さささうな

2019.07.16

13回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
合計:3セット

一言:朝ウナ、久しぶりにきた!空いてていいなぁ。6:00から1時間半くらい滞在。今日は休みでいつもなら二度寝してダラダラ過ごしちゃうところ、早起きして朝ウナに来たのはいいんだけど、いろいろ考えごとしているとサウナに集中できなくなって、あれやらなきゃこれやらなきゃ、早く出て行かなきゃ!って気持ちになっちまった。。くそぅ。。あ、脳が活性化されたと思えば大成功なのかも?
いつもは1日の終わりにサウナに行くことが多くて、リラックスリフレッシュ、魂抜けてあとは寝るだけ…の使い方だったけど。

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