み)
来週末は三連休……もしかしたら四連休になるかもしれないのでそれを楽しみに月曜から仕事頑張ろ💪‼️

サウナ：10分 × 4
低温サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：5セット

一言：家の雑用が終わったのが中途半端な時間だったので今からほのか行っても送迎バス4時最終になったからちょっと慌ただしいなあ……とか思ってバス停に行ったらつきさむ温泉近くまで行くバスが到着🚌💨
これは行けということですね？
というわけで久しぶりの訪問。
身体を清めてサ室に入ると今日は可愛らしいちびっ子サウナーさん👧がいましたよ！
しかもちびっ子サウナーさんしっかり頭にタオルぐるぐる巻いておとなしくテレビ見て黙浴して源泉の方の水風呂入ってまたサ室に戻るという😆
かわいい！そして小さい頃からきっちりサウナのマナーを教えてきたお母様すごい🙌
ほっこりした気分になりながら新設されたととのい椅子でまったり外気浴😍
今日のサ活もとても充実した良い時間を過ごせました✨✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：休日出勤の後はいつもは極楽湯に行ってたのですが……もうあなたはいない😟
そんなわけで今日はほぼ手ぶらで行けるこちらへ来ました。
でも絶対混んでるよね〜と思ったら、今ちょうどお客さんがひいてかなり空いてるとのこと！
まあまあ🤗と思いながら来てみると……誰もいない！
こんな事ってあるの！？とうきうきしながら身体を清めて湯通ししてサウナ！
もちろんソロなのでロウリュし放題！ひのき玉にもかけちゃうぞ〜！と環境を整えてじっくり蒸される🔥
ひのきのいい香りとじゅわ〜というロウリュのいい音を聴きながら、1人サウナ。
なに、この贅沢……🥰🥰🥰
本当だったら夏フェス楽しんでたんだよなーと思いつつ頭の中でこの曲あの曲と勝手にプレイリストを作って脳内再生してるとあっという間に10分。
完全ソロの中水風呂堪能して休憩😙
あーー、幸せだな……。
ていうか私贅沢すぎない？これで1200円なんて安すぎない？とか考えつつ2セット目に行こうとしたら何やら外ががやがや。
一気に5人入場😯！
いや、そうですよね。そんなもんですよね。
と、思いながらも残り少ないソロサウナ満喫しよう！と2セット目。
さっきよりも多めにロウリュかけて蒸されていると2人サ室に入ってきたのでソロタイム終了ーー🥺
もっと入ろうかな？と思ってたけど充分贅沢な時間を戴いたので残り1セットを満喫して本日のサ活は終了💃💃💃
タイミング良く不感の湯も堪能できたし素晴らしかったです🙌

サウナ：10分 × 4
釜風呂：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今週末は極楽湯行けるの多分最後になるから行き倒そうと思っていました🥺
しかし急遽仕事が入ってしまい、しかも終わるのは最短でも夜9時……。無理やん……😟
しかし焦ってあくせくしてサウナ入っても満喫できないなと思い。
本日日曜さくさく家の事を済ませて、極楽湯へ！！
はい！めっちゃ混んでる！！
さすが閉館前最後の日曜だわーと思いつつ空いてる洗い場で身体を清めて、まずは露天風呂へ💃
そう。今日は心残りなく極楽湯を満喫するつもりです🥺
1週間働き詰めて疲れた身体が一気に癒されるーーー！！
外の整い椅子も常に使用されてるし、良い天気だけど今日は外気浴難しいかな……と思いつつサ室へ。
混んではいたけど奇跡的に空いていた上段をゲット🙌!
蒸されながら見回すとガーデンズキャビンでよく見たベテランサウナーのご婦人や主達などよく見かける方達、それに混じってちらほら若めの方も。
上がって水風呂に入ってると常連さん達が｢ここ終わったらどこへ行く？｣と話してるのが耳に。
とある常連さんは桑園のたまゆらに行くつもり！と話してましたがここからだとちょっと遠いよね〜🥺と心の中で思いつつダメ元で外に出たら整い椅子が空いてる！
やったーー💃💃💃とゲットし外気浴。
風も気持ちいいし、最高……！
しかも今日は混んでいるのにとてもタイミングが良かったのか2セット目もサ室も外の整い椅子も空いていてすっかりいい気になった私は釜風呂へ💃💃💃
……うん！釜風呂も混んでいるね！
しかし先日までの猛暑の時は釜風呂の床がとてつもなく熱くて入っていられないくらいだったけど今日は全然大丈夫☺
この釜風呂も大好きだったな〜……
なんて感傷に浸りつつ外に出て掛け湯をざばざば流してると今度は寝湯が空いてるーー！
何？極楽湯の女神が私に微笑んでいるとしか思えない🙌🙌🙌
ゆったりのんびり最後の寝湯を満喫して、さああと2セット……と思ったらここに来てサ室満員😟
いやいや仕方ないぜ……こればかりは……。
だってみんな極楽湯大好きだから、同じように心ゆくまで満喫したいんだよね🤤!!!
といつまでも待つ気でいたけど、少し待つだけですぐに空きが出る……っていうね。
しかし残り2セットも大変満足で外気浴も楽しんで、露天風呂も最後にゆっくり入って……。
もちろん大好きだったお蕎麦をサ飯にしてフィニッシュ✨✨
ありがとう、大好きな極楽湯……。
いつもいつも疲れを癒してくれて本当にありがとう……！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：先日姉に誕生日プレゼントしたサウナハット使ってる？と聞いてみたところ
｢だから誰も使ってる人いないし、使ってないよ！｣と残念な回答が。
あの後検証した結果や最近ほのかやつきさむ温泉でも売ってるし被ってる人いるよ〜なんて話をしたけど芳しくない反応😟
やれやれ困った姉だぜと思いながら久々と南郷の湯のサ室に入るなり一瞬止まりました。
な、南郷の湯に。
とうとうサウナハット使用者が。
いた🙌🙌🙌！！
うきうきそわそわするけどとりあえず平静を装って蒸されているとサウナハットさんは先に退室。
そして黙浴らない常連さん達の会話。
どうやらサウナハットの事が気になっているようだけどその存在自体知らないっぽい。
すると主が入室するなり宣言。
｢あれ、素材フェルトなんだって！｣
…………そこーー！？1番気にしてたのそこーーー！！？
心の中で盛大にツッコミしつつ、常連さん達の会話に耳を傾ける。
主はサウナハットさんに話しかけてどういうものなのか聞いてきたらしく。
あれはサウナの中で被るもの、のぼせたりするのを防いでくれるもの、裏側も見せてもらったけど裏はまた別の色だったなどと興味津々のようでした。
もっと否定的かなーと思ったら意外に南郷の湯の常連さん達は好意的でなんなら普通のお出かけの時でもいいわよね〜と盛り上がっていました💃
まあそんな事を聞きながらの日曜の昼下がり。
南郷の湯の常連さん達もその内サウナハットを被る未来があるかもしれないと思いつつ5セット満喫しました☺☺☺
しかしここの水風呂相変わらずキンキンで……もうこれくらいじゃないと満足出来ない身体になってしまってる。
やばい…………。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：楽しみにしていた夏休みの予定がなくなってしまい……くそ！コロナめ🤬！と激おこな気分を癒されに来ました。
やはりこの時間に行くと人もいないから静かにサ活したい時にはいい……。
TVも全然興味が無いTVショッピングしか流れてないのでじっくり目を閉じて蒸される🔥🔥🔥
そんなこんなで2セット終えてからの3セット目でオートロウリュ！
ちょっとタイミングずれて終盤くらいに入室しましたが温度は充分上がっててよき🤤
蒸されながら昨日見たフジロックの配信を反芻。Tempalay出てたのでサ道のED曲聴けたの良かったな〜、RADWIMPSのトレモロはやっぱり泣けるわ〜……とか思ってたらあっという間に10分経っていた💦💦
いつの間にかいつものサウナガールさんも来てるし！
悲しいこともあったけどとてもいい天気だったのでサウナ後の外気浴でととのって気持ちもなんとかリセットできた☺!
問題は取り下げた夏休み、どこで取ろうか……ていうか何しようかって話なんだけど。
どこか適当な日を取って普段行かないサウナに行ってみようかな〜

サウナ：10分 × 3
8分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：一昨日、昨日と2年ぶりに夏フェスを楽しんできました！
色々な制限のある中での開催でしたが、やはり久々の野外で聴く音楽は最高🤩🤩‼
とてつもない多幸感で目覚めましたが身体はバキバキです。というわけで絢ほのかへやってきました。
イベントカレンダー見て入館料とマッサージがセットになってるプランがあるようなのでそれ目当て🙂
しかし来てみたらお盆期間だからか今日はやってない……がっかり😟😟
まあでも薬湯に浸かって筋肉痛治しましょう、その前にサウナしましょう。と身体を清めて湯通し。
お、いつものサウナガールさんも来てる。
ここでばかり見るってことは彼女も最近ガーデンキャビンに行ってないのかしら？
サ室はサウナガールさんと私だけのよい環境。
もちろんベスポジも空いてるし、まず10分。そして水風呂。
あー〜気持ちいい🤤🤤🤤
しかし時計を見るとオートロウリュの時間が迫ってるので休憩もそこそこにすぐにサ室へ。
ちょうど始まるところでした🔥
相変わらず熱風がビシバシ来て汗が吹き出る！サウナガールさんも途中で退室しちゃう！ソロでのロウリュタイム💃
めっちゃ贅沢と思ったけどさすがにこのターンは10分いけず8分で降参🥵
オートロウリュ終了後の水風呂からの外気浴って最高にととのうんだよなぁ……
マッサージ受けようかと思ったけどなんか足も肩も痛み抜けてきたな……
これ大丈夫じゃない？あとで薬湯入ったら筋肉痛完治じゃない？
と思い2セットサウナを堪能してから薬湯に肩までしっかり浸かってみました。
効果あると……いいなあ……

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：急遽家庭の事情で休まなきゃってなり一悶着起こして休んで、所用を済ませて札幌に帰ろうとしたら親からお風呂でも入って帰りなさい〜と言われた一言でサウナ好きな姉妹はたまゆらへ向かいました。
突然の事だったのでシャンプー、コンディショナー、クレンジング、バスタオルなどはすべて現地調達！たまゆらリンスインシャンプーはあるんだけど髪がバキバキになっちゃうんですよね……。
身体を清めてサウナへ。
今日はそんなに汗かかないかなーと思ったら意外に滴る汗💦💦
姉と水風呂入ったり外気浴したりして、色々リフレッシュできました。
突然の休みだったから明日出勤した時の上司の反応が怖いけれど……🥺
いや、でもちゃんと休みますの連絡に返事くれたから大丈夫と思って寝よう……。

サウナ：10分 × 4
8分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：夏の私は忙しい……。
明日は仕事だし、来週末はおそらく日曜しかサ活できない💦
というわけで今日はゆっくりと堪能しよう！とほのかへ来ましたよ💃
いつも通り身体清めたり湯通ししたりしてるとガーデンズキャビンでよく見かけるサウナガールさん発見😯
最近ここで見かけること多いなー。
キャビンは行ってないのかな〜とか考えつつサウナへ。
昨日の極楽湯はとても熱くて8分ずつしか入れなかったけどほのかはなんか落ち着いて入れるし、気づいたら10分経ってるって感じなんですよね🤗
2セット終えて時計みて、よし！と気合いを入れる私。
そうオートロウリュのお時間です🔥🔥🔥
相変わらずのすごい熱🥵！！
汗がすごい！肌が熱い！！
これはサウナガールさんもほのか来ちゃうよね！と横を見たらいない\( ˙ﾛ˙　)/！
さすがにこのセットは10分耐えられず8分でアウト〜。
ここからの水風呂が最高に気持ちいいのよね〜と思いながらぼーっとしているとサウナガールさんがサ室へ……
タイミングが合わなかっただけなのね🤤
そんなこんなで5セット終えて、今日はサ飯に山形辛味噌ラーメンをいただきました🍜
いつもホノルン紀行どんなの来るかなー？と気にはなるけど頼むのは実は今回が初。
とても美味しくてスープまで全部飲んでしまいました🙌

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：繁忙期なので連休関係なし！で仕事をして、一息ついたところで個人的なショックな出来事。
あー、もう今日はこれはサウナしか勝たん！みたいな境地になって極楽湯へ。
20時までだし、時間めちゃくちゃ限られてるけど。
サウナに入ってる時はもやもやした気持ちとか何も考えずに過ごせて、スッキリしました🙌
サウナやっぱりいい！！

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：5セット

一言：ただ、朝起きて作りおきを作っていただけなのに。
サウナ入ったのかっていうくらいの滝汗と服のまま水風呂に入ったのかな？というくらいびしょびしょの部屋着。
私の部屋とんでもない温度だと思う🥵
というわけで先日無料券貰ったし、極楽湯へ来ましたよ。
いつもだったら10分入るけど、もうここに来るまでも暑くていつもの10分も耐えきれない……🥵でも！10分入らないと……！と思った瞬間に私の頭の中で天の声が……
｢サウナはどんなに辛くても絶対10分入らないといけないものですか？｣
!!!( ﾟдﾟ)ﾊｯ!!!!
そうだ！サウナは自分が気持ちよくなる為に入るもの！サ室に入る時間だってその日のコンディションで変えていいじゃない！
というわけで今日は8分コースで💃🔥
いつもより短めでも水風呂は気持ちいいし、外気浴でととのいました！

サウナ：10分 × 4
釜風呂：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：いやー、暑すぎですよね。
毎週日曜日は1週間分の作り置きを作るんですけど、暑すぎて死ぬかと思いました🥵
サウナの熱さには耐えられるのに不思議な話です(･ω･｀*)ﾈｰ
そんなわけで連休最終日は極楽湯です。
入口入った瞬間に常連客らしいご婦人の｢ホテルなんていらないからこのままお風呂を続けてちょうだいよ〜！｣という大きな独り言。大変同意です。
今日のサ室は割と多め。
それでも私のお気に入りポイントは要所要所空いていてよかった☺
テレビを観ながらぼけーっと……。
……いや、こないだから思ったんですけど。
私サ室にテレビある事賛成派だったのですが、ここ最近ガーデンズキャビンのテレビ無しに慣れてしまって……。
テレビの音が気になるようになってしまいました🥺別にテレビはあってもいいんだけど無い方が無になってるからか気づいたら10分経ってる！っていうくらい時間過ぎるのが早く感じるんですよね🤔🤔🤔
とは言えしっかり釜風呂も含めて5セット。休憩もしっかりのんびり取って、更に寝湯まで堪能してる内に2時間程経過していた事に今気づいたので単純に好きな事しか考えず好きな事に没頭していたら時間なんて忘れるという事ですね☺️
そしてここにきて入浴券3枚手に入れたので8月末までに最低でも3回は行くぞ！
極楽湯💃💃💃！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：休日出勤と言っても私の中では忙しくないからほぼ休みみたいな感覚で出勤するんですが。
今日は……忙しい方でしたね🥺
忙しいの概念がちょっとおかしいので、判別しかねるけど多分今日は忙しかった日。
仕事終わりに今日は酒を1杯飲んで帰るか、サウナ行くか……と考え、でも私この連休はサウナ行き倒すって決めたよね！と思いこちらへ来ましたよ。
ワンドリンクプランにしたのでラストオーダーの8時までにサ活を済ませなきゃ行けないというミッション😎
しかし私の前の受付の方が色々長くなり制限時間がどんどん短くなっていく……焦る！
ようやく受付してサウナへ！！
不思議なことにとても空いていてサ室に入ってしばらく経ったら、なんとソロ状態に！
これはロウリュチャーンス🤭とばかりにバケツを見ると、何か……いる……。
つついてみる……。なんか、袋に入ってる……葉っぱ？木？わさわさ？？
とりあえずぎゅむーっと押して水分を確保してロウリュしてみる。
やだ！何これ！！凄くいい香り！！
お茶？ユーカリ？？バカ鼻だから何の匂いとか一切わからないけれど癒されるーーー！！
日勤の疲労とかストレスとか全部どーでもよくなるくらい癒されて、水風呂入って、椅子に座っちゃったらそりゃもう完全にととのいますよ🤩🤩🤩
もっと入りたかったけどドリンクラストオーダーの縛りもあって今日は3セットで我慢😐
とりあえずあの何かはヴィヒタらしいという情報をここで知りました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナに行き倒そうが今回の連休のテーマなので、今日は絢ほのかに来ましたよ🙌
身体を清めてサ室に入ったらオートロウリュの後半でした🔥🔥🔥
1セット目でこれはかなりｷｸｰｰｰ🔥🔥🔥🔥
となりへろへろになりながら水風呂→外気浴へ。
今日もいい天気で、あ〜もうすでにととのいそう……とはなりませんでした。
アブが、出たもので🥺
刺されるのは嫌ーー！とすぐに避難して気持ちを落ち着けて2セット目。
いい感じに蒸されて、滝汗も出て、水風呂も素晴らしくて。
よし、外気浴……気持ち良いぞ〜🤤
しかしまたしてもアブ出現！
蜂とかアブとか刺す生き物は苦手ですー！！とまた避難。
こんなことを繰り返して4セット終えてサ飯食べたりビール飲んだりして、再び浴室へ。
もう今日は女子力磨こうとイベントの泥パックを塗り塗りして塩サウナへ。
いい感じにお肌もすべすべになって、テンション上がる。そして嫌な記憶はすぐ忘れる私。
おかわりサウナを2セット🔥🔥
アブは退治されたのかこの時の外気浴は邪魔されず無事ととのいました🙌
大変満足です🙌🙌🙌

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：世間は四連休ですね。
私も実家に帰ろうかと思ったのですが中途半端な日に休日出勤が入ってしまい、それなら帰らずにサウナに行き倒そうと決意しました🙌
そんなわけで今日はこちらへ。
たまゆらのスタンプカード貯まったから入館料無料だし、ググってバスで行けることわかったし完璧☆と思ったのですが、私極度の方向音痴ということを忘れていました。
間違って1個前の停留所で降り、スマホのナビを見ながら歩いてるのに間違え、最終的に今自分がどこにいるのかわからない迷子状態になりながらも諦めずに歩き続けて到着できました😭！！
なんかサウナ入る前からもう汗だらだらで水風呂に入りたい気分です！！
以前姉と来たことはあったけどその時は岩盤浴メインでサウナはがっつり入ってなかったのですが……。
サウナ……よりもその後の休憩スペースがよかった😻
特に外のデッキチェアー！
サウナで蒸されて水風呂で冷やされてデッキチェアーで寝そべりながら外気浴って天国じゃないですか💃💃💃
ぜひまた来ようと思いました。
(今度は道に迷わないように……)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今週もよく頑張ったー！ということで今日は仕事終わりにこちらへ来ましたよ。
金曜だし混んでるかな？と思ってたらなんと貸切状態🤭
早速身体を清めて下茹でして、サ室へ！
セルフロウリュしてひのき玉にもかけちゃって。
檜のよい香りに今週の仕事のストレスも癒される……。
テレビ合ったり、静かなBGMが流れるサウナもいいけど最近はこういう無音のサウナストーブの音だけというのも好きになってきました。
水風呂に入ってると人がまた入ってきたけれどその方もソロだったので静かなひと時を過ごす事ができました☺️
いつもは5セット入るけど、3セット目で｢あー、今日はもうこれでいいかな……｣というくらい満足したので水風呂後に不感の湯でゆらゆら漂って今日はフィニッシュ🤤
賑やかなスーパー銭湯も好きですが、こういう静かに楽しめるサウナもいいですね。
仕事終わりに気楽に行ける距離にこういうサウナがもっと増えればいいなあ……

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：先週はばたばた忙しくてサ活できなかったので今日はなんとしても行くぞ！と意気込んで来ました🙌
ゆっくり身体を清めてお風呂で温めてサウナ！
1週間ぶりだけどすぐに滝のような汗💦
2セット目にオートロウリュで更に発汗して外のととのい椅子で外気浴✨✨
もうすでにととのってしまいそう……🤤
3セット目は最上段をキープしてロウリュ後で上がった温度を感じながらじっくり楽しむ……。
今日はことごとくタイミングが良くてベスポジをキープできたり、私以外誰もいなくて貸切状態になったり、外気浴してる間にタオル交換が終わってたり。
極めつけが最後の5セット目でまたもオートロウリュ！
狙ってた訳ではなく水風呂とか外気浴を長めにしてただけなんだけど💦
2回目も相変わらずの強烈な熱波🔥🔥🔥
水風呂も気持ちよくて、外もいい天気で。
本当に昨日のサ道のドラマのようにととのいました🤩🤩🤩
サウナにいけるの幸せ〜！