®️yohei

世の中の受験生は大学共通テストがんばってる中、物件内覧終わりに、伊都の湯どころさんへ行ってまいりました！

いつも九大生が多いから、今日はテストあるし少ないかなと思い、行ってみると、読み通り少なかった！

新設のメディテーションサウナへ。
暗い感じとたまにスタッフさんがロウリュをしてる為、湿度も良好！
あーーーー、気持ちいいって気持ちでいっぱい！

そして、1番好きな水風呂！
ここの水風呂はいつ入ってもいい！
冷たいけど、刺さるような冷たさもなく、不思議な感覚！

外気浴は、気温も心地いい温度。
休憩椅子が増えてるから、以前のような難民になりにくくなって、良き！
そのまま気持ち良くて寝てしまいそうでした！

帰りに、施設内に地元の食材コーナーで美味しそうな食パンがあり、購入！

今日も満足満足！

では！

今日はどこもかしこも寒い中、久々にキャビナスへ！
今年一発目のキャビナスにテンションが上がる！

早速、サウナ室へ。
いつも通り、室内は熱々で、湿度もカラカラすぎなくて、シンプルで居心地が良い！
サウナ内のTVでケンミンショーがやっていて、大阪が取り上げられてたけど、いつも盛りすぎなんよね！笑

そのまま水風呂。
ちょうどガッツリ冷たくないけど、この時期だから、心地いい温度で、危うくずっと浸ってしまいます。

そして、外気浴！
この時期の外気浴の風が最高！
空がよく見えて、目を閉じれば、夢の中にいました。


そして、帰りに梅山鉄平の煮付けの弁当を購入！
今日も最高にハッピー！

では！

今日も人が多かったけど、気持ちよくサウナ入れました！

バスケ終わり、福岡で年始初サウナに波葉の湯さんへ！

今日も22時すぎは人が多くて、賑やかでしたが、今日もしっかりと3セットさせてもらいました。
サウナハットを被ってる人も増えてました！

強は外気浴がここに良くて、疲れが飛びました！

また来ます！

では！

大阪最後は、個人的に好みなアムザさんへ！

年明け一発目、アムザで身を引き締めて、スタートできるのが嬉しい！

早速、サウナ室。
いつも通り、フィンランド式でロウリュの音を聞いて蒸され、高温サウナでオートロウリュによりいい温度で蒸れて、どちらも広々としていて、無心になれるのでいい！
今日は、スチームサウナにも入り、オレンジグレープフルーツと書いてあり、柑橘系の爽やかな煙に包まれていい気持ち！

そして、水風呂。
流れるプールが、夏来た時には、23℃？くらいだったのが、今回は、19℃台。
流れるプールにぷかぷか浮かびながら、身体が冷やせて、楽しい！

そのまま外気浴。
都会の雑音や車の音が微かに聞こえるけど、どこか都会にいる事を忘れさせてくれる感じがします！
今日は快晴でいい天気で、絶好の外気浴日和でした！

正月と言うこともあり、レギュラーコース半額券をもらった！
けど、期間的に厳しいのがやらせない、、、

では！

昨日で今年最後のサウナと思っていたけど、結局来てしまいました、地元東大阪のユートピアさんへ。

今日は、ソルトメディテーショサウナが、ストーブ故障で入れず、、、残念。

早速、サウナへ。
今日も熱さも湿度もバッチリ！
少しカラッとしてきてるかな？と思ってもサウナストーンの上のししおどしが水を落としてくれる度に、湿度を感じる事ができる！
広々としていて、窮屈な感じもないから、気持ちよくサウナを堪能！

そのまま水風呂。
14℃の水風呂は、ライオンが口から水を吐き出している。
気持ちよくない訳がない！

そして、外気浴！
来年の抱負を考えながら、物思いにふけていると眠ってしまいそうなくらいリラックス。

ホントに今年最後のサウナ。
今年もサウナありがとう。
そして、来年も宜しくお願いします。

では。

実家の車を借りて、峠を越えて、奈良健康ランドへ行ってまいりました！

関西人なら、な♪ら♪けんこう♪ランド♪ のCMを耳にしたことは一度はあると思うけど、意外と行ってないなと思い、来させて頂きました！

施設内は、健康ランドの名の通り、大浴場、ゲームセンター、プールから何でもあり、一日中過ごせる施設です。

早速、サウナへ。
遠赤外線のサウナ室は、L字3段座面で大きい電気ストーブにTVがある。
85℃で少しカラッとしているけど、熱さが心地いい！
更に備長炭が一部壁に埋め込まれており、嫌な匂いを吸収してくれてるようなそんな気がします！

そして、目当てのロウリュサウナへ。
追加料金を330円払って、入場！
2段座面で、中は薄暗く、至る所に、ヴィヒタがあり、温度湿度ともにバッチリすぎる！
TVはあるけど、オーロラの映像が流れており、BGMには『サ道』で使われていたBGMが！！！
更に、セルフロウリュができる！
セルフロウリュの桶は、弥生時代に発掘されたかのような土器の中に、水が！
ロウリュをすれば、蒸気が身体を包み込み、身体が喜んでいるが分かります！

そのまま、水風呂へ。
16℃のナノ水がアツアツの身体にピッタリ！
水質が丸みがあり、これまたずっと居てしまいそうです。
隣には、20℃くらいのぬるめの水風呂には、柚子がいっぱい浮かんでいて、柚子の香りがめっちゃいい！

そのまま外気浴！
広々とした露天風呂へ。
椅子にゆっくり座り、気温も温かくて、風がもの凄く気持ちいい！
年末最後のサウナ、最高でした！

では！

ラーメン家みつ葉the second

ラーメン

ここ絶対行ってほしい！

大阪帰省し、昼一でここに行くと決めていました。ニュージャパンさんへ行ってまいりました！

夜から友人と呑む予定だった為、昼から夕方にかけて満喫！

浴室に入ると3フロアにも分かれていて、1Fはサウナ室、温水プールや休憩ルームがあり、2Fは体を清める場、湯船、アカスリ、3Fはひのき露天風呂、セルフロウリュ可能なサウナ室と書いてるだけで迷子になります。

早速、サウナへ。
初めは露天スペースのセルフロウリュできるサウナへ。
3段座面で、中はこじんまりしていて、山の中にある小屋ような空間です。
マイルドな温度でじっくりと蒸され、セルフロウリュで汗が吹き出してくる！

そのまま水風呂。
露天スペースは一人専用で樽型の水風呂！
12℃とガッツリ冷たい水は、熱々の身体と相性が良くて、気持ちいい！

外気浴で、梅田のタワマンがチラッと見え、空は開放的で、冬だけど身体は温かい！
最高です！

また高温サウナも、30分に一回のオートロウリュ。
室内は、クラブのような照明に、オートロウリュの際は、ストーブが照らされながら、音楽が流れる。まるでストーブが有名DJような様でした。

いっぱい書きたい事があるけど、多すぎてるので、これだけに。
また行こうと思います！

では！

今日は、バスケの試合の後に、疲れを癒やしにふくの湯春日店へ行って参りました。

サウナ室は満員で、寒いのも相まって、サウナへ並ぶ人が、、、
疲れを取るためだったので、2セットだけ堪能して、帰る事に！

外気浴は、雪が降っていて、寒くて、長い間休憩できませんでしたが、ゆっくりと時間を過ごせました！

明日から大阪帰るーーー
では！

クリスマスの日！
新しくサウナ室がリニューアルした伊都の湯どころさんへ行ってまいりました。

さすがにクリスマスの日はサウナ室は空いてるやろーと思ってましたが、ズバリ的中でした。空いててラッキー！

早速、新しくリニューアルしたメディテーションサウナへ。
入ると、木の香りがほのかに香り、照度は暗く、隣の人がの顔がハッキリと見えないくらいで、BGMにヒーリング音が流れていました！どこか湯らっくすに似たような感じ。
サウナ室中央付近に、サウナストーンが敷き詰められたストーブが！！
ストーブの周りの柵が、らかんの湯と作りが同じ！
温度帯もじっくりと入れる感じで、サウナ室で本当に瞑想ができました。

そして、水風呂！
ここの水風呂が福岡で1番好きです！
水質に角がなくて、丸みがあるという表現が近いかもしれません。
いつまでも入ってしまいます。。。

そして、外気浴！
これまた椅子が増えてて、本当に嬉しい！
空を見上げて、ゆっくり深呼吸。
最高です！

凄くサウナに力を入れて始めている事が感じられました。
ロウリュサービス、アウフグースとかも後々始まっていけばいいなぁーー、、、
ホントに伸び代しかないです！

では！

今日、東京蒲田のホテルに泊まる予定だったので、神奈川川崎にある、ゆいるさんへ行ってまいりました！

ホテル近くにサウナがないかと探していたら、ゆいるさんがあるやん　ってなって、足を運ぶ事に！

早速、サウナ室へ。
入るとすぐにサウナストーンが積まれたストーブがあり、2段座面で、15人程度入れるスペースにTV無しで照明も明るすぎない！
あーーー、気持ちいい温度で蒸されていると、、、、、オートロウリュが、、、
これでもかと水がサウナストーンへ。
5秒後、激アチアチの蒸気が身体を襲ってき、耳熱い、口熱い、腕熱い、タオルで防ごうと身体を動かせば熱い。今までのオートロウリュ史上1番熱かった。いい意味でやりすぎ！

2セット目に、運良くアウフグース！
アロマ水が白樺と何かをミックスした香りがたち込める。
音楽がヒップホップ調で、斬新！
そして、タオルさばきが芸術的で、リラックスするより、エンターテイメント！

そのまま、水風呂。
深さが110くらいある、湯らっくすのように潜れる水風呂！
15℃帯で、熱々のサウナ室との相性がバッチリ👌

そして、外気浴！
インフィニティーチェアで、ゆったりと！
少し狭いけど、十分リラックスできます！
そのほか、ととのい椅子が沢山あるので、難民になりにくい。
今日も旅の疲れを取る事ができました！

なかなか川崎の方に行けないけど、また機会があれば行きたいなぁー！

では！

ネズミの国へ行った後、エミオン東京ベイのサウナへ。

昔ながらのサウナ室に、80℃だけど、湿度がしっかりあり、バッチリ！

水風呂は、15.5℃とこれまたバッチリセッティング👌

そのまま外気浴！
椅子が二つあり、露天スペースは風が吹き抜け、心地よい！
ただ、今日は風が強すぎて、身体が寒くなるのが、早かった、、、

ネズミの国の後のサウナ最高！

では！

筋トレ後、千石湯へ！

今日は、いつもよりサウナは少なくて、快適に過ごせましたー！

この時期のセラミック水がたまらなく気持ちいい🙃！！！

脱衣所で扇風機に当たりながら、深呼吸するとあら不思議、めっちゃ気持ちよくなりました！

明日も仕事頑張れそう！

では！

今日は、ドイツ料理本場の味が楽しめるシュタットマインツでソーセージを食べて、久々に天拝の郷さんへ行ってまいりました。

いやーーー、人が多いなぁーーーと久々に来ると感じましたが、それだけ人気が出たんだとも感じます！

早速、サウナ室。
天満宮で写楽を聞き、蒸され瞑想をして、久々のこの感覚が嬉しく、サウナに行く醍醐味を味えて、初心を思い出しました。

そして、水風呂へ。
温度計以上に、冷たさを感じるキレのある水風呂は、水質の良さなのか、ずっと居てしまいそうになります。。。

そのまま、外気浴！
筑紫野の夜景堪能して、ゆっくり深呼吸！
あーーー、気持ちいい！
今日も身体も心も満たされました。


年内最後の天拝良かったです！
では！

さぬきうどん誠屋

うどん

バスケ終わりにふくの湯花畑！

安定して若者は多かったけど、気持ちよくサウナも水風呂も入れたーーー♨︎
3セット目にオートロウリュで蒸気で疲れた身体を浄化しました！

今日で週末も終わり！
また仕事頑張ろう！！！

では！

朝から筋トレをして、美容院に行き、コーヒー読書と堪能した後に、福岡天神のカンデオホテルズさんへ行ってまいりました。

夕方すぎに行くと、2.3人入っているだけで人が少ない。
アメニティは、オリジナルのオーガニックシャンプー、ボディソープがいい匂いで、テンションが上がります！

早速、サウナ室へ。
入ると2段座面で中はコンパクト。
暑さは98℃となっていたけれど、個人的にはマイルドなセッティングでやや湿度が低め。
湯通しをして入れば、いい感じに身体を蒸せて、コンディションバッチリ！
室内は薄暗くて、TVがないから、心の中で自分に向う時間を作れるから、それもいい！

そのまま水風呂。
1人しか入れないスペースに、しっかり冷えた水風呂。
サウナで火照った身体を冷やすに十分な冷たさで、何のストレスも感じません！

そして、外気浴！
椅子は3脚、天井は吹き抜け、乳白色のガラスからかすかに広告看板が見えます！
耳をすませば、車の音や雑踏が聞こえましたが、ここが天神であることを忘れてしまうくらい浴室は静かで、目を閉じれば、身体が幽体離脱をしてました。
気持ち良かったです！

浴室を上がり、1時間無料のラウンジで、デトックスウォーターを飲みながら、家に帰ろうと思います。

大人のちょっとした贅沢サウナが楽しめました。
ここは、リピートしてきたいです！

では！

週末、呑みにも行かずに、近所の銭湯、千石湯へ。

久しぶりに来たけど、どこかホッとするような感じがする！
近場に銭湯があるので、本腰を入れてサウナに行くのではなく、フラっとサウナに行こうと思えるのが、いい！

サウナへ。
ガスストーブは、相性がいいのか、汗がダラダラ！身体の芯からポカポカ！
サウナ室で、週刊誌があり、おじいさんが袋とじを開いていたので、どんなのかと思うと熊切あさみが袋とじされていた。

そのまま水風呂へ。
寒い季節に、身体に優しいセラミック水！
ゆっくり身体を冷やしながら、水へ浸かる！

そのまま休憩！
脱衣所で扇風機に当たりながら、気持ちよくなってると、番頭さんに、「具合悪いの？」と。
そんな顔がひどかったのかと思いながらも、優しさに包まれた気持ちになりました！

週末に呑みに行くよりサウナ。
でも、たまに飲みに行く。
ぐらいにペースがちょうどいい！

では！

週の中盤、波葉の湯さんへ行ってまいりました。

自律神経のチューニングを治しにサウナへ！

マイルドな温度帯に、気持ちよく蒸されながら、TVではひろゆきが架空請求詐欺とやり取りをしている番組がやっていて、心の中でクスッと笑ってました。

水風呂も冷たくて、気持ちかった！

外気浴でゆったりとのんびり。
風が強くて、肌寒かったのですが、身体の中ポカポカ！

自律神経はしっかりチューニングされました！

週末に向けて、仕事頑張ります！

では！

キャンプを終えて、煙臭い身体をサウナで清める為、福岡まむしの湯さんへ行ってまいりました。

早速、サウナ室へ。
L字の2段座面で、暑さはマイルドサウナ！
ゆっくり時間を気にせず、なんしようと？を見ながら、毛穴の煙汚れを落としていく。

そのまま水風呂。
広々かつオーバーフロー水風呂。
温度も冷たすぎないけど、ぬるすぎない絶妙な水風呂。
水質も良くて、ずっと居てしまいます。

そして、外気浴。
空が開放的で、自然を堪能しながら、風を感じることができます。
はぁーーー、、、、、気持ちいい　ってなりました！

帰って、夜はバスケット🏀
自分から追い込んでいく！

では！

キャンプの前に、サウナに行こうと思ったけど、佐賀の伊万里にサウナあるのかなーって思って探してみたら、伊万里温泉白磁乃湯がヒットして、行ってまいりました。

15種類の浴室があり、サウナよりも温泉がメインでいい温泉がいっぱい！
温泉だけいいのかと思ったら、サウナもバッチリ👌

早速、サウナへ。
中に入ると、かなり広い！！！
3段座面で座面の奥行きが広く、体育座りをしても余裕がある。
座ってると目の前はガラス張りになっていて、露天スペースの景色が見え、開放感もあります。
90℃としっかり熱くて、汗も気付けばダラダラで気持ちいい！

そのまま水風呂。
水も15℃くらいのばっちり温度！
しかも、オーバーフロー水風呂！

そして、外気浴。
自然の植栽が生い茂っていて、空がよく見えて開放的！
ベンチは大人が一人寝転んでも余裕のある木のベンチ。
風が吹こみ、気持ちよく、キャンプへのコンディションを整えました。

田舎の温泉はホントに穴場が多い！！！

キャンプへ行ってきます。
では！