サウナ師匠

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：奈良健康ランドにチェックイン。
サウナも90度近くありしっかり温まりました。水風呂にはナノ水が使われており18度と記載されていましたが17度以下の体感。ととのいスペースにはシーソーみたいな椅子が快適すぎました。施設内の休憩スペースは日本最大級らしくかなり広いスペースでした。休みの日は1日ゆっくりできます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：施設は最高です。ご飯も美味しくロケーションは最高です。サウナ目当てだと満足できないでしょう。水風呂が28度とサウナ後が物足りません。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：やはり、アムザ最高でした！
サウナ→水風呂→休憩
この導線が最高にととのってます！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：千葉県ほのかの湯にチェックイン。
海沿いという最高のロケーション。サウナもかなり広い。温度計は90度ですが酸素発生機？を使用しているせいか体感温度はかなり熱く、汗が吹き出ました。
水風呂もかなり広く快適でした。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：さすが人気店。サウナもお風呂もいっぱい。運良く最上段でロウリュ＆アウフグースを受けれました。大阪No.1サウナ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めてのチェックイン。マンションの9階にある魅力的な施設。立地条件が悪いだけに客層に期待。途中から若年層の集団の来店があったがそれまでは快適。

サウナも小さいが実際の温度より熱く感じて汗が一気に吹き出た。外気浴も青い空を眺めながらゆっくり休憩。

炭酸泉もかなり濃度が高く最高でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：真昼間からチェックインしました。温泉の良さに感動。炭酸泉が3種類？
サウナも広くロケーションもいいのでバッチリととのいました。ととのいスペースがもう少しあれば更に最高でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：２回目のチェックイン。
相変わらず人気でいっぱいでした。
大きな施設ではないので人が少ない時間にゆっくり入れた最高。若年層グループが多いのでゆっくりは出来ない。家族で来るならオススメです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
２回目の横浜スカイスパ。ロケーションが最高すぎる。そしてスタッフの気合いの入ったアウフグースが最高。個人的にTVの無いサウナは集中できて好き。

休憩スペースは上から風が吹いてきて気持ちいい。夜景をみながらととのえます。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：２回目の来店。サウナに2時間おきに発動する自動ロウリュウが！！
前回来た時あったかな？

めちゃくちゃ熱くてやけどするかおもいました笑

外気浴は2階が最高！！！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：施設内は綺麗で新しい。清潔感もある。炭酸泉は炭酸がきつくて気持ちよく。サウナ室も広くて快適。水風呂の温度は低くないがバイブラがついていて最高でした。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
時間がなかったので本日は2セット。
一回目がちょうどロウリュウのタイミング。延羽の湯鶴橋のロウリュウはマジでやばいw

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今年3回目！！！！
外気浴が最高すぎる！

人が少ない時に行きたい

大阪No.1サウナ施設、大東洋にチェックイン

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ロッキーサウナ(高温)、フィンランドサウナ(約70度)の二種類。

ロッキーサウナの高温でのロウリュ＆アウフグースは格別。

フィンランドサウナではセルフロウリュを楽しめ、体感温度はMAXまであがる。

外気浴スペースもしっかり確保されておりしっかりととのはせていただきました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ室が広い。そしてサウナ室の中にも寛げるスペースがある。90度の部屋、100度の部屋、寝ころべるスペース、個室スペース。水風呂も温度が低くて締まる。休憩スペースも充実していてしっかりととのわせていただきました。

2月初のサ活。
マルシンスパにチェックイン

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：3セットと決めて入ったが気持ちよすぎて5セットキメてしまいました。

広い水風呂に東京を一望できる外気スペース。最高でした。

神戸サウナ、２回目のチェックイン

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：クワハウスだけでは満足できず、まさかのハシゴサウナ。

圧巻の高温サウナ＆ロウリュ
11度の水風呂で体を引きしめととのわせて頂きました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 32
合計：2セット

一言：圧巻の水風呂。温度は低くないが身体が吸い込まれるような気持ち良さ。