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あざみ

2023.03.19

1回目の訪問

歩いてサウナ

SPA:BLIC 赤坂湯屋

[ 東京都 ]

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歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 92℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃

あざみ

2023.03.19

1回目の訪問

歩いてサウナ

赤坂サウナ祭り

[ 東京都 ]

チェックイン

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 65℃,85℃,75℃,75℃,120℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃

あざみ

2023.03.09

2回目の訪問

五色湯

[ 東京都 ]

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あざみ

2023.03.07

5回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

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あざみ

2023.03.05

17回目の訪問

チェックイン

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あざみ

2023.02.23

1回目の訪問

五色湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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あざみ

2023.02.04

1回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃

あざみ

2023.01.29

16回目の訪問

サウナ飯

辛麺の具を玉子炒飯にどーーん!はバカうまい🦦❤️‍🔥

辛麺、玉子炒飯、コーラ

辛くてうまくて再びサウナ状態🔥

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15.4℃
32

あざみ

2023.01.14

4回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃

あざみ

2023.01.08

1回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

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  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 16℃

あざみ

2023.01.08

1回目の訪問

田辺温熱保養所

[ 岐阜県 ]

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あざみ

2023.01.08

1回目の訪問

サウナ飯

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

どうも、大垣サウナさん☁️

はじめまして!!!

ずーーーーっと行きたいと思っていたよ🥹

ようやくこの時がやってきた!!

大垣サウナ♨️

いやー、渋いね!!

ノスタルジックで最高だわさ🫠✨

4セット決めて、豚ロース生姜焼きで投了。

良き施設で大満足!!!
ありがとうございました🍀

では、また👋🏻


-以上-



サウナ is ピースフル🐿🌿


今日もいい日だっ✌️


【本日のセッション】 

①7分→水風呂1分→内気浴8分
②8分→水風呂1分→内気浴6分
③12分→水風呂1分→内気浴8分
④9分→水風呂1分→内気浴7分

豚ロース生姜焼きセット

厚切りで食べ応えある美味さ🤤

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
79

あざみ

2023.01.07

2回目の訪問

歩いてサウナ

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

どうも、スカイスパさん☁️

約1年振りです!!

思い返すとなんか1年ってあっという間ですね。

去年の今頃は、こんなたくさん環境変化すると思わなかったな〜。と、しみじみ感じる。

そして、相変わらずアウフグースが良き施設♨️

熱波も香りも絶妙な塩梅!!!
それに加えて、筒井さんのアロマテクがめちゃくちゃよかった🌿

こんなにサ室で香りを堪能したのは初めてかも😳!!

んで、最終セットがバッチバチに熱かった🔥

燃えたね🫠✨

最後は夜景とMATCHで〆て投了。

良き1日でした!!!
ありがとうございました🍀

では、また👋🏻


-以上-



サウナ is ピースフル🐿🌿


今日もいい日だっ✌️


【本日のセッション】 

①8分→水風呂1分→内気浴5分
②8分→水風呂1分→内気浴16分
③10分→水風呂1分→内気浴8分
※アウフグース担当:筒井さん

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
67

あざみ

2023.01.02

10回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

明けましておめでとうございます🙇‍♂️
今年もよろしくお願いします!!!

新潟長期出張から無事に帰還し、サウナ約2ヶ月ぶりからの今年初入湯は、、、サウセン♨️

ロッカーを借り、銭湯服に着替えて脱衣所へ

わくわくどきどき🥺

では、銭湯服を脱ぎ捨て!いざ!出陣!!!

まず、しっかりと身体を清める。

それから浴槽に浸かり、身体を温めほぐす🫠
ちょいと久々なもんでゆっくり。

お待ちかねたサ室へ凸!!!

あー、あちぃ。

これよ、これ。

最高🫠

じっくり蒸される。

匂い、熱さ、視覚を感じ、ちょっと泣きそうになっちゃった🥹笑

サウナっていいね。

蒸された後は、キンキンに冷えた水風呂へ

ああああ、締まる。

最高🫠

その後は、ペンギンもいいけど、外気浴へ

きもちいいいい🤤

これを3セット。最終セットにはロウリュ初め!

くぅ。燃えたぜ🔥

最高!最高!最高!!!

サ飯はお雑煮頂いて、投了。

良きサ初めでした✌️

ありがとうございました🙇‍♂️


【セット数】
①6分-1分-4分
②8分-1分-8分
③9分-1分-8分 ※ロウリュあり

歩いた距離 0.4km

お雑煮

おもち、椎茸、鶏肉、かまぼこが入っていて、お出汁が効いて、ほっこりしました☺️✨

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13℃
69

あざみ

2022.12.04

21回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 104℃,80℃
  • 水風呂温度 17.3℃

あざみ

2022.11.12

15回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 15.4℃

あざみ

2022.11.05

5回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 70℃,80℃,80℃,100℃
  • 水風呂温度 22℃,17℃

あざみ

2022.10.09

14回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18.1℃

あざみ

2022.10.05

13回目の訪問

水曜サ活

🦦🎃👻

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.5℃
24

あざみ

2022.09.30

9回目の訪問

歩いてサウナ

🦦

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
10