シャチホコ改め「ぜんぜん」

初訪問の巻

ここの施設が良いという評判は以前から聞いていたのですが
近所でもなく遠征距離でもなく見送りが続いていました
結果的には「もっと早くから行っておくべきだった、再訪あり」でした！

本日は「うめ乃湯」が男子湯でした
サ室は１０４℃
上下２段ですが、体感温度が上下でだいぶ異なります

水風呂は推定１６～１７℃
手足がしびれることなく２分間浸かっていられます

露天風呂エリアに「ととのい椅子」が５脚
夕方の涼しい時間帯に最高の外気浴ができました

サウナ→水風呂→露天エリアに数歩で移動できる素晴らしい距離感

受付でサウナイキタイで当施設を表示させ、イキタイ表示をＯＮにして
オリジナルタオルまでいただいちゃいました

良きサウナ施設にめぐり会え本日もナイスサウナでした！

サウナ＆水風呂独占の巻

人間ドックを受診し、バリウムの副反応でトイレを往復した午後
天候も雨でウォーキングもできず、発汗のなかった１日

午後７時過ぎに広路湯へ
先客は...いない　あれ？
結局　午後８時４５分まで私を含め３人、うちサウナ利用は私だけ

９６℃のサウナと１３．８℃の水風呂をひとり占めしてしまいました

こんなにサウナと水風呂に集中できたのは初めてかもしれません
水風呂待ちを気にしなくて済んだので　ひさびさに「羽衣」も堪能

４セット充分に楽しんで脱衣場に戻ると　４人の後客が脱衣中でした
良いタイミングだったと実感

本日もナイスサウナでした

日曜日はどんよりした天気だった名古屋
遠征サウナ、夕暮れサウナと続いたので　本日は自転車サウナ
（めずらしくサウナ３連荘）

自宅から数分で到着できる広路湯へ
駐輪場にはママチャリが数台ありますが、混み具合は予想できません

脱衣場に入ると最上段（ちょうど良い高さ）のロッカーが空いており
混雑は回避できそう
浴場に入ってみると洗い場も空きがあり、サ室（ガラス張りです）には１人のみ

身体を洗い湯船につかってからサ室へ
本日の温度計は９２℃～９６℃　広路湯としては平均的
ここはＬ字２段のサウナですが上段と下段で体感温度がだいぶ違います
１ラウンド目は下段、２ラウンド目は上段
最後３ラウンド目は下段でゆっくりと発汗を待ちます

水風呂は１３．５℃～１４．５℃と手足の先がしびれるようなキンキン

休憩は脱衣場だったり、洗い場だったり、お風呂のヘリだったりで
ボーっとしてました

自転車で帰るときの夜風が気持ちよかったです
サウナ三昧の週末を過ごすことができました
本日もナイスサウナでした♪

名古屋市内を散策しながら発見したサウナブロス２
こんな本を眺めていたらサウナに行きたくなりますよね

そこで本日は八幡湯を訪問
八幡湯の「湯のないリラックス風呂」の天井部分はガラス張りになっています
ここから眺める夕方から夜にかけての色合いの変化が好きなので
午後６時頃に訪問

相変わらずシャワーや湯舟のお温は人肌程度です　
冬までに回復するといいな　気長に待ちます

本日のサウナ―は５人程度で比較的空いています
サ室内水槽の手桶が新しくなっていました
本日も黙浴が徹底されています

サ室は１１２℃～１１６℃
出入りする人がサウナマット代わりの木板に水を掛けてから
座ったり退室するのでサ室内はウエット感にあふれます

水風呂も１５℃位でよく冷えています

休憩はリラックス風呂のへりに腰掛けて上空を眺めます
１セット目薄い空色
２セット目青色から濃い青紫色へ
３セット目もう夜でほとんど漆黒でした

サウナで熱を感じ、水風呂で冷を感じ、休憩で脱力していると
思考中心の状態から感覚中心の世界に切り替わり
ネガティブなことをすっかり忘れてしまいます

緊急事態宣言が解除されたら遠征サウナができることを祈って
サウナブロスを熟読します

本日もナイスサウナでした！

以前から行きたくて やっと訪問
ＪＲ東海道本線「大垣」駅で下車
南口に出て名阪近鉄バスの３番乗り場へ
ソフトピア線に乗車、10分程バスに揺られて「三塚」で下車
バス停から周囲を見回すと「大垣サウナ」と壁に書かれたビルが近くに見えます
迷うことなく到着

外観の古さは否めないですが、施設内の清潔さやホスピタリティーの良さはたくさん紹介されているので省略します

午前中のサウナは106℃
午後からは110℃
くっきりとあまみが出現します

水風呂は14℃～15℃
入った瞬間は冷たいと感じるのですが不思議と長く入っていられるのは地下水のおかげでしょうか
さすが「水の都」といわれる大垣
サ室では私でも知ってる有名なサウナーさんと遭遇、ご挨拶だけさせていただきました
「ここ最高なんですよ」と笑顔で話してくれました

次は２階の食事処
訪問前に岐阜の名物、「更科」の冷したぬきを食べていたので
豚の生姜焼を単品で注文
お肉は柔らかいけど噛みごたえがあり
付け合わせの玉ねぎはしっかりと火が通って甘いのに食感も残ってます
味付けのにんにくもホクホクな仕上がり
あっという間に完食

休憩エリアでととのいと言うかブラックアウトと言うのか爆睡しちゃいました

最後は住所の登録をして、お土産用のタオルを購入して再びバスで大垣駅へ
缶ビールでひとり乾杯して帰路に着きました

本当に本当にナイスサウナでした！

ここ数日で朝晩は涼しくなった名古屋
夕方のウォーキングでも汗をかきにくくなりました
しっかりと汗を出すために八幡湯を訪問

番台でご主人に「釜の調子が良くなくてお湯がぬるいのでサウナに入ってね」
とご説明を受けました
まだ顔を覚えられていない新参者なんだと　ちょっとうなだれて入室

脱衣場のテレビが新しくなっていました
以前はブラウン管テレビを地デジ変換していたはずなのに

お風呂はご主人の説明のとおり人肌程度
もうちょっと涼しくなったら湯上りに響くかも

そしてサ室は本日も絶好調！１１６℃を表示しておりました
一気に汗が吹き出し、肌を包むので意外と長く入っていられます
サ室のテレビはいつもバラエティーなのに本日は刑事ドラマでした

通算で５、６人の方が出入りしていましたが、黙浴が徹底されています
湯のないリラックス風呂でも会話する方はいませんでした
水風呂は１５℃位かな、１分間楽に入っていられる温度でした

サウナ６分→水風呂１分→休憩６分を１セット
サウナ８分→水風呂１分→休憩６分を３セット

サウナ後は身体が気分的に軽く感じます、本日もナイスサウナでした！

９月７日の夜からすっかり涼しくなった名古屋市
本日も午後から雨が降り、肌寒く感じたので広路湯へ

午後７時過ぎに訪問
サ室の温度計は９２℃～９６℃あたり
２人組の常連さんとソロサウナ―と私、計４人
お互いに意識し合ってサ室でバッティングしないようになってました

ここのサ室はいつも歌謡曲オンリー
アラフィフなのに口ずさめないので その分サウナに集中したり瞑想が捗ります

水風呂は１３．８～１４．６℃
温度以上に冷たく感じるのは水質が柔らかいから？

サウナ８分→水風呂１分→休憩６分を４セット

本日も良きサウナでした

120℃の洗礼

雨が降ったりどんよりした天気でウォーキングもできず身体がスッキリしないので八幡湯へと行ってきました

番台の貼り紙も愛嬌のうち
湯船は体温くらい、夏なら問題ないです

そしてサ室
珍しく床がドライ、そして猛烈な熱気
温度計をみると120℃！

つい背もたれに背中が触れる…熱い
水槽の蛇口に触れる…熱い
出入口ドアの枠を触ってしまう…熱い

そして水風呂はキンキン
サウナとの温度差は100℃以上あるでしょう

きょうはニューアイテム
水泳で使うセームタオルの生地でできたサウナハットを初トライしてみました

サウナ６分→水風呂１分→休憩５分を３セット
４セット目だけサウナ８分
後半は116℃でした

あまみ爆誕して本日もナイスサウナでした！

最高気温が３４．８℃の名古屋市
それ以上に蒸し暑く一日中 汗をかき続けました

一日の最後の汗くらい気持ち良く汗を出そうと思い
久しぶりの広路湯へ　午後７時過ぎに訪問

身体を洗ってサウナに入ろう思ってふと水風呂の温度計を見てみると
なんと１１．７℃表示！
もしかして「神戸サウナ＆スパ」リスペクト？とか思いながら
気合を入れてサ室へ

サ室は９２℃なのですが広路湯は壁が健黄土のためか１割増しに感じます
本日はサ室にサウナハットをかぶったサウナ―がみえて
自然と目が合います（私はグレーのサウナハットを愛用）

小声でタオルを口にあてサウナ談義をさせていただきました
なんとその方の所持していた黒タオルは熊本の湯らっくす製
あのマッドマックスの経験者でいらっしゃいました

私も先日訪問した神戸サウナ＆スパの感想をお伝えしました
コロナ禍でなければもっと会話を楽しみたかったのですが
黙浴が推奨されている昨今、守るべきことは守らないといけません
でも広路湯に行く楽しみができました

サウナ６分→水風呂１分→休憩５分
サウナ８分→水風呂１分→休憩５分
サウナ１２分→水風呂１分

本日もナイスサウナでした！

応急処置にて営業中とのレポートをみて思わずダッシュ

午後７時３０分頃に訪問
いつもより自転車もクルマも多い気がします

たしかに浴槽の湯はぬるめですが、この季節なら問題ない温度かな
サ室は元気でした　１１０℃表示

トータルで７、８人のサウナ―が出入りしていた感じで
サ室には最大で５人ほど
本日はテレビが消えており、静かで薄暗いサウナ
神戸サウナ＆スパのフィンランドサウナみたい
（先月訪問、ドラマ「サ道」で観たばかりだから書いてみたかった）

みなさん黙サウナで安心感がありました
黙サウナ＆テレビも映らない薄暗いサウナだと
サウナに対する集中力がアップする感じがしました
（テレビを観ながらのサウナも好きですが）

後でご常連づたいに聞いた話では
木曜、金曜、土曜と臨時休業してきょう再開だとか
湯沸かしの釜を交換するらしい
などの噂話を聞きました
それできょうの利用客がちょっと多かったのですね

本日もナイスサウナでした！

平日休みで午後４時３０分からと早めの訪問
名古屋市は雨が上がり、陽射しもでてきました

浴槽のお湯はやぬるめ、夏にはちょうど良い温度です

一方のサ室は１１４℃表示
１ラウンド目はたまらず６分でギブアップ
水風呂はいつもよりもちょっと控えめ１５℃くらい

２ラウンド目からは１１６℃を表示
床に散水する先達を目撃、こうやってウエット感が出されているのですね
水風呂も体感温度が下がっていたのでチラーが頑張っていたのかな？

４ラウンド目からは３人組の先達がきたのでここで撤収

サウナ６分→水風呂１分→休憩８分
水風呂１分→サウナ８分→水風呂１分→休憩８分
水風呂１分→サウナ８分→水風呂１分→休憩８分
サウナ６分→水風呂１分

帰りに番台見たら「湯がぬるくてすみません。ゆっくり入ってください」と
手書きの貼り紙がありました（笑）こういうところ大好きです

明るい時間のサ活では、
リラックス風呂から青空と白い雲をみているだけで癒されます
本日もナイスサウナでした！

一日中止まない雨の中、名古屋の南部を車で走り回っていました
距離を稼いだのは車だけで、万歩計は５千歩あまり

「気軽に汗をかきたい」と思って八幡湯を訪問してきました
午後６時３０分に到着、玄関横の駐車場に駐車でき
傘いらずで入場できてラッキー

浴槽の湯はこれでもかという位の熱さでした
サ室は１１０℃
最近の八幡湯にしては穏やかですが、それでもすぐに汗が吹き出してきます

水風呂は１セットはちょっと穏やかかな？と思いましたが
２セット目、３セット目になると手足の先がしびれるキンキンになってました

きょうは５，６人のサウナ―さんがいましたが、みなさんソロサウナ―のようで
黙浴が徹底されてて、テレビ（炎の体育会ＴＶ）観ながら時々
クスって笑いが漏れるくらいの良い感じでした

サウナ６分　水風呂１分　休憩８分
サウナ７分　水風呂１分　休憩８分
サウナ６分　水風呂１分　サウナ６分　水風呂１分　休憩８分
（ソフトボールのチャレンジが観たくてサ室に即戻り）
最後に水風呂で〆て終了

身体中の血液と体液が循環したと体感できたナイスサウナでした！

外気浴難民発生中

台風の影響か午後から曇りがちになり 風もでてきた名古屋市
こんな日なら気持ち良い外気浴ができると思って 午後２時30分から宮の湯を訪問

印象としては銭湯的利用者よりもサウナ目的の人が多かったです

サ室の表示は天井近くで90℃
間隔を空け約15人分のバスマットが敷かれていますが常時満席
水風呂は15.6℃表示、身体も冷えつつ長く入っていられる温度でした
宮の湯には寝られるスポット、インフィニティチェア２、プラ椅子４(屋外)があるのですが常時満席
しかもおじいちゃん？がインフィニティチェアで１時間以上熟睡してました

絶好の外気浴日和のせいか 露天風呂の段差とかで休憩する難民も発生していました

宮の湯の外気浴エリアは午後になると直射日光が入らず気持ちの良い外気浴ができます

サウナ８分→水風呂１分→休憩８分
３セット繰り返して満喫できました
湯上がりにエクストラコールドで喉を潤してバスで帰宅
本日もナイスサウナでした

宿泊で利用です
前のドーミーイン系列での営業形態を含めると２度目になります

サウナ、水風呂、休憩椅子は変化なし
男性用浴室全体が居抜きのようです
サ室は100℃を示していますが温度計が天井近くにあるため実際は90度超の体感
オリンピックを観ながらゆっくり10分以上蒸されるとじんわり汗が玉になって現れます
水風呂はサ室のすぐ隣、18℃前後
足し水がぬるく、浴槽内の循環水が冷たい初めての体験
外気浴はなく浴室内に椅子が３脚
ドーミーインの良い所は引き継いでいるようです
サ室前にサウナマットがあるのですが使用前と使用後の区別がつかないのが改善点かも(マイサウナマット持参でした)

男女共用エリア(新設？)
ハマムロウリュはオートロウリュのことらしいのですが一度も現れず、１分に１度の一滴がロウリュなのでしょうか？
78℃位でした
店員さんに聞いても「承知しておりません」とのこと

岩盤浴は50度位
寝ちゃいそうになれるやつです

宿泊者のベッドには館内着が２着用意してあって紺色が共用、休憩スペース用で茶色が寝室用でした

朝も５時から入浴可能ですが宿泊者のチェックインが17時からなので もう少し早く入れるともっと楽しめると思います

夜に３セット朝に３セット
比較的空いててストレスなく楽しめました
ナイスサウナでした

自己ベスト１２０℃超えの巻

午後３時過ぎから夕立ちに見舞われた名古屋市昭和区周辺
いつもよりも数時間早く午後４時３０分に訪問
まだ稲光りと雷鳴が聞こえる中でした

玄関横の駐車場が空いており幸先の良い予感
脱衣場には人がおらず、浴室の先客も２人

サウナエリアに移動すると、明るい陽射しが差し込み
全体が明るくなんだかスパ施設にいるような錯覚です
（いつもは夜に行くので見慣れない眺めなのです）

サ室に入るとなんと無人、貸し切り状態で猛烈な熱波が襲ってきます
温度計をみると１２０℃！ついに大台を目撃！
たまらず５分で退室
水風呂が気持ちいい！　絶対温度差１００℃以上あります

２ラウンド目からはよく見かける先達と黙サウナ
言葉には出てきませんが身体から吹き出す汗が熱さを物語ります

休憩はリラックス風呂から上空を眺めます
先ほどまでの雷鳴が去り、青空の下で白い雲が早く流れます
先日の神戸サウナ＆スパの外気浴を思い出し、脱力＆無心になれました

３ラウンド目　温度計は１２０℃を超え、ほぼ１２２℃を示します
早い時間に訪問するとこんなにもサウナは狂暴なのか
ただいつもよりウエット感は少なめで、床面もドライな部分が残ってました

サウナ５分→水風呂１分→休憩６分
水風呂１分→サウナ６分→水風呂１分→休憩６分
水風呂１分→サウナ６分→水風呂１分→休憩６分
水風呂１分→サウナ６分→水風呂１分

決して新しくはないしコンディションも安定していませんが
（最近はわりとサウナ高温、水風呂キンキンで助かります）
こんなサウナ環境を提供してくれる八幡湯にきょうも感謝です

本日もナイス昼サウナでした！

オリンピック４連休明け
きょうの名古屋は３５℃オーバーの猛暑日でした
外にいると何もしないのに汗が吹き出す一日でした

ワイシャツの下にかく汗は不快なのですが、一日をリセットするため
もっと汗をかくために八幡湯に行ってきました

午後７時３０分から訪問
サウナ室は１１６℃　先客は１人
サウナストーンというより壁からの輻射熱？がすごい勢いです
オーブンレンジの中に入っているみたい（入ったことないけど）

２ラウンド目は若い３人組が騒ぎながら入ってきました
サウナでも水風呂でも休憩中でもおしゃべりが止まらない様子だったので
初めて「ちょっと静かにして」と注意してしまいました

若者たちとぶつからないようローテのタイミングをずらして待ちます
若者たちは比較的早く上がっていきました

３ラウンド目から再度穏やかな状態でサウナ室に入ります
それにしても先日訪問した神戸サウナ＆スパよりも高温多湿だし
１１．７℃の水風呂にだって引けをとらない冷たい水風呂
いつも訪れる銭湯がこんなに恵まれたサウナ環境だとあらためて実感

サウナ６分→水風呂１分→休憩６分
水風呂１分→サウナ６分→水風呂１分→休憩１０分
水風呂１分→サウナ６分→水風呂１分→休憩８分
水風呂１分→サウナ６分→水風呂１分（洗髪後）水風呂１分

脱衣場に戻った瞬間、sho-gunさまと再会！
短い挨拶だけして浴室に見送りました

本日もナイスサウナでした！

「サウナを愛でたい」の１時間特集を観ていつかは行きたいと思っていた施設
オリンピック連休に休みが取れたので行ってきました

神戸市入りしてからみそだれで食べる神戸餃子をはしごしてから
カプセルホテル利用でチェックインしました

初めての利用でもフロントで丁寧に移動経路、館内着の説明をしてもらえます
午後６時３０分からいよいよ入浴＆サウナへ

ここのサウナについては語りつくされているので多くは説明しませんが
大浴場から水風呂、外気浴エリアへの開放感が最高
店員さんがこまめにタオル等の補充、飲料水の紙コップの片付け等を行っており
おもてなしというかサービスが徹底されています

サウナが楽しすぎて何セットもしていたら、食事の時間（午後８時３０分まで）
を忘れてしまいました
（サウナ後に外出して補充しました）

カプセルホテルで宿泊して翌日は朝７時から朝ウナ
名古屋より湿度の少ない日光を浴びながらの外気浴も最高
朝からロウリュし放題のフィンランドサウナも最高

５千円強で１泊してここまで楽しめてナイスサウナでした
全国からファンが訪れる理由が分かりました
神戸に行く楽しみが増えました

午後７時３０分から訪問
八幡湯に向かう途中、雲の切れ間から見えるオレンジ色だったり
紫色に輝く夕陽に向かって車を走らせます

きょうも玄関横の駐車場をゲット

身体を洗って湯船につかると熱い！４３℃位？
これは冬仕様の湯温じゃないのかなぁと思いながらサ室へ

１ラウンド目は貸し切り　そして１１２℃の温度計
たまらず５分でサ室アウト
水風呂もキンキン　おそらく１３℃前後
リラックス風呂で座って休憩　

２ラウンド目からは　水風呂に浸かって冷たく身体を冷やしてから
サウナに行く水通しスタイルに変更
ついに目撃　１１４℃　たぶん過去最高（自分目線で）

３ラウンド目からは　３人のサウナ―と同室
出入りがあるのでさすがに１１０℃に落ち着き（？）ます

サウナ　　５分×１　７分×３
水風呂　　１分×７
休憩　　　６分×３

きょうは午後、自転車で床屋に行った帰りに急な雷雨にやられて
ずぶ濡れになって帰宅したのですが

そんなことも忘れるくらいスッキリできました
本日もナイスサウナでした！

午後７時に訪問
玄関横の駐車場が空いていて何だか良い予感
回数券を購入した後、男子湯へ

洗い場には先客３人
湯舟は夏バージョンなのかマイルドな温度

本日のサウナ室は入って３秒で実感できる猛烈な温度と湿度
１ラウンド目は１０８℃

八幡湯は通常のサウナ施設と異なり、床にマットが敷いてありません
床板も座面も板張り
サウナマットの代わりにまな板のような板を使います（通称ビート板）
そしてサウナ室内に水槽があります
サ室を出入りする際　水槽の桶で床板やビート板に水を掛けるのが
ローカルルールになっているので必然とサ室の湿度は上昇します
この高温多湿が魅力のひとつです

１ラウンド目、２ラウンド目は私を含め４人
みな黙浴　サ室にはプレバト（放映中のテレビ）の音声だけが響きます
３ラウンド目、４ラウンド目は私一人（独占状態）
サ室への出入りがないと徐々に温度が上昇　最高で１１２℃

サ室を出ると数歩で水風呂があります
温度表示は故障して久しいですが　かなりの低温
本日も体感温度では１３℃
手足の指先がこごえ、すねなどに冷感が突き刺さる温度です

サウナに入っている間は「早く水風呂に入りたい」と渇望しているのですが
水風呂に入って３０秒とたたないうちに「もう水風呂から出たい」と
わずか１、２分の間に矛盾する葛藤を味わえます
腕にはくっきりと「あまみ」が出現します
この高低１００℃の温度差がもう一つの魅力

そしてこのコンディションが一定でないところも八幡湯の面白いところです

休憩スペースは水風呂のすぐ隣、かつてのリラックス風呂
水深１０センチ程度のお湯が張られた寝湯だったところが故障により
「湯のないリラックス風呂」となり、自由に休憩できます

私は浴槽のへりに足を伸ばして座るのがベストポジション
脱衣場に戻りベンチで休憩する人もいます

サウナ　４分×１　１０分×２　８分×１
水風呂　１分×４
休憩　　８分×３

蒸し暑い季節なので最後は水風呂で身体をキンキンに冷やして締めとしました

いろいろな銭湯、スーパー銭湯、サウナ施設を訪問するのも大好きですが
通いなれたところを訪問するのも良い意味で緊張感なくリラックスできます
本日もナイスサウナでした！

先日、いつも行く昭和区の八幡湯を訪れた際、
脱衣場で「緑区の桃山の湯がいい」という話が聞こえてきて
どうしても気になったので行ってみました

結論
ちょっとレトロなスーパー銭湯に銭湯価格で入れる！
近かったらもっと通うのに！　という印象でした

平日午後２時３０分からの訪問というのに男子湯は
洗い場は半数以上が埋まり
３段の大型サウナにも常時１０人以上という盛況でした

１ラウンド目
初訪問のサウナなのでキョロキョロしながら
挙動不審に中段に陣取ります
テレビ付きの３段タワー式で各段７人位座れそうです
室温は９８℃
１２分計も完備
６分で良い感じ発汗します

水風呂は１５℃の温度表示
４人まで並んで入るのがローカルルールのようです
サウナが混んでるだけに水風呂もこまめに入れ替わります

浴室内には椅子が４脚
露天風呂エリアにインフィニティチェアが２脚、椅子が１脚
そのほかにも座れる場所はたくさんあります

２ラウンド目、３ラウンド目はそれぞれ
８分サウナ、１分水風呂、１０分休憩の繰り返し

気温が暑くなってくると涼しい外気浴（休憩）ができなくて
夏の課題だと感じました

最後に水風呂で身体を冷やしてリセット完了です

平日５００円
期間限定の回数券を買うと４２００円
１回あたり銭湯よりも安く入浴できます
（シャンプー、ボディーソープ完備でドライヤーも無料だし）

今回はインフィニティチェアに座る機会は恵まれませんでしたが
次回はもっとリラックスしてきます

本日もナイスサウナでした！