うろたん

今日はいつもの土日の朝よりも空いていた印象。
あんまり並ばずに入れました^ ^

とにかく久々の満天。
&サウナのサウナハットを無くしてから、どうもサウナイキタイテンションが下がり、でも代わりのハットを購入する費用もなく…先日の誕生日に家族からサウナハットをプレゼントしてもらい、今日使いましたー^ ^

サウナの後にはオロポと朝カレーをいただきました！ふぅー、美味かった(^.^)

オロポだけど、オロナミンC→氷→ポカリはいいんだけど、最後にマドラーで混ぜてくれい！！

多分、3回目です…

混ぜなくても美味しく飲めるのは間違いないですが、皆さんはどう思われますか？
①混ぜる　②混ぜない　③ストローもらって自分で混ぜる

オロポ、カレーライス

作ったら混ぜて欲しい…

訳あって急遽横手へ！
そしたらゆうゆうに行くしかない！

前回冬に入った時と今回のお風呂が男女入れ替わってた。
肝心のサウナはまぁそんなもんでしょといった感じ。多くを求めてはいけません。客層も完全にお爺さま。1番驚いたのは、水風呂に潜るのではなく、水風呂の中で桶を手に持ち、頭から何度も何度も水をかけて水風呂の中がお爺さまの何かで絶対に出来上がっていたこと…泣　マナー違反というか、なんというか、なんも言えねえ…泣

次回は他の所探してみよーかな。

秋田魁新聞の記事をパチリ。

サウナ3回×12分
水風呂　3回　
外気浴　テキトー

サウナ10分　一回
水風呂1分　一回
外気浴3分　一回

金沢動物園後に家族でお風呂探し。
たまたま見つけて、極楽湯と迷って初めてこちらに入浴。
いつものように家族とお風呂に行く時、息子は私がサウナに入ることを嫌がる（1人の時間がイヤ）。でも今回も仕方なくいいよと頷いてくれて、無事サウナイン。
かなり混み合っていたが、最上段をゲット。
テレビも普通についてました。で、いつものように息子が1人の時間を過ごしているというプレッシャーに負けて10分集中して入り、水風呂へGO。外の外気浴ではすぐ上を通っている京急の電車の音を聞きながら、なんとかととのいました。

色々がぎゅうぎゅうなので、値段が少し高めだなーという印象もありながらも、マンガがたくさん読めて息子は良かったみたい。

やっぱり行ったことがないサウナやお風呂へ行くと、刺激になるのでこれからもタイミングを見つけて自分に合うサウナ探しをしよーっと。

サウナ×1回（バズーガ）
温冷交代浴→3回
外気浴→テキトー

久々に息子と竜泉寺。
息子は私がサウナにはいるのを嫌がるので、なんとか交渉して12分だけ！入りました。
1セットでなんとか整わせる！と気合い入れて入りました。
結果的に…途中運良くバズーガも混ざって、
ととのったー。
息子よ大きくなったら一緒にサウナ入ろう。

サウナ　5回×いい気分になるまで
水風呂　6回×いい気分になるまで
休憩　テキトー

初めての松本さん。
都庁に用事があってその帰りに、よし！サウナ行こう！ということで、「サウナイキタイ」で検索。色々出てきたけど近くて高くないサウナを探してたら「松本湯」がヒット！確かクラウドファンディングで見た気がしていたので、行ってみたら…


サイコーやないかい！


サウナもオートローリュ始まる時の下からの光がとなんともいい感じ。そして、ふんわり流れているジャズ系の音楽も少し大人な高級感を感じさせ、まだ新しい木の香りもして素敵なサウナでした。そして、サウナだけでなくお風呂の充実たるや…水風呂も階段のようになっていて、段々深くなり、水深150センチはこれまでの水風呂で最も深く、気持ち良かったぁ。
あえてのネガティブ点を言えば、腕につけるロッカーの鍵がカバーなどないのでサウナ出るとき火傷する…。


総じて良かった！、！、！、！

サウナ×5回
熱波1回　
水風呂×5回
外気浴テキトー

なんども行っている満天で実は初めての熱波！
21:00の回でしたが、ペパーミントの香りで受けてきました。
私の座った席が3段目だったせいか？さほど熱く感じず、気持ちの良い熱を受けました（少し物足りなかったけど）。
実はサウナハットを無くしてしまって…
（アンドサウナで買ったまぁまぁ高めだからショック）忘れ物としてないかなーって、聞いたらとっても親身になって忘れ物台帳を調べてくれて…泣。最終的には見つからなかったんだけど、とってもステキなお姉さんでした。ありがと。

やっぱお風呂だけでなく、対応が満天いいぜ。
満点💯‼️

サウナ×2
水風呂×2
※温度は体感ですが、相当冷たかったので、シングルにしました。

今日の水風呂は相当冷たかった！
なぜこんなに？氷風呂?っていうくらい…
一緒に行ったみんな、30秒我慢出来なかったかな？

帰りにフロントでなぜっ？て聞いちゃった。
理由が曖昧過ぎてよく分からなかった。

近くの施設が閉園ということで、多分ここに来るのも最後かなー。
最後にキンキン過ぎる水風呂で締めましたとさ。

まさかの2週連続家族で緑。
サウナ10分×1
水風呂1分×1
冷風室4分×1

先週と男女変わってて、冷風室を体験。
娘の言う通りとっても気持ちよくて、息子と一緒に満足しました。

今日は朝から江ノ島で泳いでたので、日焼けが本当に染みました泣泣

昨夜かなり久しぶりにユーランドへ。
日中はキャンプしてからの夕方18:45到着。なんちゃら宣言のおかげで20:00まで営業時間でしたが、家族でサクッと入ってきました。
肝心のサ活は…
サウナ×1回　10分
水風呂×3回　1分
外気浴×2回　てきとー。

いつものように家族と行くと息子は私がサウナに入ることを嫌がる。お願いして一回だけ入らせてもらいました。ありがと。
その後の水風呂はキンキンに冷えてやがる！
15度って表示でしたが、なかなかの冷え具合で、キャンプで焼けた肌を冷やすのに丁度良い加減でした。
お風呂上がりには、「ライチマッチ」を初めてので不思議な味わいを感じました。

週明けからは仕事に加えて、昇格試験もあり多忙な週になりそうな予感。なんとか乗り切りまっす！

昨日は王様へ。
暑い中テニスしてからの王様ということで、身体が熱っていたので、実はノーサウナでした。

水風呂とお風呂の温冷交代浴の6ローテくらい行い、水風呂からのお風呂では身体がピリピリして、あー効いてるぅーという感覚に。

でも、サウナ特有のととのいを感じることはなかったなぁー。

やっぱりサウナ入れば良かった。

リベンジ…
昨日サウナハット忘れたので再び今日満天へ。
もちろんサウナハット持参。良し。
サウナ含めて昨日よりも空いてた印象だなー。

サウナ　10分×3回
水風呂　1分×3回
外気浴　テキトー（またまた爆睡）

毎回サウナ→水風呂→外気浴の2セット目くらいで外気浴中に爆睡タイムに入ります。
気づかないうちに寝てしまうんですが、恐らくととのっている最中に気持ちよくなり過ぎて寝てしまうのですが、（イってしまう…夢も見ないし、記憶もない）そういう感じになりませんか？

とってもスッキリした感じになるので私は好きなのですが。

とりあえずサウナハット忘れてしまい凹む。
しかし、忘れてもサウナに入ったあとは最高な気持ちに。
やっぱサウナ最高でしたぁ。

追伸
砂時計（小田原）だったかな、砂落ちません。
従業員の皆様砂時計チェックを〜



サウナ：15分、12分、12分、8分
水風呂：テキトー
休憩：テキトー（2セット目で爆睡）

お休みもらって、午後からだらだらサウナへ。
バズーガ3回受けたけど、始めから終わりまで持たず…なんだろ。体調が良くないのか？
ととのい椅子で50分爆睡することになり、おしり赤くなる…。
最後は水風呂でシめて、外気浴でフィニッシュ。
初め竜泉寺バス使ってみたけど、消毒もしっかりしてたし、ゆったりとした時間過ごせました。

週末の客層と違って若い人？部活は？みたいな学生が多かったかなー。

昨日に引き続き平日のサウナはとても良いことがわかりました。体というか気持ちがととのう。やっぱ日頃はいやでも携帯みないといけないけど、強制的にスマホから離れるから落ち着く…。
今度から平日の仕事のちょっとした合間にサ活しよーっと。
サウナ　3回
水風呂5回
外気浴　テキトー

とある方と久々に王様へ！
緊急事態宣言になり営業時間が20時までということで、17:30過ぎに入店し急いでサウナへ。
結構混んでいて、3回転しましたが、1段目にしか座れなかったなー。
サウナ含むトータルポイントとしては
・比較的温度低め
・入り口からすぐサウナなので風がスースー
・水風呂大きい！
・水風呂前にはぬるま湯が
・お風呂の種類豊富！
サウナ優先順
満天>竜泉寺>王様かな。

サウナ　10分×3回
水風呂　5分×2回
※ご一緒した方が体の大きな方だった為、合わせて入ったらキンキンに冷えて寒かった笑
外気浴　まさかのなし…

かなりタイトなサ活でしたが、平日からサウナに入る幸せを感じました。

昨日は朝から満天。
6時の開店に合わせて行くと既に並んでる…さすが。
いつもと入り方を変えて、電気風呂で湯通ししてからのスタート。なんかいつもより空いてて、4セット入って一回も待たなかったなー。
新しいととのい椅子も試し、見事に30分爆睡笑。
日替わりのハイビスカスのお風呂も頂き、良い気持ちでしたー。

サウナ　10分　4セット
水風呂1分　4セット
外気浴　テキトー　爆睡30分笑

サウナ　10分×3回
水風呂　１分×3回
外気浴てきとー

やっぱ90対10で満天の方が自分には合ってるかな。サウナの湿気具合と水風呂の深さ、サウナ室の雰囲気（満天のテレビモニターにはサウナの入り方説明あり）、サウナハット着用率（満天40:60、竜泉寺0%）満天の方がお店側のサウナへの力の入れ具合（愛）高め。
結果的に竜泉寺に来る人の多くはサウナを強く求めてないので、そういう具合になるのかな。ただ、バズーガロウリュはなかなか良い◉雨でも外のととのい椅子（リクライニング）濡れないなど、良い所もたくさんあり。
やっぱり自分に合ったサウナを探す旅は必要だなーと感じた次第ですー。
※今日の評価はあくまでも個人的な感想です。

サウナ　12分×1回
外気浴　1回
水風呂　1回

家族で満天。
想定していたが、息子は私がサウナに入ることを嫌うので、一回…。

まぁ、昨日は1人で来てサウナ入ることできたので、よしとしましょ。
息子よ。いつかサウナハット買って一緒にはいろう。

サウナ　10分×4回
水風呂　1〜2分×4回
外気浴　テキトー

いつもの満天に初めて夕方訪問。
早朝とは客層も違って、なんかギラギラしてない感じ？笑　
サウナは運良く？最上段6合目からスタートし、6,5,5,5,4合目を順に頂きました。
それぞれオートローリュも混ざったりなかなかの汗。いつもの早朝にない光景として、外のととのい椅子が全て満席！！仕方なく中のととのい椅子に座りましたが、やっぱり外気浴の方がいいなーと再確認しました。
また、長引いている腰痛の刺激にと思い電気風呂もたっぷり堪能し、最後は水風呂で締め。
時間帯によってサウナの感じ方が違うことを認識したそんなサ活でしたー。

サウナ　15分×3回　
※うち最上部1回　
（砂時計の場所、箱根だったかな？）
オートローリュ時はマジ激アツ！
水風呂　1分×3回
外気浴　10〜15分×3回

先日の港北みなものサウナとの違いがやっとわかりました。
みなもの室温=90° カラカラ！
満天の室温=80° しっとり！

湿度が低いほど水分補給にほんと気をつけなければ先日の様に一発でととのう、（この前は死んだ…）イッてしまうんだとやっと気づきました。

カラカラだからダメなサウナということではなく、室温に合わせた入り方が必要ということかなと。単に1セット=12分と決めつけるのは良くないということと認識しました。

これからは入室時には室温チェックを必ず行います！


最新の月刊サウナをゲットだぜぃ。