GM

2022.10.29

3回目の訪問

歩いてサウナ

今日も天使(ママと共に長湯が得意な0歳児)と遭遇。
塩サウナでボディスベスベに。

塩サウナ8分 3回
水風呂、頭から滝20秒 3回
外気浴5分 3回
スチームサウナ 5分 1回

歩いた距離 0.8km

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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