GM

2023の初回のサウナは、たてばだ。

昨年、たてばの近所に越してきて、たてば通いがルーティーンに加わって、生活の質がぐんと良くなった。　　
仕事いそがしく、身体がつまってきても、たてばにいけば大丈夫という安定感が加わった。
ありがとう、たてば。から初めたい。

今年も宜しくおねがいします。

今日も天使（ママと共に長湯が得意な０歳児）と遭遇。
塩サウナでボディスベスベに。

塩サウナ8分 3回
水風呂、頭から滝20秒 3回
外気浴5分　3回
スチームサウナ　5分　1回

心拍数の高まりがすごかった❤️
男女の湯デイリー入れ替わりで、本日は遠赤外線サウナの日。初のこちら側体験。

やっぱり100℃を超えますと、水風呂後の身体の活発化は著しく、外気浴タイムもたっぷり呼吸をして、落ち着くのにいつもの倍くらいかかっちゃいます。シングルチェアが4脚。秋晴れの気持ちいい日で、バクバク、ソヨソヨと久しぶりにととのう感覚、やってきました。ありがとう、たてば。

お風呂も8種ほどかな、あるのだけどどれも浴槽が深くて、たてばって名は、立てば？とサジェストするための名前なんじゃないかと思えてきた。身長によるが。

寒い冬が楽しみな、灼熱サウナよ。

愛しの置き去りにしたマイボトルを救出。

10分ドライサウナ✕3回
水風呂✕3回
外気寝そべり浴3回

で、お引っ越し後の疲れがどこかへ。

2回目の訪問。前回は台風の日で気が付かなかったが、
露天、外気浴スペースは思ったより天井が全開放で晴れたは気持ちよいのね。

長年つれそってきたマイボトルをうっかり置き忘れてきてしまったのだが、優しく保護してくれていて、また行くことになりました。

大阪へお引越し後、初サウナ開拓。

大型台風が間近に迫る折、通常通り営業されているとのことでしたので、強めの風の外気浴にも興味を抱いてしまい。訪れたのです。

100円式の傘ロック、下駄箱、脱衣所ロッカーと100円がたくさん必要でした。
あかすりも現金支払いのみで、大阪は随所に現金が必要で、スーパーフルスペック決済の全国フランチャイズ系列店か現金のみのか、決済手段格差が大きくて戸惑います。

お風呂や設備や、あかすりは標準的で、卸売市場の一部のような立地なので、今度は早朝サウナにしてみて、市場メシを楽しんでみたいと思います。

近くに物件探したくなるよね。
この湯けむりの庄近辺にお住まいの方は、幸福度高いんじゃあないかとさえ思えてしまう、満足度。
帰路、確実に幸多くなっている。

りさ

なんと清々しい施設なんでしょう。
プチ湯治場として設計された美しい♨。
入口に一歩入った瞬間から、あぁ今日はきっと存分に癒される。そんな気分になりました。

綱島天然温泉、バリエーション豊かな内湯と外湯。
外湯がなんとも気持ちいい。緑も多く取り入れられていて、天井がuvカットガラスなのかな、強い日光は遮断されているのだけど、外気は流れていて、緑からの木漏れ日に気持がほっと、ずっと浸かっていられる。

炭酸琥珀湯という炭酸泉も気泡がないタイプで、どうやらその方が、血管に浸透しやすいらしく、お勉強になりました。

あと、広々としているの。
脱衣場のお隣スペースに余裕があって、マイペースで、メイクなども進められるのよ。

フィンランドサウナ（セルフロウリュ付き）10分☓3回
水風呂3回
外気浴3回
スチーム塩サウナ10分1回

また、来よう。

全国的に猛暑が猛威をふるう日、果敢にサウナだ！2回目の訪問。

入場制限してくれているからか、程良く混んでおらず、快適な距離感を保ちながら楽しんでまいりました。

今回は、豊富な湯の種類の中から、私的にトップ５を選んでみました。

第5位　微的　壺湯　身体をすっぽり包み込むコクーン浴槽のフォルムに安心して身を任せられる

第4位　激的　高濃度炭酸泉　適温で、いつまでも浸かってられるけど、あかすりの後はお肌がピリピリ。効き目を感じますよ

第3位　氷的　上から氷が落ちてきてこんもり山になっているのですが、それを一挙に水風呂に足すと、じわじわと1℃くらい温度が下がり、そのさがっていく様子を全身で味わえるのが新感覚

第2位　電気的　刺激が強いぞ！うっかり座ると痛っって、飛び上がるかも。足の裏に刺激をあてるのが、大変気持ちよく、よろしゅうございました。

第1位　乳的　まぁ果てしなく、心地よく入っていられます。超微細泡と超音波の乳湯。天然水もさらっと軽く気持ちよく、外にそよぐ夏風がとてもよい。


リラクのあかすりからの、
サウナもばっちり10分3回、水風呂、寝転び外気浴セット。塩サウナですべすべコースでした。

朝6時にイン。こちらの外気浴スペース、関東近郊で指折りのスポットだと思う。

1.みなとちかくだから、風が常時そよいでいる。
2.目前には、海が広がっている。みなとだから。
3.平台、木製のウッドデッキスペースで寝転び外気浴ができる。しかもバスタオルは使い放題なので、簡易マットにもできちゃう。
裸でヨガの屍のポーズではじめてととのいました。

湯は湯河原温泉から運搬。

ドライサウナ3回、水風呂3回、外気浴3回
ミストサウナ15分
塩サウナ5分
ナノツボ　ミスト半身浴10分

人気のすくない、日曜日のみなとみらい早朝。
人が集まる前に、大はしゃぎして、帰路につきます。

一言、ゆうて欲しかった。サウナ別料金な事を。
番台さん、尋ねることなく、すっとご案内するものだから、インクルーシブな銭湯なのかと、勘違いしたまま、身体を清め、いざサウナの時に気がついた。あっ、キーがない。。。

仕方がないので、久しぶりの原点回帰。
温冷交換浴をむちゃくちゃ楽しんでみることを決意。

幸いに、湯の種類は豊富。まるで茶室のような、露天風呂、高濃度炭酸泉がありますね。
竹壁に囲まれ、落ち着きます。
ほかにも薬湯は玉露、カテキンの湯で、こちらも茶がらみ。香りが癒やします。
ボディーシャンプーも、リンスインシャンプーもお茶とかなり大きいフォントサイズで、どこ製なのかは触れられていなかったのですが、
茶の力を、取り入れているようです。

天井もゆうゆうと高く、脱衣場も十分なスペースで、サウナ以外は空いておりましたので、
色んなお風呂の独占タイムを楽しみましたよ。

キングスサウナ10℃増し!！!になっていました。　　
ありがとう、おふろの王様。

久しぶりの王様。本日はばっちりあかすりを事前予約して優等な計画性で、INしました。

身体と皮膚を温めほぐし、あかすりからのサウナは、発汗量が増し、身体のすっきり感も増し増しなパーフェクトコース。

10分→水風呂15度→リクライニングチェアで仮眠気味→あじさい色の高濃度炭酸湯を3セットで、身体が軽やかさ〜

ようやく50回目サウナだったので、日頃、愛顧にしているみどり湯さんに。

久しぶりのJpop聞き流しながらサウナ。10分3セット。
お水ジェットシャワーを頭から浴びて、水風呂は20度超えだったので、水出し蛇口に首筋をあてながら長めの水風呂を。

外気浴はできないので、ロッカー付近で、jpop聞き流しながら、ゆるゆると休憩し。

日常サウナを淡々と日曜日をしめます。

快晴の下、水芭蕉が見事に咲く尾瀬のトレッキングの帰路。立ち寄ったこちらの湯。トレッキングツアーのコースに組み込まれたお楽しみ。

気持ちよく、歩ききった疲れた身体に
96度の集めのドライサウナに、キンキンに冴えた水風呂の組み合わせは、ありがたみ増し。

特筆すべきは外気浴スペース。この時期、山の中に咲く山藤の景色を囲まれて、素敵な庭園風露天風呂スペースで、マイナスイオンを全身で吸収。

特筆すべきはお庭のセンターにある外気浴エリア。
フラットで広めの正方形のウッドデッキ。寝転びながら、のびのびと、ととのい促進できちゃいます。

ウッドデッキに吹き抜ける風が、全身を吹き抜けていく感覚が、初夏の今ごろ、最高でした。ありがとうございます、新生湯さん。

全体的に、優しくて楽しい銭湯さんだなぁと思いました。明るくて、銭湯料金で、備え付けのボディシャンプーなんかもあり。ドライヤーも無料なんですよ！10円なかったら使えない悲しみはなくて、しっかり乾かし、風邪も引かないですよね、優しい☺️

浴場も、構造が使いやすいのです。ちょうどよいところにちょうどよい高さで、幅で、置き場ある。
浴槽も、浅瀬と深いところ構造が色々とあり、半身浴しやすかったり。入浴スタイルがこんなに楽しめる銭湯はありがたいですね。

サウナもコンフォート岩塩サウナというのですね。99度より、体感温度はもっと高く、10分もたなかった〜。ここはガツンと熱いです。

サウナ室のワッフル素材の敷物も優しい感触で、
利用する人のこと、とてもよく考えてくれている、
優しい銭湯で、好きになりました。

どうしましょう。身体が他のサウナでは、満足しきれない感覚を覚えてしまったかもしれません。

温泉療法、湯治を主とする方々のための、健康センター。サウナも温泉も、抜群の揃ってます。

お目当ては100度超えの高温サウナ。初回、アチアチで、歩けない、座れないほどの室内に、にんまり🤭未知の開放が味わえる予感。
火テリきった身体を水風呂に浸すことで至る境地の最高点に近づいた気がします。

ありがとう。湯の泉健康センター。また一歩、サウナを好きにさせてくれて。


草津の湯本から直送される草津温泉、漢方が刺激的な薬湯、ふんわり心地よい炭酸銭と、それぞれのええ気持ちの湯のセットが、あらゆる角度からリフレッシュ促進してくれます。

麺や食堂 厚木本店

醤油ラーメン

チャーハンが◎◎でした。