9roSaunner

午後6時半～
フィンランドサウナ8分（122℃）
水風呂2分
休憩6分
薬草サウナ6分×3
休憩5分×2
水風呂5分

人の出入りが激しい午後6時過ぎでも122℃とは今日のしきじは気合い入り捲り

〆の水風呂5分でお腹冷え過ぎかも･･･

休憩用の白い椅子が3脚から4脚に増えたが、足を伸ばすには微妙。

今日の都心は31℃だったらしい。
ちょっと歩いただけで気持ち悪い汗がダラダラ～。
新橋に着くもアスティルのハッピーアワーにはまだ早くて近くの野菜カレーの店で辛口カレーを顔面汗だくで食しながら時間を潰す。

サウナ 11分 × 3
水風呂 3分 × 2
休憩テルマ椅子20分×2
ミストサウナ 20分

今日の水風呂はぬるめ

またもや、朝食&ホッピーセットで良い感じに酔いが回ったまま朝からボナサームサウナ。
10時には出たかったので、じっくり15分×1、二股温泉5分、ミニプール3分の1セットで終了。

令和フェア最終日。

令和コース6時間 ¥2000（お食事券＋ドリンク券付き）

サウナ10分×2
水風呂 2分×2
休憩1回目30分（熟睡･･･）
休憩2回目15分
薬草サウナ10分

プレジデントでの1回目の休憩は何故かオチちゃうんだ！

2回目のサウナ室、隣りのオッサンが顔や身体の汗を拭いたタオルを足元のマットや床に絞る姿に唖然･･･
5分程して、またも同じ行為をしたから、思わず「タオル、絞ったら臭くなんだろ！止めろや。」と言ってしまった。
そしたら、相手は「あー、スイマセン。ついつい、やってしまいました～」って･･･何時もやってんのか～い！

サウナ室の臭いが気になり、薬草サウナでマッタリと楽しむ。

雨の影響で東海道線・富士～興津間が動いて無かったので、新幹線で静岡へ。
南口よりバスに乗り、登呂コープタウン入口で下車。
傘は差していたが、横殴りの雨のせいで膝下はびしょ濡れでした。

午前9時
フィンランドサウナ7分（118℃）
水風呂3分
休憩5分
フィンランドサウナ10分（122℃）
水風呂5分
休憩15分
薬草風呂10分
水風呂5分
休憩20分
薬草サウナ7分×2
立ち水シャワー3分
水風呂10分

フィンランドサウナ、やたら熱いな～と温度計を見れば122℃越え。
体感なのかも知れんけど、一番冷たいのは立ち水シャワーだと思う！

しきじの2階休憩室から眺める現在の状況は、どしゃ降りが嘘のように晴れ渡っています。

サウナはしご

上野プレジデント退出後、吉池でお土産用の生ウニを買い込み、東京駅18時56分発新幹線に乗り込む。

静岡着いたら、上石町辺りで呑んでタクシーにて午前0時過ぎにしきじ着。

午前0時過ぎだっていうのに入口付近に人だかり、ロッカールームも大勢の人達。
夜中に泊まりで入るのは久々だったが、今の客層は20代が多いな～。
グループで来てる人達の多い事な～、マナー悪いのな～、水風呂に下半身だけ浸けて、ずーっと立ち話してる人っち、邪魔なんだよ！
確かに、しきじの水風呂の気持ち良さはハンパないのは分かるが、周りも見て欲しい。

午前0時半～1時半
薬草サウナ　10分×2
水風呂　　　 3分×2
休憩　　　　10分×1

午前7時～
薬草サウナ　12分×3
水風呂　　　 5分×2
休憩　　　　20分×1

滝が終わった、静の水風呂もなかなか良いが、やはり朝の日差しが差し込んで天井からの滝がある動の水風呂は堪りません！

サウナはしご　

令和記念キャンペーンコース
6時間¥2000 お食事券＋ドリンク券付き

サウナ　10分×2
水風呂　2分×2
休憩　　20分×2
蒸しサウナ　5分×1

ニューウイング退出後の連熱は流石に疲れますね。
早めに切り上げて食堂にて、唐揚げ(お食事券)&令和記念定食(¥500)、レモンサワー(ドリンク券)&令和記念ビール(¥500)にて昼酒！
この令和記念定食に付いてる冷や奴が激旨で、近くで売ってたら買って帰りたいと思って聞いてみたら、なんと手作り！
クリームチーズを思わせる味わいで最高です。

早朝のカプセルルームのアラーム地獄、なんとかならんか･･･起きたくなくても気になり目が覚めちゃう。
カプセル起床7時、焼き鮭朝食セットに冷やしトマトと焼き鯖を追加で黒ビール2杯で朝からゴキゲン！

ゴキゲンなまま朝サウナ。
ボナサームサウナ 8分
ミニプール　2分
冷水風呂　3分
休憩　5分
ボナサームサウナ　12分
ミニプール　4分
休憩　30分

風の滝を浴びながら椅子に座っていれば何か考えていても、いつの間にか呆けてリラックスして寝ていることが多いな～
それで休憩30分になっちゃう。

ボナサームサウナ 10分×3
ミニプール　　　 3分×2
冷水風呂　　　　 3分×2
休憩　　　　　　 30分×2
テルマーレサウナ 12分×1
休憩　　　　　　 30分×1

朝8時半から歩き通しだった為か、入店して直ぐはカプセルで1時間程仮眠。
夜8時半頃からサウナ浴を楽しむ。
ジャグジーで足裏マッサージを楽しみつつ、風の滝でボケ～っとしながら惚ける！
そして体が乾ききったら、またサウナ。

休憩後の夕方サウナは、だいたい薬草サウナと薬草湯で整わせてもらってます。

休憩中、たま～に見る若い兄ちゃん2人組が居るんだが、まぁ、はしゃいでるんだよね。
サウナ室のドアを開けては「あつッ！」とか言ってサウナ室に入らずドア閉める、それをもう一人の友達も繰り返す。
薬草のほうでも同じ事をして笑っている･･･純粋にサウナ浴を楽しんでいる人達には迷惑この上ない。
2回目の薬草サウナを楽しんでいる最中に、件の若者2人が薬草サウナに入って来たが、ものの2分くらいで「アチー！アチー！」と言いながらドアを開けっ放しで出て行って、下段に座ってた人がドアを閉める始末。
自分、カチンときて脱衣場で、はしゃいでいた若者2人に注意させて貰いましたよ。
素直に謝ってくれて、その後は静かめにサウナ浴と温浴を楽しんでくれてたみたい。

薬草サウナ10分×3
水風呂3分×5
薬草湯12分×1
休憩6分×3

12連休の始まりは「しきじ」そして〆も「しきじ」
電車とバスを乗り継ぎ、午前8時半頃に「しきじ」着。
先ずは、フィンランドサウナ。
アレ!?6分過ぎても汗が滲みもしない？
温度計は、105℃表示･･･泊まり客の多めの出入りのせいか、単純に温度を上げてないだけなのか、2回目も105℃でしたね。
1回目 13分　2回目 13分
午前10時過ぎにガラス越しに覗いたら115℃表示でした！

#水風呂　此処んちの水風呂いくらでも入ってられるわ～！
ガンガンに冷えてるわけじゃないけど、肌への当たりが軟らかくて堪らない。
1回目 5分　2回目 3分
休憩各12分

薬草サウナ　床下からの加温・加湿中は足元や爪先が熱くて堪えられず早めに退散しちゃう！
コレをなんとかしたいと考えて上段で胡座で座り解決！コレなら10分以上入れる。
10分×3　水風呂3分×2　休憩10分×2

#サウナ　入口ドアに90℃表記、サウナ室内に温度計・12分計無し。室内壁際両側に4人掛ベンチが2つ、奥に遠赤外線サウナストーブとテレビがある。
入った瞬間はカラカラ気味に感じるけど換気穴と時折、床下から水が流れる音で湿度も感じられる。
体感温度80℃～、ノンビリと入るにはイイ！
1回目 17分　2回目 12分　3回目 11分
#水風呂　詰めて膝を折って入れば2人。実質1人。体感温度15℃ キンキンに冷えています！ 蛇口からの掛け流し、備え付けのコップで水を飲めます。

#休憩スペース　無し　浴槽の縁に座るしかない。もしくは脱衣場のベンチ

※地元民とか県外からの漁師だと思うがマナー悪し！
汗も流さず水風呂に入る人多数、サウナ室内で水を浸したタオルを絞る人多数。
浴場入口にもサウナ入口ドアにも注意事項が書いて貼り付けて有るが、守っている人はほぼ居ない。
コチラから注意すれば、キツい方言で喧嘩腰でまくし立てられる。
見て見ぬ振りが賢明かな。

電気風呂側の風呂は45℃

#サウナ　入口ドアに85度と表記されているが遠赤外線サウナストーブを加熱中は体感90℃、サウナしきじのフィンランドサウナのような感じで3~4分で汗が吹きだしてくる。
天然ヒバの壁材で室内の香りも良くて、それなりに湿度も保っている。
10分加熱しては10分休んでの繰り返し加熱だと思う。
12分×3

#水風呂　蛇口から勢い良く出ている源泉掛け流しで推定17℃～の水風呂。
微かに金気臭がする肌への当たりが軟らかい水で、ずーっと入って居られる。これまたサウナしきじの名を出すが、気持ち良さは同等か。飲料不可。
5分×3

#休憩スペース　水風呂横にデッキチェア3脚。2階のぬるめの樽風呂で太平洋を眺めながらボーッと惚けるのも良し！
デッキチェア5分×2
樽風呂15分×1

此処のサウナは全身温まって、沢山汗も出るので最高！･･･なんだけどチョット遠いのがね…