2019.04.03 登録
[ 東京都 ]
行ってきました。
女性専用サウナ ルビーパレス！
東京出張のあとに一泊で利用。
20時イン
10時間利用＋アカスリ40分で6100円のコース＋岩盤浴（200円）＋布団セット（敷き布団と毛布で300円）＋税で7000円ちょいくらいでした。ふつうにビジネスホテル泊まるよりは安い。
３つのサウナはそれぞれ良さがあり楽しめた！とくにロウリュウはサ室温度は80-90℃だけど8分ごとのオートロウリュで湿度が高いので汗ダラダラ！あちぃあちぃ！
水風呂は22℃となっていたけど、水がずっとジャバジャバでてるので体感はもっと冷たく感じてすごく気持ちかった。
岩盤浴では映画を流してるので、寝っ転がりながら映画見れてなかなかいい。
だらだらと汗が流れていく感覚に集中するのがマインドフルネス的な要素を感じて、邪念をとっばらい、心も身体もスッキリできました。
アカスリもしてつるつるになり、爆睡しましたー！ビキニ姿の韓国のおばちゃまがアカスリしてくれる。No.8のおばちゃま。みんなにナンバーが付いていて「コンドハシメイシテネ」だって。また来たい！
[ 青森県 ]
はじめての星野リゾート！
界津軽に宿泊しました。
りんごが浮かべられた内風呂はなめらかなお湯でゆっくりじっくりあたたまりました。サウナは100℃超えでカラカラ。2セット楽しみました。水風呂は体感20℃くらいかな。サクッと楽しむことがらできました。
[ 宮城県 ]
サウナ：5分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
今日は朝ウナ！
9:00までに入ればちょっと安いみたい。
天気も良くて水面がキラキラきれいで癒されました！
[ 宮城県 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：3分 × 3
合計：3セット
一言：
はじめてきました。
ロウリュ アウフグース
いやぁ気持ちよかった！
外気浴のスペースに好きなタイプの寝そべるデッキチェア。夜でも30℃近くあったけど風が吹いて気持ちよかった。
ブランコとかハンモックなんかもあった。「全裸でブランコに揺られるなんて…」と若干のどぎまぎさえもいいスパイスに。笑
[ 青森県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：
今日は山の中にあるこちらへ。
サウナ情報、未登録だった…！
第一号サ活、いただきます＾＾
すばらしい施設だった！
その予感はあった…。
到着してまずお手洗いへ。
手を洗う水の冷たさに、顔がにやける。
とても綺麗な施設。気持ちが良い。
お風呂は大きい内風呂が１つと露天風呂が１つのみ。サウナはコンパクトで熱熱！
「サウナの設定は90℃です」とサ室のドアにでかでかと表示されていた。
ビート板が4枚ほど入り口横に用意されていた。サ室の中は5分砂時計のみ。
水風呂が、やばかった！
今までで一番の冷たさにしびれた！
山の中だから？ビリビリきたぜ！！
20秒で身体中が痛い…頑張って30秒！！
はぁ。。ととのいました。
[ 青森県 ]
サウナ：6分 8分 10分
水風呂：3分 × 3
合計：3セット
一言：
今日もサウナに来た。
土曜日だからいつもより混んでた。
水風呂30-60秒まではライトな感じで、そのまま入ってると、一段階感じ方が変わる瞬間がある！！！！！身体の芯まで冷やされた瞬間なのかな。水風呂はいいなぁ。
漫画サ道のなかにも似たようなエピソードがあったけど、だんだん慣れてくると最初の頃に感じたようなガンギマリのととのいに到達できなくなってきた。。身体がもっと熱いサウナ、もっともっと冷たい水風呂を求め始めてしまっている。。更なる刺激ではなく、サウナをじっくり深める楽しみを極めていかなければ！
[ 青森県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
合計：3セット
一言：朝ウナ、久しぶりにきた！空いてていいなぁ。6:00から1時間半くらい滞在。今日は休みでいつもなら二度寝してダラダラ過ごしちゃうところ、早起きして朝ウナに来たのはいいんだけど、いろいろ考えごとしているとサウナに集中できなくなって、あれやらなきゃこれやらなきゃ、早く出て行かなきゃ！って気持ちになっちまった。。くそぅ。。あ、脳が活性化されたと思えば大成功なのかも？
いつもは1日の終わりにサウナに行くことが多くて、リラックスリフレッシュ、魂抜けてあとは寝るだけ…の使い方だったけど。
[ 青森県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
合計：3セット
一言：
水風呂に入っているときは数をカウントしています。60-90秒のときが多いかな。まだまだいける！ってときは120秒までいきます。いーち、にーい、さーん、って感じでいつもゆーーっくりカウントしているから60秒でサ室戻ると大体3分くらい経ってるw
