[ 神奈川県 ]
久しぶりのジムということで、無理しない程度にサクっと運動してサクっとサウナにイン。しっかり温まり、しっかり冷やす、そして迎える至福の時。
時間がなくて1セットだけでしたが、良い感じに頭がスッキリしました！
[ 北海道 ]
北の聖地、ニコーリフレに行ってきました。
いやー、良かった！
まずはサウナ！30人入れるサウナ室は快適の一言。良いですね。腰にバスタオルを巻くハウスルールが徹底されていて、サウナマットが汗でベタベタしないのが良いです。入口で氷の入ったクーラーボックスがあり、氷を口に含むことで熱に耐えることができるのも良いです。アウフグース時の「1, 2, サウナーっ！！」の連帯感、好きです。手拍子する時指先がめっちゃ熱くなるのもまた良いです。
水風呂は16℃と書いてありますが、温度計は14℃でした。適温ではないでしょうか？羽衣を纏ってしっかり冷やすと、その後は至福の休憩へと繋がります。
休憩はベンチ×2、椅子×4ですが、足りなければその辺に座って休憩することができます。しっかり温まりしっかり冷やすと、がっつりととのいます。いやー、ホント良かった！
[ 神奈川県 ]
日曜日の朝イチで井上さんの熱波を受けてきました。今日の講和は、リングにかけろの剣崎順の誕生日、暴走族のYouTubeにヒントを得た謎のかけ声、カレーはじっくり煮込むよりもレトルト、の3本立てでした。
[ 神奈川県 ]
ついついゆいるに向かってしまう。さっきサウナ行ったのに、なぜかゆいるに行きたくなる。あの、若さに溢れる全力のアウフグースで熱波を浴びたい！と身体が欲するまま、ゆいるに行ってきました。
サウナ＆アウフグース、水風呂、外気浴でととのわないはずがなく、3セット毎回ととのいました。休憩中に扇いでくれるのも嬉しい！
一旦着替えてから屋上での外気浴が最高でした！
[ 神奈川県 ]
初めて来ました。週末なのでそれなりに混んでいましたが、設備が充実していて良いですね。またゆっくり来たいと思います。
サウナ室は低い位置に座る感じで、最近じっくり温まるのがツボなので良い感じでした。水風呂は9.1℃の表示でしたが、それほど冷たいと感じることもなく、羽衣効果もあってしっかり冷やせました。その結果、1セット目からととのいました。
サ飯は鶏飯！美味しかった！
[ 神奈川県 ]
久しぶりに行った気がする。
小一時間しっかり運動して汗だくになり、汗を流してからまたサウナで汗だくになる。さっき身体洗ったのに…。
時間がなかったので1セットで。しっかり温まり、しっかり冷やしたらととのった。
そろそろマット買おうかな。
[ 神奈川県 ]
東京オリンピックの選手村になるため7月から利用できなくなるとのことで、急遽THERMAL SPA S.WAVEに行ってきました。
低温サウナがツボにハマり、じっくり身体を温めて汗をかくのが良かったです。いい感じのところで換気のため追い出されるのは仕方がない。SNOWと呼ばれる巨大かき氷の部屋で身体を冷やすのもアリですね。
インフィニティプールは温水なので、冬でも楽しめそう。全体的に洗練されたデザインで、ずっと居たいと思うほど良かったです。オリンピック終わったらまた行きたいと思います。
[ 東京都 ]
久しぶりにドシー恵比寿に行ってきました。
サウナ室は最高に良かった。サウナ室は。
ストーンが鳴かないのに水をかける人達。ボタンを押すと水がチョロチョロとしか流れない水風呂代わりのやつ。かけ湯で洗うこともできない休憩椅子。
オーナーがサウナ好きじゃないのかも。
もう行かないかな。
[ 愛知県 ]
名古屋に行ったついでにウェルビー名駅に寄ってみました。サウナ・スパ健康アドバイザーの割引について聞いてみたら、フリータイムプランの場合に300円安くなります、とのこと。1時間ぐらいで帰るつもりだったので諦める。
森サウナが良き。温度は65℃なのにめっちゃ汗が出る！水風呂の滝も良かった！1セット目からととのう。2セット目はフィンランドサウナでより深くととのう。
喉が渇いたのでオロポを求めてレストランに行くと、キレポなるものを発見。キレートレモンとポカリでキレポ。迷わず注文。めっちゃ酸っぱい！でも美味しい。オロポより好きかも。サ飯はゴロゴロ野菜カレーを選択。美味い！食後はリラックスコーナーのYogiboで漫画を読み耽る。
そろそろ帰る時間になり、最後に駆け込みで森サウナにイン。改めてととのう。急いで着替えてチェックアウトしたら、4時間ぐらいいたのでフリータイム扱いに。ピンと閃いてサウナ・スパ健康アドバイザーの会員証を提示して、初めて割引してもらいました！ちょっと嬉しい。
[ 東京都 ]
サウナ室がちょうど良い広さなんですよね。
居心地良いからついつい横になってしまう。下手すると寝落ちしそうになるから気をつけて、ほどよくカラカラになったところで冷水シャワーを浴びるのが好き。80分で3セットきっちりこなしました。
[ 東京都 ]
川崎駅に行ったついでにSHIZUKU大井町に行ってきました。サウナフォビアさんのアドバイスに従い、1時間1,000円＋オロポ400円のおまけの30分、計90分でキッチリ3セットやり切ってきました。
サウナ室は壁材の香りが心地良く、とてもリラックスできました。100℃前後の温度にも関わらず、オートロウリュウで適度に湿度もあり、汗だくになりながらも快適でした。
今話題の水風呂も15℃の表示でしたが、氷で冷やしたのか体感はもう少し冷たく感じました。13℃ぐらいかな？
混雑する前の時間帯に行けたので、自分を含めて4人程度だったので余計に良かったです。
あと、ステッカーもらいました！ありがとうございます。
[ 東京都 ]
檜原村に行ったついでに数馬の湯まで足を伸ばしてみました。
ここは東京都なのか？と思うけどほどの山奥だけど、それなりにしっかりとした設備。
サウナは新型コロナ対策のため、一度に2人までの入室制限がありました。たまに貼り紙を読まない輩が3人目として入室してくるアクシデントもありながら、100度のカラカラサウナですぐに汗だくになります。水風呂は24度の表示。確かにぬるい。休憩は浴室内にある大きなまな板のようなヒノキのベンチでゴロリと寝転がるのがオススメ。ヒノキの良い香りがして、一気にととのいました。
[ 東京都 ]
東京都檜原村にあるHINOKO Tokyoの会員になることができました！
手作りのサウナ室は、オーバースペックとも言える高火力のストーブが設置されていて、ロウリュウ 5回はいける蓄熱能力！天井が低いので、何度もロウリュウすると上の段は死にます。
汗だくになったら秋川にダイブ！めちゃくちゃ気持ちいい！サンダルは水に流されないようかかとのあるものが良いです。
トイレは駐車場にあるものを使いますが、ウォッシュレット付きなのは嬉しい。少し遠いので、余裕をもって行くべし。
[ 神奈川県 ]
土曜日 3連荘の最後はゆいる。木更津からアクアラインを渡ったらゆいる。
若者の全力アウフグースが気持ちいい。応援したくなる。1回目・2回目は浴室内の休憩イスで、最後はインフィニティチェアで3回共にしっかりととのう。ゆいるはととのう。
[ 千葉県 ]
粗相の許されないサウナ。
人気のないしきじ。
カラカラ昭和ストロング系。
お母さんがめっちゃ親切。
人生のプロ率高め。
サウナは良かった。めちゃくちゃ良かった。水風呂も良かった。休憩イスも良かった。でも、ちょっと気を使う。
計 2セット
[ 千葉県 ]
SSS (= Sea Sauna Shack) に行ってきました。
「良い」しかなかった。海の見えるサウナ室、地下水で作った水風呂、海風を受けながらの休憩、支配人によるアウフグース、オリジナルブレンドのハーブを使ったロウリュウ。汗だくになり、がっつり冷やされ、そしてととのう。人生MAXのあまみが出ました。
また行きたいサウナです！
計 5セット
[ 神奈川県 ]
午前中にジムで運動してからサウナの流れが最近のお気に入り。
仕事が落ち着いている時は、朝イチでやることやってからジェクサーに行きたい。
ひと汗かいた後にサウナで汗を流し、しっかり2セットでととのいました。
[ 山形県 ]
庄内空港に向かう前に、何となく立ち寄った温浴施設が思いの外良かった！常連さんのマナーがめちゃくちゃ良いので、こちらも粗相があってはいけないと思い、背筋がピンとしますね。
サウナ室は新型コロナウイルス対策で7人までの制限付きでした。昭和スタイルのドライサウナは80℃でも体感温度は高く感じました。サウナ室から水風呂までの導線は最短（出てすぐ右）なので、かけ水または水シャワーを浴びてから水風呂にイン。少し温度が高めの水風呂は長く入っていられます。休憩コーナーは水風呂のすぐ横か、マイナスイオン（外気浴）スペースのどちらかになります。圧倒的に外気浴推しです。めちゃくちゃととのいました。
行ってきました、スイデンテラス！
◆ 月白の湯（1階露天）
更衣室から浴室に入ると洗い場があり、その先にサウナ室があります。入口でビート板を取ってから入ります。サウナ室内は木の香りが満ちていて居心地良かった。サウナ室から出る時毎回頭を打ってしまうぐらい出入口の天井が低いでふ。水風呂と温泉は露天スペースにあり、かなり良い。休憩用ベンチはもう少し幅があると良かった。
◆ 天色の湯（2階）
室内外に温泉があり、サウナと水風呂は室外にあります。こちらもサウナ室内は木の香りで心地よい。水風呂は定員1人なので、サウナ室を出るタイミングを調整しないと水風呂待ちになるので要注意。休憩コーナーは壁際のベンチかお風呂の先のヘリを使用する。外気浴最高。
