シャチホコ改め「ぜんぜん」

2021.09.09

32回目の訪問

ここ数日で朝晩は涼しくなった名古屋
夕方のウォーキングでも汗をかきにくくなりました
しっかりと汗を出すために八幡湯を訪問

番台でご主人に「釜の調子が良くなくてお湯がぬるいのでサウナに入ってね」
とご説明を受けました
まだ顔を覚えられていない新参者なんだと ちょっとうなだれて入室

脱衣場のテレビが新しくなっていました
以前はブラウン管テレビを地デジ変換していたはずなのに

お風呂はご主人の説明のとおり人肌程度
もうちょっと涼しくなったら湯上りに響くかも

そしてサ室は本日も絶好調!116℃を表示しておりました
一気に汗が吹き出し、肌を包むので意外と長く入っていられます
サ室のテレビはいつもバラエティーなのに本日は刑事ドラマでした

通算で5、6人の方が出入りしていましたが、黙浴が徹底されています
湯のないリラックス風呂でも会話する方はいませんでした
水風呂は15℃位かな、1分間楽に入っていられる温度でした

サウナ6分→水風呂1分→休憩6分を1セット
サウナ8分→水風呂1分→休憩6分を3セット

サウナ後は身体が気分的に軽く感じます、本日もナイスサウナでした!

  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 15℃
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