みんしの

薪サウナが良すぎる。サウナに置いて「熱がまろやか」と感じたのは初めてだ、、、

しごおわサウナ。
やっぱり動線が美しい。綺麗にお手本みたいなととのいかできる。

ミストサウナが最近調子良くてめちゃくちや熱いし蒸されるのとても良い。湯らっくすを彷彿する…！

しごおわサウナ。
外気が寒すぎず最高な季節になってきた、、、

和膳酒館 華咲庵（かしょうあん）

天ざる寿司セット

パーフェクトなご飯

事件である。結婚指輪を昨日のサ活の際にロッカーの中へ忘れてきてしまった。

昨夜半泣きで連絡をしたら、「見つかりました！」と優しい店員さんから折り返しを頂き…本当に感謝しつつ、取りに行くのみとのことなので2日連続でヒナタへ。
ちなみにわたしの拠点は修羅の国なので、ヒナタへ行くのはプチ遠征である。
これまた心優しい同期カップルに付き合ってもらい、いざチェックイン。

昨日は時間が足りず2セットしか出来なかったので、今日は3セットするぞ！と張り切って入店。
やっぱり2日入ってもシャボン玉の香りはよく分からない。むしろちょっと臭くない…？笑

そんなこんなしながら早速サウナへ。
夜になって入るのもこれまたいい雰囲気だな〜と思いつつ、12分入る予定でじっと瞑想。
するとそこにロウリュサービスの案内が！！！嬉しすぎる！！！タイミング最高…！！！

グレープフルーツのアロマはいやなところがなく、しっかりロウリュしてもらうことでかなり温度が上がってめちゃくちゃ気持ちいい。苦しくはなく、ただ湿度と温度がバランス良く上がってもうたまらん。

アウフグースはそこまで本格的でないため、ロウリュ後もしばらく居座り結果18分ほど。
自分の心臓から全身に血液が送られているのをめちゃくちゃに感じつつ、水風呂へ入るとやはりキンっと冷える。

そしてととのいベッドへ行くと、はい、爆ととのい…最高すぎるよヒナタ…。

2セット目もちょうどオートロウリュのタイミングと被り、オートとはいえけっこう温まって最高。今日は寒いのでしっかり暖まれたのはラッキー。

また今日も壺湯でぶくぶくして、しっかり温まりましたとさ。。
サウナグッズが沢山揃えてあるのも最高なんだよな〜、いい施設だわほんと。
次はお寿司食べ放題ビュッフェチャレンジしたいし、何度でも何度でも来たいよヒナタ…🥺

ぜったいに一度は行きたかったヒナタ。ついに行くぞ！ということで、マリノアで散々歩き回って疲れた夕方チェックイン。

施設が綺麗で、靴箱とか脱衣所のロッカーでいちいち100円玉とかが要らないの良い。
浴室内も新しいだけあって清潔、シャワーの勢いも良い！

疲れた体に炭酸泉がジュワ〜っと染み込んで最高。もう一つのシャボン玉の香りの湯は正直あまりいい香りとは思えなかった。。そもそもシャボン玉の香りってどんな香り！？笑

そして寒い道を進みいざサ室へ。着席してみてその長めに驚く、なにこのいい空間…！！！大きな窓から庭の木々が見えて最高にいい気分。テレビが無くクラシックが流れ、熱すぎずマイルドな湿度もたまらん。

施設によっては6分で出てしまうわたしだが、今回は12分じっと温める。
屋外の水風呂ということもあり確実に寒いと思ったので、サ室手前のかけ水で汗を流し、慣らしてから水風呂へ。
体感12、13度くらいかな？めちゃくちゃ冷たくて一気にキンッと冷える。
急いでととのいベッドに向かい、見事に全身が心臓になり血流バクバク。最高。爆ととのい………。

その後壺湯でしゅわしゅわされて大層ご機嫌になり、もう一度サウナをキメたところでタイムアップ。寝湯で全身マッサージして完全に疲れを吹っ飛ばした。

小雨ということもあり薄暗い天気だったけれど、アンニュイな雰囲気が逆に北欧の森っぽいのでは…？と思えるぐらいにはお気に入りになった。

そして翌日もヒナタへ遠征することになるとは、この時の私は知らない。。。

2日連続しごおわサウナ。
かなり寒い日だったけれど、やはりサウナが恋しくてついつい寄り道してしまうサウナー心。。。

塩サウナは座ってるだけだと全くあったまらないんだけれど、立ちあがるとめちゃくちゃ熱くて息もしづらいから久しぶりに焦った。
夏はデフォの温度が高いからほどよく発汗できるんだけど、冬はなかなかな〜。

最近ヒブランご無沙汰してたけど、やはり他の施設に比べると脱衣所から浴室にかけてのサウナマットとかウォータークーラーとか水道の部分とか排水溝とか、少し気になるところが多いなあ。。。クーポンで500円の入浴をヘビロテしてるから足を向けては寝れないんだけど🥺

でも、サ室のサウナマットがなんか新しい布になったのは気付いてるからね！！！何でかはしらんけど！

完璧な施設ではないんだけれど、行きすぎて完全に自分に馴染んでる感じがする、もうここは実家サウナって感じ。がんばれヒブラン！

しごおわサウナ。
寒すぎて震えたけど露天だけで整えるちょろサウナーになってしまった。

待ちに待ったウェルビー福岡レディースデー！
仕事終わりでも十分行けるけれど、気合を入れすぎて午後休で行って参りました。

男性専用サウナということに対しては、失礼ながらあまり明るいイメージを持てなかったのだけれど
施設に入ってみてイメージは一転、なにこれ！？めちゃ綺麗だしお洒落やん！？普段男性はこんなに良い場所を独り占めしているのか！？と驚きの連続。

館内着もパッキングされており、タオルなども嫌な匂いなどせずかなり気を遣って清潔を保って下さっているのだろうと感じた。

宿泊予約したので焦る必要はないのだが、やはり楽しみ尽くしたいという事で早速チェックイン。
高温サウナ11分→強冷で掛水、水風呂1分、リクライニングチェアで全身が心臓になる
高温サウナ12分→強冷で掛水、水風呂1分、リクライニングチェアで意識が飛びそうになるくらい良い気分
中温サウナ？分→水風呂で掛水、水風呂1分→リクライニングチェア

高温サウナはしっかり熱されているがオートロウリュのお陰で乾きすぎず、しっかり汗がかける。サ室自体の木の感じもめちゃくちゃすき。清潔感があって、明るすぎず落ち着く場所。
ずっといると繊細な場所が少し焼けて痛くなるのが難点。笑

中温サウナではセルフロウリュができるので、人が少ない内に早速ロウリュ。温度が上がって最高。高めの場所で眠るかのようにずっと温まっていたら他の人がロウリュを数回キメて、それがめちゃくちゃ熱かったけど最高に気持ちよかった。「ウワー！あつい！うぉおお！もっとくれ！！」って心の中で叫んでた。

3セット終わったところで一旦上がり、モンスターを飲みながらサ道を読んでいるうちに爆睡。
そうこうしていると仕事終わりに駆けつけた同期がやってきたので食事へ。

鉄板焼肉、にんにくがしっかり効いた濃いめの味でご飯小だと足りない😂
辛味噌をつけるといい味変になって、スタミナたっぷり。正直男性向けすぎるかも、とは思いつつ、同期3人みんなでにんにく臭くなるのも悪く無いなと思った😂

食後は少し休憩してから22時ごろ再度イン。
高温、中温、そしてやっと空いたからふろでしっかり楽しむ。
強冷風呂に一回入ってみようと通過してみたが、マジで心臓止まるかと思った。出る瞬間には足がジンジンしてて、ヨボヨボとしか歩けずこれはやばい、と思いモルタル山になだれ込む。
ポジショニングの問題だとは思うが居心地が良いかと言われればリクライニングチェアの方が好きだなあとは思いつつ、何だか自然と一つになっている気分になった。

カプセルでもよく眠れて、最高の1日でした。ありがとうレディースデー！！！

辛味噌焼肉鉄板

味が濃くて白米とお酒が進む。口直しのさっぱりおかずがあれば尚良いかも！

同期としごおわサウナ！(最近そればっか)
SSSがはじめての同期もいたのでわくわく。

レストランで腹ごしらえしてからいざ！
少し遠いからなんとなく足が遠のいていたんだけれど、やっぱり好きなのよね、SSSの温泉の匂い・・・！

体を清めてから内湯で体をほぐす。
露天に移動するとめちゃくちゃ寒くて、今日は外気浴無理かもな〜なんて思いながら露天に浸かると、まさに頭寒足熱、これですよこれ、、、！

1セット目はドライで10分ほど。しっかり汗をかいて水風呂へ入るも、やはりいつもより凍える。
すぐに芯までｷﾝｯと冷えそうだったので慌てて出る。
でも頭かぶり中毒なのでザバッと頭に浴びてから外気浴へ。

寒いものの、案外ベールが張って無敵モードに。とはいえいつもより短め。
体全体で心臓を感じて、冷えたらすぐ露天に入った。

2セット目はスチームサウナ。
ここ、前は10分に1回くらいしかスチーム出なかった気がするけど今は頻度多いしめちゃくちゃ高音。湯らっくすを彷彿とさせる、危険なレベルの高温でマジ最高。
濡れタオルで口を覆ってないと呼吸しづらいレベルだが、圧倒的蒸され感がたまらん。

そのあとは露天を出たり入ったりしてのんびりしたので2セットで終了。
いや〜冬のサウナも悪うないねぇ

同期と宅飲み前にチェックイン。
いつもここのサウナはめちゃくちゃ肌がピリつくんだけど、
この日は人が多かったこともあるのか、湿度も良くて温度もめちゃ高、
すぐにあったまる最高なコンディションだった…。

でも行った時間が悪かったのか、
サ室はほぼ満員で常時かなり人が多く
おばさんとおばあさんがバカでかい声で永遠にお喋りしてて最早草って感じだった。
自分のマット残して出て行く場所取りババア、
持参のコップ？みたいなんで機械に水をかけるババア…。

いい歳して何やってるんやと半ば呆れたけれど、
サウナは裏切らないので全て昇華することにした。

マナーの悪い客みんな、水風呂に入りすぎてキンキンになってしまえ。

同期としごおわサ！
最近ずっと左側が続いてたから、この日は女湯が右側で割とショックを受けた…ﾋﾟｴﾝ

でもサウナに入れることには変わりないからとチェックイン。
しっかり体を温めてから、まずはドライ。
人がほぼ居なくて快適に上段に居座る。

水風呂で冷たさに慣れた後、冷水風呂に入ると無敵になれるコースをキメて、上がった後も頭から冷水被って、はいもう気持ちいい。。。

浴室内の整いスペースで、ととのった〜！

外気にあたりたい時は寝湯でゴロゴロして、これまた悪くない。少し深めの寝湯、ととのったあとに外気あたるのにめちゃ良いんだよな。

この日は塩サウナも珍しく少し人が増えて、控えめに水を浴びながらしっかり気持ち良くなりましたとさ。

憂鬱な月曜日を乗り越えて、元気を出そうとホームサウナへ。
暫くの間ご無沙汰していたけれど、めちゃくちゃイイやんヒブラン…。

あっつあつの温泉がたまらん。ちょっと肌が痛いぐらいにあつあつなのに、入ってしまえば気持ちいい絶妙な温度。

サ室は相変わらずなので、人の出入りで結構温度が上下したけれど、十分だよ、こういうのがいいんだよ。

久しぶりの一人サ活だったので、いろんなモヤモヤをお湯に流してめちゃくちゃサッパリした。

リコピン研究所 小倉魚町店

ジェノバトマトラーメン

ツルッと美味しくいけすぎて1人前じゃ足りない。替え玉かリゾットを絶対に頼ませる作戦か…！？

しごおわサウナ。残業で疲れた体をサウナで癒そうと早速IN。

ご飯も食べていなかったので食事とのセット。
唐揚げ定食は意外と唐揚げのボリュームがあって悪くない。美味しかった！

そして早々に入浴。
室内、露天のお風呂でしっかりと体を温めてからサウナへ。
人はほとんどおらず、オートロウリュのおかげで肌がピリつくこともなく順調にセットを重ねる。

途中アロマ水のロウリュがあったけれど、個人的には白樺ロウリュ以外は必要ない…。

水風呂はキンキン、外気浴は凍えるから気温だったが寝湯が最高。
寝湯が、背中すべて表面が温まるちょうどいい湯温と量でマジで冬にいい。
これが5.10センチでも深さのある寝湯だと、外気浴した気分にならないんだよな。

コロナ、積極的に通ってはいなかったけれど
一緒に行った同期みんな大満足だったので
今後はリピが増えそうだ〜！

久々に一日ゆっくりしようかと照葉へ。
岩盤浴でも沢山汗をかいたが、やはり水風呂がないと始まらない。

岩盤浴を入り尽くしたところでいよいよ入浴へ。
ずっと乾いた中で汗をかいていたからか、いつもより温泉も気持ちいい。
やっぱりお風呂とサウナと水風呂は最高…と思いながら噛み締める。

サ室は深さがあり、やや乾いているが温度は良い。
水風呂と冷水風呂の2種があるが、水風呂はわりと子供天国になっており、サウナーにとってはとてもヌルい。
なんなら冷水風呂でも少し物足りないくらいだったが、外の寝湯が気持ちよくてととのった〜。

塩サウナ、ハーブサウナとあったけれど塩はもう少し温度が欲しいところ。
ハーブは良い香りだった！
どっちも、サ室内に冷たいお水(被れる用)があれば良いのになあ。