まサじん

朝からアチアチでした。

溢れる水風呂も、すぐ追加されるので、ご安心。

朝から松山城を見ながら露天風呂って、最高だね。

朝ブュッフェ

鯛づくし。愛媛の名品を朝から堪能

ドーミーはいい。
最上階にある大浴場。
松山の街を一望。松山城もライトアップ。
浴室の作りは、コンパクトで、洗い場の後ろを通り奥の湯船や、露天風呂に行く。シャワーの水がかかるが仕方ない。

さて、サウナはアチアチで6名ぐらいがMAXかな。まあ多くて3人ぐらいでした。

水風呂はおひとり様用。混んでいると気を使う。しっかり冷えている。

外気浴もいい季節になりました。

夜鳴きそば

安定の醤油味

今まで、大阪の深夜番組のCMで流れるイメージ、耳に残るグランシャトーがおまっせ、のこちらの施設。
大阪に生まれ、大阪で育ち、単身赴任で岐阜9年目の私、初めてこの聖地に来てしまった。

とてもラッキーな時間が空いた、1時間。どこで過ごすか。
京橋駅の東側のディープタウンで、ふとこちらの施設の看板が目に入る。50分800円。
気がつくと5階のサウナ受付にいた。
タオル完備。サウナパンツが当たり前。
施設は昔ながらですが、清潔感あり。


サクッと身体を洗い、大きな白湯へ。気持ちいい、やはり平日のお昼下がりに入るのは格別である。
そして、高温サウナへ。しっかりサウナパンツを履き、ウレタンサウナマットを持って入場。
さすが高温サウナ、ピンクのマットがまずアチアチよ。そして、音がデカ目のテレビは、大好きです。
サウナストーブは２期。ikiストーブは、15時以降でロウリュされるようだ。また期待。
水風呂も15度とナイスセッティング。京阪電車の音を聞きながら落ち着いてしまう。
素晴らしい施設だ。
垢すりやマッサージが入浴とセットになっている価格がウリらしい。確かに安いし、またキタイよ。

う頂天

うっとり重

鳥が美味かったー。鰻はもう少し皮側を焼いて欲しいのが好みよ。

出張からの朝ウナ。
5時からやってる。6時に起床、そのまま1階へ。
空いているね。

しかし、昨日以上に、入口からの掛け湯のライトアップは素晴らしいね。これはみんな使うやろ。

という訳で、やや二日酔いの頭を切り替えるため、身体を洗い、湯船につかり、サウナ室へ。

昨晩より熱い感じだが、湿度あるね。
そこでロウリュする。気持ち良すぎる。

水風呂も昨晩より冷えている。無感風呂でもう完成しかけるが、外気浴へ。ここは外ながらクーラーがあり、一定風がくる。

いやー素晴らしいホテルだわ。

朝食

美味い。コレおすすめです

出張で訪問。
駅近、環境が完璧すぎる。

部屋は、リニューアルしているが、掃除がイマイチ。これは残念ポイント。
ま、寝るだけ部屋はさて置いて、

一階フロント向かいにある大浴場的なサウナ室。
まず、掛け湯からの演出。天井からの給湯。アンビエントライトが気分を高揚させる。

浴室は、白湯（40度ぐらい）、不感湯（34度ぐらい）、水風呂（15度）と素晴らしいセッティング。

サウナ室は、3Sと書いたセルフロウリュストーブが真ん中に鎮座。
落ち着いた温度ながら、足先まで熱を感じれる。コレはベトコン（ベストコンディション）よ。
時よりのロウリュで湿度がしっかり保たれる。石の泣きも良い。

良いね。泊まりなので、明日朝が楽しみだ

もつ焼き串焼き 肉の佐藤 本厚木店

全部

美味い。接客も最高！

意外と近くない？大垣から車で1時間以内で着く！
曜日や時間帯にもよると思うけど、本日は8時オープン狙い。

朝イチは、やや温度低めだが、8時30分のオートロウリュが始まった後ぐらいから、良い感じに。

ここの休憩スペースは、浴室内、外問わずいい。ほんと好き。

みなさんマナー良きで、素晴らしい。お一人様が多い様子。
特に水風呂の薬草が香るのは斬新。

いやー。最高ですわ。

本格炭焼 うな吉

モーニング鰻丼（極み）

ドリンク＋800円。 皮目パリパリで美味い。

迷うと来るよね。

今日は少しぬるい。96度ぐらいを指している。
しかしながら、相変わらずアチアチには変わらないかな。

そして、オートロウリュは毎時00分ですが、どれだけズレている？6分待ちましたが、発動せず。
水風呂に入って、即入室すると、ロウリュ後の湿度と熱気が。よく分からんな。
でも、イイね！

焼肉のかるび庵

唐揚げ定食とカルビ

急に食べたくなる唐揚げ。ベストオブ唐揚げよ。 そして、コスパのいい、カルビ。美味いね

台風で旅行の予定がキャンセル。
じゃあ、岐阜県内で旅を感じる。ただ少し車を走らせるだけ。

高山もいいけど、アカスリ希望。
そして、つま先までしびれるサウナ。グルシン水風呂。一択だった。

という訳でこちらの施設へ。

アカスリの準備は、身体は洗わない。
湯船や温泉で身体を温める。私の目安は30分ぐらい。
予約していた時間に入室。館内着みたいなパンツを着る。ベッドに仰向けからスタート。
目にタオルを当ててもらい、足先から、ゴシゴシっていう感じではなく、スルーって感じた。

垢が見えない（見たくない）が、いい感じらしい。背中も同様に。ツルツルに。

その後のサウナは、汗のかき具合が、すごい。
そして、グルシンの水風呂は、最高すぎる。

いやー、贅沢すぎる時間です。

す奈は

コロ＋ハーフ天丼

コロは、歯応えあるうどんと、天丼のバランスが良すぎる

今月も半分が過ぎた。
まったく、まったく、まだサウナに行ってない。いや、行けていない。
休みの日も昼まで寝ている。体力低下中。
やばいよ。ほんと、

今日も朝からサウナに行く予定だったが、気づいたらお昼。

準備して、とりあえず出発。場所は決まっていない。よし、高温からのつめたーーい水風呂に入りたい。と言う訳でこちらの施設。

16時についたので、この時間は初めてかも。
駐車場はいっぱいながらすんなり止めれた。

さて、久々でやはり気持ちが高ぶるね。
身を潔め、水風呂に水通しして、高温サウナ室へ。
久々なのか、肌にバシバシ来よる。
しかし、これが気持ちいい。なんか、サウナにハマった数年前が蘇る。いいね。
数分で一旦、外へ出て、水風呂へ、そして、20度の水風呂へ。
来たね、頭がフワッとする感覚。
少し休憩からの、2回戦。さっきより長く入れた。同じルーティンだが今日は水風呂長め。
3回戦、今まで詰まっていた毛穴が一気に解放された感覚。

やっぱり素晴らしい施設だね。
私はサウナ室にテレビあり派。野球を見ながら、サウナって、出るタイミングむずい。そして、サウナ室のテレビの枠が綺麗になっていた。12分計も。

やっぱいい。忙しいは言い訳だな。これでリセットしないと、と改めてサウナのありがたさを感じた。

今日も泊まりで。
明日も東京ドームで仕事があるので、日→月というベストタイミング。

しかし、ドームからは遠くに行きたくない。
1番違いぐらいのホテル｛サウナあり）。
ドームのどこから歩くのか。にもよるが5分ほどで到着。

泊まる部屋は、バッチリ掃除が出来ている？のではない感じ。

気にせず地下の大浴場へ。
暗証番号必要。
天井が比較、照明も暗め。好きな感じよ。
大きなお風呂と、水風呂。別々の扉があって、檜風呂と、サウナ。
檜風呂は温度高めで気持ちいい。

さて、サウナへ。
おー、珍しいかも知れないが、ボナサウナ。スペースが最小限でいい、上段下段でも温度差はあまりない感じ。
ま、76度くらいで、じーっとり汗かく感じ。

水風呂は、水道水より暖かい感じ。シャワーで好き。
椅子も2脚あり。

サウナはついでかな。

やきとりの名門秋吉 後楽園店

焼き鳥

並んでいた

朝ウナ。
カプセルホテルは、広いタイプを選んだので、快適。珍しく目覚めもいい。

朝は、空いて気持ちいい。
サウナ室は終始貸切。しっかり熱あり、3段目のオートロウリュは最高だね。
マットも綺麗で、気持ちいい。
そして、昨日はぬるかった水風呂は、14度台まで冷えてます。しっかりキンキン。これはいいよ。普段見れないこれがチラーってやつか。私を気持ちよくしてくれているのは。
意外と小さいね。タイプが色々あるんだろうね。

ありがとうございました。

今日も泊まり。

知らんけど、今日は隅田川花火大会。大阪で言う天神祭。

すごい人。上野。カオス！！！
ビビるぐらい多国籍。面白いね。

暑くなければ、もう少し外をぶらぶらするねんけど、無理やわ。
ということで、こちらの施設へ。
本日の安いお部屋は、14000円らしい。やばっ。
事前に予約していたから9000円ぐらいやったけど、果たして安いのか？高いのか？

まあ、そんなことは気にせず。
チェックインは16時。ロッカーは泊まる階にそれぞれあるようです。
ロッカーは機内持ち込みサイズが、ちょうど入るぐらい。

まず、本日の汗を流しに4階の浴場へ。
鍵なしのロッカーはあります。脱衣所は狭い。
この時間は洗い場もいっぱいでした。椅子に足かけている人が、それをしなければと思いながら、サウナ室へ。
サウナ室は、初回のみ満席。あとはスカスカでした。タイミングだな。
温度はアチアチよ。3段目は特にやばい。それに20分ごとにikiストーブにオートロウリュされると、激アツ！！天井も低く、このタイプは好きです。

残念は水風呂。20度越え。ぬるま湯です。
シャワーもぬるい。残念。

全体的には、なんか雰囲気やけど、綺麗じゃない。

らーめん 鴨to葱 上野御徒町本店

特上鴨ラーメン

ラーメンは美しい

泊まりから朝ウナ。

後悔は、ドーミーに泊まりながら朝食を食べなかったこと。7時すぎに出発する予定だったので断念したが、やはり後悔だな。

サウナは、朝からビジビシしてて気持ちいい。
朝からサウナに入ると、気持ちが整理できてやる気も出る。昨日の疲れも、飲み過ぎも解消されるよね。

暑い日は、熱湯からの水風呂で締めるルーティーンが大好きです。

泊まり。

土地柄か、外国人観光客が多い様子。

本日も22時過ぎは、浴室、サウナともガラガラ。23時付近になると、浴室は満員になるぐらいのギャップ。
幸い、サウナ室は少なめで良かった。

しっかり熱く、足先まで痺れる熱量。好き。
ヒノキの香りがするし、シンプルイズベスト。
ロウリュとかは禁止ですよ！絶対。

水風呂までの動線は完璧。設定より冷たく感じる。優しさはなし。厳しめ。

地下なので外気浴はないが、外気浴感はあり。扇風機や風鈴など心地よい。

風呂上がりのアイスも最高。

夜鳴きそば

無料。 懐かしい

宿泊サウナ。
エジプトをコンセプトに統一感かつ清潔感ある施設。
まず、この週末なのか、人が少なくて快適。

宿泊施設は、団地？か学生寮？を改造したような作りで、AからHの部屋があり、その中に数部屋ずつ部屋がある。足音や壁が薄いのか物音はあり。また、首都高に面しているため、外の音も割とあり。ただカプセルホテルより快適。

さて、サウナ室ですが、3部屋。

高温から。
3段でストーブは2機。毎時00.15.30.45分に2機がオートロウリュ。上からではなく中からロウリュされる、岐阜のふじの湯タイプ。
上段は結構痺れるぐらい熱い。下段でも温度は保たれ素晴らしい。

メディテーション。
オートロウリュ、セルフの日が曜日であり、本日はセルフ。天井が高いためなのか、ロウリュ後に熱が伝わりにくい。残念。

スチーム。
塩あり。肌すべすべ。これ好きよ。

水風呂は2種類。シングルと深水風呂。
両方ともややカルキ臭あり。だがしっかり冷えているし、深いのは、肩までしっかり冷やされるので、やっぱいい。

全体的には、普通だが宿にするのはいいかも。

東京ドームイベントからの宿泊。

遅いチェックインなので、夕方から外にいたので、汗ベタです。

しかし、汗を流すと、また汗をかく、よくわからない流れ。

宿泊なので、明日コメントします。
とりあえずこのサウナいい！

東京ドームで野球手伝いのため、早く東京へ入り、まず身も心も綺麗に。

靴箱の鍵は、自分で保管。
ゲートをくぐり、受付へ。初めてでも丁寧に説明してくれる。ロッカーキーと、館内着引き換え棒をもらい、館内着交換場所へ、そこでアウフグースの受付もしている。

館内着になって、浴場に行っても前室で鍵無しのよくあるパターンの置き場所あり。

入って左側が洗い場、左側が浴室と露天風呂。

人多め。洗うところも8割ぐらい埋まっている。
身を清め、まずオールドログへ。
室内は静かで10人ぐらいだが、しっかり熱く発汗が良い。カラカラではなく、湿度も良い。好きです。

ヴァレは、座面が広く、テレビもある。毎時30分のオートロウリュは、結構しびれる。足先までしっかり熱が来るよ。好きです。
ロウリュは、本番をモチーフにした座面がストーブより高いタイプ。これ好きなんですよ。
セルフロウリュが出来る時間になるとスタッフが、ロウリュウォーターを持ってきてくれる。
可愛いラドルも。

今回は残念ながらアウフグースは受けれないが、全てのサウナ室が良い。それぞれ個性がある。

少し残念は水風呂かな。水シャワーの方がよい。

休憩スペースも多いが、人も多いので、ないとかもある。

帰る時には入場規制してました。なるほど、ちょうど満員になるぐらいでストップされるんだ。素晴らしいね。

えびそば一幻 八重洲地下街店

そのままえびみそ

ザ海老。海老の天かす最高。 太麺がしっかり出汁が絡む。

安定の「みのり」さん。

久々に訪問すると、メインサウナの中部屋がなくなり、扉が一つなくなっている。建て付け悪くて、色々ストレスあったもんなぁ。これは改善でいい。
温度も落ちず素晴らしい管理だね。
相変わらずアチアチでカラカラ。これを感じに来たよ。
そして、水風呂。キンキンとずっと入れる冷冷交代浴槽。

露天スペースのフィンランドサウナに久々に入ったが、マットの水分からの臭さもなく改善されていた。アチアチだね。セルフロウリュすると砂時計をひっくり返し5分。次の合図。狭いから相変わらずジンジンするよ。

もう最高だね！

松屋 大垣店

朝飯

初の朝飯。これは美味いし安いわ

三連休のなか日。
1時間だけさっくっと。
駐車場はパンパンです。

浴室はほぼ満員ぐらいで、サウナ室は7割ぐらいの混雑。
イズネス発報後に入室。いいね！上段は、流石に残り熱で満足よ。
水風呂？？ん？水温が13度！！これは夏仕様にしてくれているのか？感謝でしょ！いや、キンキンやん。ここの水風呂は、深いところが特に冷やされており、体感より3度ぐらい低い。この設定いいね。
3セット目。30分でサウナ室にスタッフが。
レモンのーー。ロウリュしてくれる。感謝感謝。しかも、1番熱いと思っている最上段の入口側にいたので、イタイタ熱をバッチリ体感。
最高だな！

外が暑い！シーズンになってきました。
梅雨はどこへ行ったんだーい。

暑くなると食欲が無くなる。しかし、カレーが食べたい。待ち合わせ前に、サウナでしょ。

中学生の時から自転車で行ってた。高校生の時は、通学路の途中だったので、良くこの道通ったよな。まさか、サウナ目当てで来るなんて、当時は想像つかんかった。

さて、土曜日の昼に90分利用。
サウナイキタイメンバーで30分延長。

ロッカーキーをもらい、最上階へ。
上がったら即靴下を脱ぐ。浴室の入口を通過して、ロッカーがあるからだ。
ロッカーは細身。ロッカー内に、館内着あり。

浴室は、いきなりサウナ室2室。
爆裂スチームと、塩サウナ。
奥に行くと、メインサウナ。からの、洗い場と、湯船。外気浴あり。本日は露天風呂故障中。

まず、洗体からの、湯船。体感を上げて、メインサウナへ。
サウナ室前に敷くやつ。サウナ内に、別の敷くやつあり。
3段で、それぞれ表情が違う。そして、ストーブ前にもう一段高い、王様席あり。
まず1番下から。いきなりオートロウリュ発動。30分毎に発動。結構熱い。
サウナ室は温度のわりに熱がある。これは好きなやつや！足先までしっかり痺れるやつよ。

水風呂までの動線が良く、ドラム缶のかけ水か、全身シャワーか。これは、水風呂の温度変化が少ない。
水風呂は、普通3名かな。炭の力で、カルキ感なし、水温の割に滑らか。好きよ。

都会の外気浴。風が気持ちいい！

後は、スチームサウナ室。入ると謎のデカいホースが座面に向かっている。そして、「GS砲」とボタンあり。もちろん押すよね。爆風手前ぐらいの風が10秒ほど来る。ここでしっかり「あまみ」発生。いい、いいよ。

スタッフの方が、常駐で掃除している施設は間違いない説。完成。

一点だけ残念ポイント。
お昼は、食事処がやっていない。

都会の砂漠だな。
サウナ室のテレビで、熱中症のニュースを見る心境。改めてどの場所にいても気をつけようと思いました。

インデアンカレー 南店

インデアンカレー（ルー大盛り）

「甘い、からの、辛い」癖になるやつ。キャベツピクルスも旨い