うろたん

2021.06.20

12回目の訪問

父の日ー。

お久しぶりーんのサウナ!
腰痛で動けず、サボっていました。

そして、待ちに待ったサウナハットが納品され、初めての着用「ちょっとドキドキ」。

あ、サウナハット初めて被ってサウナ入る時、周りの人の目が少し気になりませんでしたか?
なんか、サウナ〜気取りしやがってーみたいな笑

今日は深々と被り集中してサウナいただきました。

サウナ:12分×3セット
水風呂:1分×3セット
外気浴:テキトー

腰痛によいかも?と
電気風呂に20分入り→水風呂
ジェットバス15分×→水風呂

でシメました。
明日腰痛が少しでも和らいでますように。

うろたんさんの天然温泉 満天の湯のサ活写真
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