うろたん

なんか投稿できてなくて再投稿…泣

朝から満天。
前回から気づいたこと。

左側に合ったサウナストーブが右側に移動している…。なぜわかったかって、「サウナイキタイ」ステッカーが貼られているから。

左右を入れ替えたのか？新たに新調したのかはわかりませんが、お分かりの方がいたら教えてください^ ^

今日も常連さん達がいて、安心しました♪

今週もサ活を平日できるように頑張ります。

サウナ　12分×4回
水風呂　1〜2分　4回
外気浴　テキトー

よしよし、予定通りの横浜ランチからの夕方カプセル+サウナ。
朝イチ満天の湯〜のカプセル+サウナということで自分にとっては贅沢なショートタイムサ活。

サウナ　12分×3回
水風呂　1分×3回
休憩　テキトー

なんか変な？おじ様いて…
お風呂入ったかと思えばすぐに出るし、サウナ入ったかと思えばすぐに出るし、サウナマット置き忘れてるし、ととのい椅子に座ったかと思えばすぐに立ち上がるし…
気にしないよーに気にしないよーにしてましたが、そんな感じでした。
倒れたりしないかな？大丈夫かな…と。

と、そんな今日でしたがらここはなんか静かだし、落ち着いて自分の時間を過ごすことができるので、やっぱ好きだなー。

ただ、今日は水風呂汚れ気味、水温高めだった…泣

今日は朝から1時間のショートタイム満天サウナ。いつもの日曜日朝よりもさほど混んでなかった印象でたっぷりオートローリュも3回受けることできました。
今日はこれから横浜でランチじゃ。

時間あればそのあと横浜のサウナイキタイなー。

サウナ　12分×3回
水風呂　1分×3回
外気浴　テキトー

満天のサウナ湿度さいこー。

今年は昨年よりもハイペースのサ活。
いいぞ。

どんどんととのいやがれ！

今日感じたこと。
こちらのサウナは入って右がテレビなし、
左がテレビあり。
自分に合っているのはテレビ無しの方の上部。
サウナマットは間を空けての敷き方で個人的にはいいんだけど、敷いてないところが滑る…
みなさま気をつけてくださいませ。

サウナ　10分×4回
水風呂　1分×4回
外気浴　テキトー

サウナ×10分 4回
水風呂×1分　4回
ととのい　テキトー

また来ちゃいました。
一声かけてからのセルフローリュもしましたよー。熱かった！
しかしセルフローリュしたい人がいなかったなー…もしかして、今日は背中にお絵描きしている方がいらっしゃったから気を遣ったのかな…。

今日分かったことを一つ。

セルフローリュは自分のタイミングでかけられるので確かに気持ちいい…

が、直前にかけたことに気づかないで入室されたが追いローリュを山盛りかけると…

首から上火傷する…→とりあえず退室して水風呂直行。

ようは自分のペースに熱さを保てないのが弱点。

オートローリュの方が、ある意味平等だし計算してととのえる。

セルフローリュするなら、ソロが1番だな。

早朝満天。
常連さんもいましたが、なんか少ないなーという感じ。
そして、サウナマットの数が増えて、コロナ前と同じくびっちり敷き詰められていました。個人的には前の敷き方の方があぐらかいてもぶつからないし好きなんだけど。
そしてやっぱりここなサウナの湿度が自分には合ってると実感。
満天さん、今年もお世話になります。

サウナ×4回　10分
水風呂×4回　1分
外気浴　テキトー

今日はこちらへ久々に来ました。
朝から働き、夜遅くまで仕事なので一回リセットというかパワーを貯める為に。

サウナ、水風呂、外気浴（今日はゲキサム）もショートタイムで頂き満足。

このあとの仕事頑張ろーっと。

今日のサ活は初訪問のこちらへ。

こちらのサウナはオープン当初から気になってて、タイミングを待ってました。
今日は仕事初めということでしたが、朝からフル回転で仕事しましたし、1時間早く出社したので、自分へのご褒美に。

なかなかやおしゃれ内装ですてき。
そして、サウナはセルフローリュではありませんか！実はセルフローリュも初めての経験でしたが、ちゃんとご一緒したサウナーさんにお断りをしてローリュしました。
目が曇る程の蒸気でなかなかの熱さでした。
そして、時間になるとお兄さんがアロマローリュが入ったバケツと大きなうちわを持ってサウナへ入っていくではありませんか！誘われるままにサウナへ入るとサービスのアウフグースをたっぷりご提供頂きました。
水風呂もキンキンに冷えてやがる！
浴室内のととのいイスに座ると上から扇風機の風がなんだか心地よく、かんぜんにととのいました。
90分¥900というコスパも良いですし、駅から少しだけ歩きますが、リピート確定のサウナです。

よし、また来よう！

新年一発目のサウナはこちらでした。

家族で行くということで、いつものとおり息子は私がサウナに入ることを嫌がるのですが、一回だけ！！という約束でサウナへイン。
ちょうどバズーガを受けることができました。そして、息子がいたこともあり、サウナ→水風呂からの外気浴とはならず、
サウナ→水風呂→息子のシャンプー…というまさかの流れに。
途中頭がクラクラしてしまいました。　　

サウナ後にはしっかり水分補給して、身体休めてから行動しないと危ないですね。

お久しぶりーのスカイスパ。
到着するなりアウフグースの行列に並びたっぷり浴びてサイコー♪
一息入れてオロポ飲みながらコワーキングスペースでカタカタとお仕事。
からのサウナへ戻り2セット頂きフィニッシュ！

どうしても年内にスカイスパでアウフグース頂き整いたかったので、このめちゃくそ忙しい中有休を使ってやりましたぜーぃ。

なんだか得した気分になりました。

サウナ　10分×3回　うち一回アウフグース
水風呂　1分×3回
ととのいいすでまったりテキトー

下駄箱は315 サイコー♪笑笑

サウナ 12分×4回　8分×1回
水風呂　1分×5回
外気浴　テキトー

いつもと違う入り方にしてみましたー。
さほどととのわず。

でもスッキリしました。

年内は竜泉寺はラストかな。
ニフティ総合ランキング全国3位、神奈川県1位！おめでとうございます。

サウナハット被っている方も相変わらず少なく、サウナマットの敷き方にも物申したいところはありますが、とっても綺麗な施設で素晴らしいです。

また来年もお世話になります。

お久しぶりーの王様。
もう行かないかもなーと思っていましたが、近くまできてましたので頭スッキリして仕事に向かいたくて、ショートタイム王様サウナ。
おかげさまでいい感じに整いましたので、今夜は仕事が捗りそう！

サウナ　10分×3回
水風呂　1分×3回
外気浴　てきとー

仕方がない、また来るかぁー笑

満天と竜泉寺と迷って、今日は竜泉寺へ。
腰痛があったのでサウナよりもゆっくりお風呂に浸かうのをメインに。
と、思ったのですが結局サウナもしっかり頂きました。
前回も書きましたが、サウナ室のマットが結構乱雑に（ランダム？計算されているのか？）配置されているので、座る位置に困ってしまう。
満天はサウナマット（一名分）が敷かれているところに座るルールだから分かりやすいですが、竜泉寺はサウナマットがくっついているので、隣同士や前後がキツキツの箇所もあればゆったりめの所も。
これ改善して欲しいなーた思いつつ、コロナ以前はどこのサウナもこんな感じだったかなーと。
ないものねだりでしょうか…。

サウナ3回　15分、12分、6分
水風呂　1分×3回
外気浴　テキトー

早朝は寒い！
でも、満天のサウナが待ってる！

ということで、眠い目をこすりながら6:15に到着。
湯通しをしてからサウナへ。
サウナは6:30のロウリュもあるせいか、下段まで満席…少し待って空いたのが最上段の芦ノ湖。
いきなりの最上段でロウリュは流石に短時間。
その後は下段に長く居座る形で3セットじっくり汗空きました。

朝食も頂きましたが、ここの朝ごはんは定食が安い、美味い！最高です。今日も頑張れそう(^^)

サウナ　3回　7分、15分、18分
水風呂　3回
外気浴　テキトー

和朝食御膳

卵焼きの上にたらこが乗ってるのが好き。 お米も美味しい。安いでしょ。

空いてる…
なんだろ。
・朝寒くて起きられない人が多くなってきたから？
→ここ最近は結構土日の朝は若い人が多かった印象だけど、起きれなくなってきたんじゃないかなーと勝手にみてます。
他のサウナ、お風呂屋さんはどうなんだろー。

お陰様でサウナ最上段の芦ノ湖を3回堪能しました。満天生活で初かも。

サウナ 4回×10分
水風呂　4回×2分
外気浴　てきとー

給料日直後だし奮発して朝ごはんもつけちゃった。

とろろご飯とおそばのセット

お蕎麦の出汁が、駅の立ち食いそばみたいに甘めで好きな味^ ^

2週連続の竜泉寺笑。
先週、パワーアップした竜泉寺のサウナ熱に共感出来たので（なんで上から目線？笑）今週も来てしまいました。
サウナの中はやっぱりサウナハット着用者がほぼいない…。一名いたかな。竜泉寺でサウナハット常時販売してないみたいだし、先週はあったオロポスタンド（beamsコラボ）も無くなってたし。
そして、さらに気になったのはサウナ室のサウナマットがかなりの密集で敷き詰められている。
コロナ禍では密にならないようにスペースの間にはコーンが置いてあって、コーン注意・高音注意っていうシールが貼られていたなー。
いずれにしても、逆にどこに座ってよくて、どのくらいの距離が適正なのかかなりわかりづらくなってしまったので、こちらは是非改善を求む！
サウナ×3回×10分
水風呂×3回×1分
外気浴×3回×5分

気持ちよくととのって良かった。ふっー^ - ^

お久しぶりの竜泉寺。
しかもど平日の昼間から！
たまたま有休使えた為、いつもは満天ですが久しぶりに竜泉寺へご挨拶^ ^

サウナはほんと空いててバッチリとバズーカロウリュを受けることができました。
外気浴へ向かうとととのいいすが増えているではありませんか！しかも足置き台が設置されていて、以前よりもサウナーに対しての気合い（サービス）を感じました。

気になることは２つ
●水風呂も15.7❓の表記でしたが、ほんとかなー？
●サウナハットを被っている人がほぼいない！

ビームスデザイナーコラボ？だったか、オロポグッズもあり気になりましたが、冬のボーナス時期まであれば買おうかな笑

久々でしたが、以前よりパワーアップしている感じがしたので、また行こうかな。

記録わすれ。
日曜日に満天へ、しかも夜の部。

日曜日の夜の部は初めてでしたが、若い人多い…。
会話も多い…。サウナの中はさほどならないくらいでしたが。大体土日の明後日に行くことが多いのですが、なんかゆったりできなくて残念。
ま、私はサウナに入って気分が晴れれば（ととのえば）問題ありませんが^_^^ ^

サウナ×12分×3回
水風呂×2分×3回
外気浴てきとー。

もしかしたら明日は日中行けるかも！
と今からワクワク。
どこのサウナにしよーかなー。

午前中は満天へ。

あまり混んでいなかったかなー。
たっぷり4セット頂きましたが、00時のオートローリュは最上段で、30分のオートローリュも上から2段目ゲットでした。タイミングが良かったのかな。

最近満天ばかり…。
でも近くで早朝から営業しているのはここか竜泉寺。もっと選択肢（早朝営業）あると嬉しいなーと。
今日はサ飯なしで、フィニッシュ。

選挙行ったら¥500でサウナ満喫できる！
こんなステキな企画に釣られて、しっかり投票してきました笑　
サウナにお得に入りたいから選挙へ行くって、全然ありな動機ですよね？
満天さんありがとう。サウナのおかげでお国も良くなるかも。

サウナ×3回　12分
水風呂×3回　2分
外気浴　テキトー　

サ飯もしっかりいただきました。
三元豚のカツ丼とオロポのセット。
かなりボリュームあり、とても美味しかった！
あ、先日に続いてオロポは混ぜてくれなかったので、ストローで自分で混ぜました笑

三元豚のカツ丼とオロポセット

ボリューム満点！分厚いカツが食べ応えあり！