Katsuragi

2021.03.07

4回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

月曜から頑張ろうと自分を鼓舞したくサウナへ。
花粉症でサウナのために外に出る決心をするのに時間がかかり22時出発。
近場の某銭湯さんに向かうが今日は21時にサウナを閉めたとのことだったがここの熱湯が大好きなのでサクッと入り、戸越銀座までダッシュ。
本日は月サイド。
ほぼ満員だが時間帯もあり回転率はよかった。
テレビの音量も前回に比べて静かで程よい心地よさ。
明日からの自分をサウナに応援してもらった。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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