m-flo（みずぶろー

できすぎくん。

#休憩スペース

今日も元喫煙所でのんびりと
強烈すぎるオートロウリュの熱を癒す。
バイクとサウナでととのった〜を読みながら。欲しいなーこれ。でも先着37冊じゃもうないだろうな。

個人的な交互浴の聖地。

露天スペースの温泉あつ湯と温泉水風呂が目の前に向かい合っていて、それだけで完結できる。

オートロウリュでサウナにメリハリ。
元喫煙所、たしかに休憩にいい。
ヨモギも、相変わらずの気持ち良さ。
それに加えて温泉と広い炭酸泉。
ほんとに資格なし。
個人的にはカキフライ定食もなにげに美味しい。

#サウナ
前回、ややぬるかったような記憶あるけど
今回はばっちし。

#水風呂
かもなく不可もなく。

#休憩スペース
ほぼないが
2F大休止スペースは相変わらずよき。

#その他
ケロッピー風呂シュールすぎる。
ボールプールに埋まった男子見て思わずふいた。

祝リニューアル。

①炭酸泉が広く、そして個人的に素晴らしいのが、ちゃんとぬるくなった。
→改装前は常連さんのアドバイスで温度上げたとの記事をどこかで見た。狭さゆえ、回転率を上げる狙いもあったかと。

②遠赤ヒーター2台のうち、1台をオートロウリュへ。
→メリハリが出るけど時間調整が面倒か。でもオートロウリュに時間ハマれば強制ととのい。


さて、リニューアルのおかげか、サ道のせいか、土曜夜に行った自分がいけないがぐちゃ混み。サ室も水風呂も外気浴も人が溢れてる。やむなく畳で休憩狙うも冷房がちと寒くて失敗。平日にリベンジせねば。

アソビュークーポンでイン。
教えてくれたサ活先行者さま、ありがとうございます。

あれ？ 熱風サウナ室、全然あったまらん…

登山でクタクタの下半身には
熱湯（43℃）ラドンと水風呂の交互浴で。

浴槽の種類は半端ない。
一応ザッと8割は入ってみた。

登山が、夏山かってくらい汗をかいたせいで、ノンアルコールビールですらめちゃくちゃ美味くて驚く…

空気が涼しいので昼の外気浴を試しに。
あり。てか、無限にいれてしまう。

18時inして2セット目を19時ロウリュに。
たっぷり外気浴して、一旦食事をして、本を読んだらしながら、ラストは22時ロウリュで〆 最初と最後は雷の閃光を眺めながら。

停電で家にいられず、カフェではなくスパ銭へ。昼の炭酸泉はキラキラしてるな〜。
まあまあ混んでる。みなさん外気浴よりは日光浴かな。

休憩スペースととのいイスにめっちゃ人いる。しかも若い。やっぱりサ道効果か。

#サウナ
熱がすごい

#水風呂
19℃くらい？
サウナが熱いだけに物足りず

#休憩スペース
脱衣所が一番涼しい