GM

2023.01.07

4回目の訪問

歩いてサウナ

2023の初回のサウナは、たてばだ。

昨年、たてばの近所に越してきて、たてば通いがルーティーンに加わって、生活の質がぐんと良くなった。  
仕事いそがしく、身体がつまってきても、たてばにいけば大丈夫という安定感が加わった。
ありがとう、たてば。から初めたい。

今年も宜しくおねがいします。

歩いた距離 0.6km

  • サウナ温度 50℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃
0
15

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