あいうおお

久しぶりに銭湯サウナ。
案外混んでいたけどサクッと3セット。
水風呂は18度であるがバイブラが効いていてgood

銭湯前の自販機が調子いい！
家の目の前にも欲しいラインナップ。

久しぶりにホームサウナにin
約１ヶ月もホームから離れてしまい懐かしささえ感じるサ室。
ラグビーW杯オーストラリア-ウェールズのいい感じの試合がロッキーでやっていたのでボナを我慢してロッキーで3セット。
白熱した試合展開に見てるこっちもいい汗をかく。

締めにミストの塩で体を清め計4セット

銀杏を食べて9月ももう終わるんだなと感慨に浸る

4セットでサウナチャージ完了。
セカンドホームサウナでゆっくりととのう。
秋の気配漂う中の外気浴。
冬の外気浴が待ち遠しく感じる今日この頃。
明日はどこのサウナに行こうかな。

早起きして朝ウナ2セット。
湿度低めのドライサウナが目を覚ませる。
水風呂は人肌の湯というネーミングの通り22度と優しい温度が包み込む。
外気浴の眺めは甲府盆地が一望、晴れてたら富士山も見えるのだろうか。
サ活の後は朝食バイキング。こちらもビジネスホテルとは思えぬクオリティ。

ドーミーインにチェックインしてサウナにイン。

行ってきましたよ。上野の北欧。

水曜サ活。
昔よく通っていたが何年かぶりにお風呂の王様にin。
ここは全体的に満足度が高い施設。
21時から入った為ショートトリップであったが落ち着いた雰囲気のなか2セットでしっかりととのう。
1セット目は腰掛け湯で休憩、2セット目は寝転び湯で外気浴のディープリラックス。水風呂もちょうどいい15度。
ここの寝転び湯は水面が深めと浅めの二種類で気分に合わせて選べる。
これからは定期的に足を運ぶこととしよう

日曜日夕方のゴールデンタイムということでものすごい混雑。
3セットこなすも落ち着けず。。
やはり炭酸水風呂はひりひりと熱くなるものが

島遊びの締めはここで決まり。
今日も絶景を目の前にととのう。

島遊びの終わりはここで締めるがよし！
サウナは小規模だが露天エリアの水風呂でととのえる。露天からは広大な山々と海が一望。贅沢な外気浴が可能。