Mr.Q

長女と孫が帰るのを中標津空港まで送って、家内と家に帰って来たら二人で気が抜けてしまい気絶😵ハッと気付いたら午後6時を過ぎていた。慌てて風呂の仕度をしようにもどうにも身体が動かず、時間だけがズルズルと過ぎ、漸く家を出たのが7時過ぎ。別海町ふるさと交流館に着いたのが午後7時30分。金曜ポイント2倍デーなのに駐車場🅿️も下駄箱も脱衣所も、そして浴室もガラガラ。ポイント2倍なのに、週末なのにナンデ？

サウナ 5分 9分 8分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

サ室もガラガラながら雷神O君はサウナ室の番人さながら、正に孤塁を守るかの如く独り上段の中央でガンバッテいた。頼もしい限りである。孫ロスのワタクシはショートで3セット。明日から頑張ります。

東京から来てる長女と孫が明日、帰ってしまうので寿司🍣でも行くか、ってな訳で8時に別海の鮨和さんを予約。それに間に合うように午後5時45分入場。浴室に入ると荷物棚に自衛隊員仕様のお弁当箱風風呂道具箱が数個！むむっ？と思ったが入れ違いのように、すぐ出て行ってくれたので助かった。その後はガラガラとなり、楽ちんサ活。

サウナ 8分 11分 11分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

サ室に入ろうとすると、サウナハットを掛けたり尻敷きマットが置いてある棚の下段に、ロウリュセットが置いてある。また、昼間の平成オジイちゃん軍団に排除されたんだと瞬時に理解。桶に水を汲み、隠し持ったヒノキのアロマオイルを溶かし込み、サ室へ。無認可アロマロウリュ‼️嗚呼、至福の40分間でした。

居酒屋 鮨和

寿司全般、ツマミ、一品料理

変わらぬ美味しさ感謝です

昨日は何となく身体がだる重だったのでサ活を休止し、本日より再開。と言っても、一昨日の別海町ふるさと交流館定休日にサウイキ未登録の、別海町上風連にあるＩさんちの牧場サウナを堪能し過ぎたせいかも。午後6時45分入場。何にせよ週明けのホームは結構な賑わいで、浴室もサ室も盛況。常連組も多少の時間の前後はあるものの、怪人N村さん、雷神O君、イクラの軍艦さん、しゅがお君、壱先生が登場。まあまあ混み合いながらも和やかな雰囲気の中、愉しくサ活。

サウナ 10分 11分 10分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

いよいよ、自衛隊さんの出没が増えてきた。彼等の特徴は大挙して入場して来ることだ。脱衣所、浴室は風林火山の武田軍の如く、あっと言う間に蹂躙され、徒手空拳の我等はなす術もなく端っこに追いやられるだけなのだ。運営側からすれば経営的に大助かりだろうが、平和な空間が突如破壊される気分なのだ。これからの時期恐怖である。

根室に帰って来て四日ぶりのホーム🏠スペシャルもイイけどレギュラーもね！てなわけで別海町ふるさと交流館。剃髪もして希望の4セットも、と思えば午後6時15分入場。流石に日曜日の夕方、しっかり混んでる。駐車場🅿️、下駄箱、脱衣所と進み、浴室も賑やか。そしてサ室も上下段とも裸体の男たち。でもワタクシは焦らない。何故なら数十分後には空いているだろうから。それがここの傾向であり、決まりだからだ。案の定、剃髪、そして全てのルーティンを終えサ室に向かえば、裸族は減っていた。

サウナ 10分 11分 10分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

遂にと言うか、とうとう勝手にウィスキング。ロシアンサンデーサウナーのM氏が、先週の約束通りヴィヒタを持参。ウィスキングを施してくれた。まず初めに怪人N村さん。次にワタクシがヴィヒタの洗礼を受ける。生まれて初めてのウィスキングは予想以上に気持ちよかった。肌にピシャピシャと当たる感じは優しく、そして熱く、そして徐々に激しくワタクシの肌を打つ。ヴィヒタから出る香りもイイ❗️思っていた以上の快感であった。ありがとうM氏。隠れアロマの次は隠れウィスキングか？

札幌からの帰り途、高速🛣️降りた釧路でサ活。今日は大喜湯昭和店の普通一般？コース。午後9時00分入場。一階浴室で身を清め、最早様式美？と化したサ活前のルーティン決行。さて、露天スペースにあるコンテナのフィンランド🇫🇮式サ室へ入室。ロウリュの目安の砂時計⏳は半分くらい。さほど熱さは感じないが直ぐに玉汗💦滝汗💦一回目は保たず8分でアウト。でも、2,3回目はロウリュくらいながら12分間持ちこたえる。仕上げに遠赤サ室でフィニッシュ❗️ごっつぁんでした。

サウナ F式8分 12分 12分 遠赤10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

二度ルーフトップを味わって、久々の普通一般コースは、客層というか、サウナへの意識の違いみたいなものを感じた。ルーフトップにいるお客さんは基本お行儀が良い。が、一階ではハラハラムカムカイライラを感じる時間が長かった。やっぱりたまの釧路大喜湯昭和店さんに行くことはスペシャルなので、次からはルーフトップを選びそう。

二ヶ月半ぶりの札幌、二ヶ月半ぶりの蔵乃湯♨️因みに、昨日泊まったホテルにはサウナはおろか大浴場も無く、今日泊まるホテルは一応大浴場はあるのだが（取り敢えず入ってはみましたよ）、サウナが無い。昨今のホテル不足と、それに伴う宿泊料の高騰は如何に？こちとらサウ中の身体には、蒸しを注入せねば禁断症状が出てくる始末なのだから。
晩ごはんをまぐろ料理の「まぐろ屋」さんで美味しくいただき、いざ蔵ノ湯♨️さんへGO！午後10時10分入場。蔵ノ湯♨️は駐車場🅿️からロビー、脱衣所を経て浴室まで大賑わい。無論、サ室も大盛況。あっ！サ室の座面の木材が新しく張替えられてる。が、大勢のお客さんの汗💦でベチャベチャ⤵️😰尻当て用ビート板だけで無く、サウナマットも敷いて欲しいものだが、、、

サウナ 10分×3
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

入場が遅かったので残念ながら3セット。それでも玉汗💦滝汗💦良い汗💦をかかせていただきました。今度はもっとゆっくり時間を取って訪れたいものです。次は平日の早い時間に来ます。ではまたご機嫌よう。

いや〜、また空いてるな〜！定休日明け、週の始めの別海町ふるさと交流館の駐車場🅿️に入り、思わずビックリして独り言が口をついて出た。午後6時35分入場。下駄箱もちょっぴり。脱衣所を抜けて浴室も然り。知らない顔のお客さんが二,三人。いくら夕食時とは言え寂し過ぎる。ワタクシが身を清め、いつものルーティンをしている最中も様子は変わらず、空き空きのサ室へ。

サウナ 6分 12分11分 11分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

寂しいながらもサウナー的には静かな落ち着きのあるサ活が出来る恰好の雰囲気なので、隠し持ったアロマオイルからレモン🍋のフレーバーを選びロウリュ水に溶かしラドルで4杯。一気に立ち昇るレモン🍋の香りの熱い蒸気がサ室を満たす。最高ーーっ‼️爽やか👍そして玉汗💦滝汗💦堪らず水風呂へザブン❗️気持ちイイーーッ😄一回目を終えたところで常連の元サウナーW社長登場。「コンバンワー、ガラガラですねー。」と、挨拶を交わす。相変わらずカランに人影無し状態。午後7時30分を過ぎて漸く雷神O君と永遠のビギナーしゅがお君が現れるが事態は変わらず。こんな感じでラストまで。お休みなさい🌙

ミニソフト

やっぱりおいしい！

WOWOWで録画していた海外ボクシング中継を観ていたら午後6時を過ぎてしまい、焦って仕度を始め慌てて車🚗に飛び乗り出発。小雨がそぼ降る中、木曜日以来三日ぶりの別海町ふるさと交流館に到着。駐車場🅿️の車🚙の数から憶測して、そこそこ賑やかそう。午後6時40分入場。浴室内を行き交う人々、その中で黙々とサウナ前のルーティンに勤しむワタクシ。さあ今日もサ活だ。

サウナ 10分 12分 10分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

ワタクシより先に来ていた常連組は怪人N村さんだけ。かく言うワタクシも三日ぶり。ほぼほぼ二人だけのサ活が続き、8時近くになってロシアンサンデーサウナーのM氏、8時を過ぎて別高の壱先生が漸く登場。結局夜の常連組はこの四人で終わり。なんとなく寂しげな晩であった。

今日も釧路へやって来ました♪大喜湯昭和店さんへ行く前に、サツドラでT字カミソリ🪒の刃と髭剃り用ジェルを買ってから午後4時25分入場。今回もルーフトップサウナの入場券も買い脱衣所へ。この時点で他とは違うぞ感がある。ロッカーの場所やリストバンドで違いをアピール出来る。（今ならポカリのイオンウォーターも貰える）浴室へ進み、予定していた剃髪をし、お決まりの湯通しまで下の階で行ない、上へあがって不感風呂（ぬるい水風呂）から水風呂、仮外気浴とルーティンをこなし、いよいよ本サ活開始。

サウナ 6分(オ) 8分(薪)+5分(オ)
19分(薪) 7+5(オ)
水風呂 2分×4
外気浴 5分 4分+2分(内) 5分 5分

なんか若い人が多くて今日はペースが乱れた。オジサンなのに老婆心が働いちゃって、若い彼らの動向が気になっちゃって。はしゃぎ過ぎていたり、マナー違反していたらサウナ警察👮‍♀️を出動させようか監視しちゃったり、ビギナーっぽいヤングボーイには教えてあげることはないかと気を揉んだり。自分の心配の方が先なのに他に気を取られて。自分にしっかりと向き合っていない証拠である。落ち着きの無かったサ活となってしまった。

インデアン 釧路あさひ町店

インデアンカレー　チーズトッピング

思い出して食べたくなる味

家族写真を撮るのと、イタリアン🇮🇹を食べに根室へ。食べ終わった後、家族と別れみなと湯♨️へ。午後8時15分入場。久しぶりのみなと湯♨️は相変わらず賑わっている。遅く入ったがルーティンはしっかり実行。

サウナ 11分 13分
水風呂 2分×2
外気浴 5分×2

スタートが遅かったので2セット。常連さんにご挨拶。室温が低いので汗💦が出にくいので、どうしても長めのサ室時間に。水風呂の温度も高い。でも、それがみなと湯♨️なのだ。気持ちの良い露天スペースでしみじみ和む。

すっきりしたトマト（自販機）

すっきりした味わいと水分補給

四日ぶりのホームサ活。三日間釧路で四度のサ活をし、久々に帰って来ました。もう何の効果も感じない水曜ポイント2倍デーの今日、午後6時30分入場。駐車場🅿️、下駄箱、脱衣所を経て、客のまばらな浴室へ。選びたい放題のお好みのカランにてお決まりのルーティンを粛々とこなし、四日ぶりのサ室へ。

サウナ 8分 12分 11分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

ガラガラだったので、誰に断ることもなく、ラベンダー🪻のアロマオイルをロウリュ水に溶かし込みラドル4杯ぶっ掛けると、かぐわしい香りに満ちて優雅な気分で蒸される。お客さんも少なかったことで、ワタクシの身勝手なサ室と化し、常に大好きな上段の一番奥に坐し、大満足の4セットでした。水風呂も変わらずキンキンで、更に満足❗️

かき氷、ブルーハワイ味

夏はこれに限る。でも、頭痛い😓

釧路の〆は大喜湯昭和店。5月にオープンした話題のルーフトップサウナを体験してみた。午後5時55分入場。券売機で普通の入浴券とルーフトップサウナ入場券を買い番台（受付？）でルーフトップ用のロッカーの鍵を貰う。脱衣所へ行くと奥まった場所に専用の37ロッカーが並んでいる。この時点でセレブ感あり。様子が分からなかったので通常の浴室で身を清め、湯通しまで終わらせ2Fのルーフトップへ。うろうろして良く観察。取り敢えず温い方の水風呂からの滝の落ちる冷たい方の水風呂で水通し。深くて常に水が出ていて気持ちイイ！仮外気浴で身体を乾かし、いざサ室へ。まずは薪サウナへ。セルフロウリュが出来る。薪ストーブと座面の位置関係がL字なのでロウリュされた熱い蒸気がこちらに届くまでタイムラグがあり面白い🤣オートロウリュサウナは間隔が30分なので、ロウリュのときとそうでない時で空いたり混んだり、強烈な熱気なのだから、もっとロウリュの間隔が少なければと思った。外気浴と内気浴の場所がそれぞれあり、好みによって選べるのはこのご時世で良いことだと思った。

サウナ 8分（薪）8+5分（オ）11分(薪)
7分(オ)
水風呂 2分×4 温4分
外気浴 5分×3(内気浴1)

ステッカーを貰おうと湯上がりの感想を書いてます。いずれ時と共に、興味だけのお客さんはいなくなり、真にサウナを愛する者たちだけの場所になって行くのだろうな、と思った。普通のあればサウナに入る、と言うオジサンたちは来なくなるだろう。それから年季が入って益々良いサウナになって行くのでしょう。

イオンウォーター

サービスで貰いました

朝ウナ午前7時30分大浴場入場。本当は6時30分に入るつもりが、二度寝してしまい、短縮バージョンで😢残念。とにかく時間がない。身を清めただけでサ室のある屋上階へ上がり、身体を拭いてサ室イン！

サウナ 8分
水風呂 1分30秒
外気浴 4分

何かサウナイキタイに投稿する為に証拠作りに入ったような、本末転倒なサ活になってしまった。では朝食バイキング行ってきます。

朝食バイキング

調子に乗って食べ過ぎた

昨日に引き続き釧路！今日明日は一泊で旧ホテルパコ釧路。今夜の晩ごはんはなか卯で親子丼。食べ終わって午後8時過ぎにチェックイン。部屋に着いてわちゃわちゃしてる間に時間が経ち、午後8時55分大浴場入場。始めに下茹でして午後9時20分からアカスリ30分コース。終わって身体を拭きサ室へ。月曜日だからか？空いている。

サウナ 9分 10分 11分 13分
水風呂 1分30秒×3 2分
外気浴 6分（寝湯）5分×2 7分（寝湯）

先日蚊に刺された痕が残ってしょっぱい温泉♨️に浸かるとヒリヒリする😢アカスリした後だから余計だ。サ室は温度は低いがカラカラに湿気が無いので妙に喉というか、口の中が乾いて汗💦も大して出てないのに長く居られない。で、水風呂は冷たいがシングルとは言い難い。11〜13℃と言ったところか？朝ウナも狙ってます。

すっきりしたトマト、やさしい麦茶（自販機）

あー、喉乾いた！

朝、急に釧路へ行く仕事が出来、夕方着くように厚床を出発。こうゆうときは悪知恵が働き、着替え、風呂セットを車に🚙仕込んで西へ92km国道44号線を進む。午後6時仕事を終わらし、午後6時20分ふみぞの湯入場。流石日曜日の夕刻だ。人も車🚗もビッシリ。エキサイティングな銭湯♨️じゃ！

サウナ 13分 14分 15分 15分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

なんやかんやで、三時間近く居てしまった。混んでいたが上手いこと上段ゲット❗️水風呂は大して冷たくはないがインスタントミント汁の素が入ってヒンヤリ感アップなのと深さがあるのでグッド👍サ室は体感温度低いので汗💦が出づらく結局合計60分近く入ってしまった。😊

ジョリーパスタ 釧路店

ヤリイカの明太子クリームパスタ、熟成生ハム

実は初めて入りました

風呂に入った孫の身体を拭いてやり、全身にクリームを塗り、服を着せてから別海へGO！午後6時40分入場。金曜ポイント2倍デーの今日、駐車場🅿️はまあまあの混みよう。しかし、浴室は空いていた。そういえばロビーに人が大勢居たような。ちょうど風呂上がりの時間だったのか。昨日、外気浴で「ぬか蚊🦟」に外気浴で集中的に刺された上腕部が腫れ上がり熱も持ってしまった。でもって時間も遅めだったので、擬似一回目のルーティンを省略したら本当の1セット目、長く入っていられなかった。失敗😞

サウナ 7分 12分 12分 10分
水風呂 1分30秒 2分 2分 1分30秒
外気浴 5分×4

雷神O君と怪人N村さん、二人とも一日おきにずらして来るもんだから、ここ最近すれ違いで会っていない。示し合わせてなのか狙ってなのか先週から十日ほども続いているだろうか。
昨日初めて新しい根室市役所の新庁舎へ行ってきました。4階に上がり、展望フロアから北方領土を眺め、ばったり会った市会議員の永洞均氏に一般開放していない議場等を見学させてもらい、食堂で昼食をいただいて帰って来た。勿論、永洞氏には例のサウナ政策に関して苦言を呈しておいた。

べつかいの牛乳屋さん

生乳生産量日本一の別海産牛乳🥛　うまい‼️

昨日は来た時は空いてて、後から混み出したが、今日は割りと多く車🚗が停まっている、別海町ふるさと交流館の駐車場🅿️。午後6時20分入場してまず洗髪からバイブラで湯通し、剃髪。終わっても一度大浴槽で湯通し、1分の水風呂から仮外気浴にてルーティン完了。一回目のサ活へ。サ室は数人のみで、上段は余裕で確保出来た。

サウナ 6分 8分 10分 13分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

一回目、バカロウリュH先生の仕業か？それとも雷神O君の魔術か？サ室がやけに熱い🥵保たずに降参。二回目も、少しは慣れたがやはりショートになってしまった。三回目から落ち着き、長く坐ってられるようになった。どうやら今日は自衛隊さんの進軍は無く、浴室やサ室内での攻防の火蓋は切られなかった。めでたし‼️

かき氷　レモン味🍋

しっかり拭いて出たのに、脱衣所が熱くて🥵冷たいモノが欲しくなる。