ゴウがゴウトゥサウナ

サウナ：8-8
水風呂：1-1
休憩：5-5
合計：2セット

一言：
用事までのわずかな時間にサウナチャンス到来。1ヶ月ぶりのサンフラワー。
思った通り割と混んでたけどみなさん黙浴でいつもの静かな空間でした。
帰るときにぱっと見騒がしそうな若者が入ってきてたので彼らがきちんと黙浴できているかお兄さんは心配です🥺

こんな時も営業続けていただき、またいつもの通り素晴らしい空間を維持して頂き、ありがとうございます🙏🙏

サウナ：7-7
水風呂：1-1
休憩：10-10
合計：2セット

一言：
Twitterを拝見して空いてそうだったので初訪問。浴場に入るとおもったより賑わっていた。
1セット目一番奥のストーブ前へ。マットがチンチンに熱せられていてケツを軽く火傷。笑 100℃前後の設定、ストロング系だけどいつまでも中にいられる不思議な空間。あっという間に7分経過。丁度インフィニティチェアが空いていたので横になる。あー、ほんとこの椅子天国だわ。。
2セット目に入ると一気に人気がいなくなっていた。水風呂に入っているとお兄さんがクーラーボックスを開けて氷を投入してくれた。その箱氷が入ってたのね。気づかなかった。おかげでバッチリ昇天でした。
最近はサンフラワー、SAKURA、ニュー椿で黄金のローテが確立されつつあったけど、CIOとてもよかったです！またお伺いします！ありがとうございました🙏🙏

サウナ：5-7
水風呂：1-1
休憩：10-10
合計：2セット

一言：
3月初旬の体調不良、緊急入院から1ヶ月。やっとサウナに帰ってきた。
まずはリハビリも兼ねてジムサウナへ。久しぶりだからか10分も入ってないのにあまみがバチバチ。。🤪

サウナ：岩8-飯-寝-岩8-ケ9-ケ10
水風呂：1分
休憩：10分
合計：4セット

一言：
月末の締めとしてお一人様専用になって神施設になっていると噂のかるまるへ初訪問。まずは手始めに岩サウナへを体験。ロウリュ後だったのかいい匂いが漂っている。
この後お腹が空いたのでご飯を食べにいったところ、飲みすぎてしまったのかカプセルで朝まで爆睡してしまう。。
朝から体感前にケロサウナを中心に堪能。気持ちのいい朝ウナでした。
ありがとうございました。

サウナ：ス10-熱
水風呂：1-1
休憩：10-忘
合計：2セット

一言：
昨日に続いてサンフラワー。月に一度の皇帝君臨です。
前回1段目で完走できたので今日は意気揚々と2段目へ。なかなか始まらないパネッパ。。これが噂に聞く井上さんの口上🥺🥺ロウリュが始まった時にはもうテレビの時計は17時15分を過ぎていた。
アロマ水が注がれよし、完走目指すぞ！と思いきや口上は続く。。17時18分。煽がれることなく敢えなくノックアウトとなりました。🤣🤣🤣
ただその後の昇天具合は言うまでもない。ととのい椅子で体が溶けていく。そしてなぜか顔筋がピクピクするというはじめての現象。（その効果なのか廊下で偶然すれ違った井上さんに『菩薩の笑顔っすよ』といじられる。笑）

俺サウナのことなめてました！また一からやり直します！3月末またきます！と思った帰り道でした。ありがとうございました！🙏🙏🙏

サウナ：ド9-ス10-ド10
水風呂：1-1-1
休憩：10-10-10
合計：3セット

一言：
本日も仕事前の朝ウナ。サンフラワーへ。

サウナはストロングだけど浴場は本当に癒し空間なんだよなー。ととのい椅子で目を閉じると聞こえるのはジェットバスの音、水風呂の蛇口から水が勢いよく出る音、風呂桶のカランカランという音、あと人が水をかぶる音。サンフラワーの浴場の音をそのまま癒し音楽として配信できるんじゃないかとさえ思う。

ととのうとかガンぎまるとかいう次元を超えて空間そのものに癒されるサンフラワー。本日も参りました。ありがとうございました。🙏🙏🙏

サウナ：ド9-ス9-ド10
水風呂：1-1-1
休憩：10-10-10
合計：3セット

一言：
仕事が忙しかったのでご無沙汰サウナ。今日も仕事しないといけないけどどうしても朝ウナに行きたい。
今朝の気分は
●カラッと高温でむされたい
●静かにととのいたい
●綺麗な施設がいい
ということでサンフラワー一択。ていうか朝ウナの時点でサンフラワー一択だったんだけど。

思ったより人がいたけどシングルサウナーばかり。みなさん自分のペースで静かに昇天されていた。久しぶりだから血が巡る巡る🤤🤤

日曜の朝に今日もあっぱれなサンフラワーでございました。ありがとうございました🙏🙏

サウナ：ド10-ス10-ド10
水風呂：1-1-1
休憩：10-10-10
合計：3セット

一言：
気持ちいいの一言につきます。
心が落ち着きすぎていつも90分で入るとギリギリになる。そしていつも何時に入ったのか忘れる。笑
ありがとうございました😊🙏

サウナ：8-8
水風呂：1-1
休憩：10-10
合計：2セット

一言：
今日もジムサウナ。本当はサウナとジムは分けたいけど時間ないし仕方ない。
運動後だとやっぱり心拍数が上がっているのか1セット目がかなり早くキツくなる。外気浴が気持ちよかった。静かな露天と青空最高。

そういえばまだ北国に住んでいる頃、ジム帰りに自転車を漕いでいたら寒風とポカポカした体が相まってなんかめちゃめちゃ気持ち良くなったことを思い出した。今思えばあれが人生で初めてのととのいだったんだな。

サウナ：8
水風呂：1
休憩：10
合計：1セット

一言：
サウナとジムは分けたい派。ジムに長居するのも嫌なのでいつも汗を流すだけ。

ただ今日はたまたま午前休暇で時間があったのでサウナにも入ってみることにした。
なかなかのストロング系サウナ。運動後だからかもしれないがしっかり発汗もする。照明も若干薄暗く好きな感じ。休憩は露天横のベンチにて。
午後から仕事だったので1セットしか入れなかったけど、また時間がある時に入りましょうかね。

ありがとうございました。

サウナ：ロ8-塩10-ロ10
水風呂：1-1-0.5
休憩：10-10-10外
合計：3セット

一言：
外気浴が気持ちいい！安定のホームサウナでした。ありがとうございました🙏🙏

サウナ：8-熱波
水風呂：1-1
休憩：10-10-仮眠
合計：2セット

一言：
久しぶりのサンフラワー。楽しみにしていた熱波の日。16時に在宅ワークを終えて巣鴨駅へ。

17時の熱波に参加。高血圧の話してたけど自分は昔から低血圧なんだよなぁ。。
熱風に鳥肌を立てながら1段目で深く呼吸を整えていく。うへぇ気持ちよかった！パチパチパチm(_ _)m

ととのいイスでうなだれている自分に去り際の井上さんが「いい感じでヘブンだね！」と言ってくださった。感激です！！（←ただし意識ぶっ飛び中に声をかけてもらったのでもしかしたら言葉が違ってるかも。笑）

その後は休憩スペースで仮眠。3時間コースで入ったから19時の熱波にもワンチャン行けそうだったけど煩悩がすぎると思いとどまる。また来月の楽しみにとっておこう。
今日もありがとうございました！！！

サウナ：ロ8-塩10-ロ10
水風呂：1.5-1.5-1
休憩：10-10-10外
合計：3セット

一言：
緊急事態宣言中はホームサウナで静かに蒸されるべし。今日も安定のクオリティでお世話になりました🙏🙏🙏

サウナ：10-10-8-8
水風呂：1-1-1-1
休憩：10-10外-10-10外
合計：4セット

一言：
サウナにハマってからははじめてのレスタ。大変気持ちよかったです。家帰って爆睡でした。
ドラクエパーティが1組いたけど危機察知能力が増したのかうまい具合にかわす新たなスキルを発動。しあわせな土曜の昼下がりでした。
ありがとうございました🙏🙏

サウナ：8-9-10
水風呂：1-1-0.5
休憩：10-10-10外
合計：3セット

一言：
安定のホームサウナ。今日もありがとうございました🙏🙏🙏

サウナ：8-9-10
水風呂：1-1-0.5外
休憩：10-10-10
合計：3セット

一言：
割と混んでいた。常連のおっちゃん達の声に耳を澄ませるとちょうど自分の入る少し前までもっと混んでいたみたい。
大好きなニュー椿。でもコロナ禍にあまり人も増えてほしくない。
というわけであまり詳細は書かず、お礼だけ伝えることとする。
今日もありがとうございました🙏🙏🙏

サウナ：10-10-仕-10
水風呂：10sec
休憩：10分
合計：3セット

一言：
午前中の仕事を終えて3日連続のウェルビーへ。日中平日だからなのかものすごく空いてる。インフィニティチェアとヴィヒタの香りコンビネーションが最強すぎて意識が宇宙へ飛んでいく。🤤🤤🤤
1時間ほど仕事を挟む。静かだし仕事スペースとしてもとてもいい。最後にもう一回サウナへ。
ウェルビーと過ごした3日間はたまらなく幸せでした。ありがとうございました🙏🙏🙏

サウナ：10-10-10-5
水風呂：1-1-1
休憩：10-10-10
合計：3.5セット

一言：
予定が早く終わったのでサウナチャンス到来。夕方から2日連続のウェルビーへ。
セルフロウリュできるメディテーションサウナの方が個人的には好み。相席の皆さんが続々ロウリュするのでしっかり蒸される。
ととのいスペースのコールマンベッドがいい！昨日は感じなかったヴィヒタの匂いを感じて癒される🤤🤤
唯一の心残りは18時のロウリュ。2人体制だったのでてっきり2つのサウナでアウフグースするのかと思ってメディテーション側で待機してたらドライ側で二人体制だったのね😭まさかの空振り、、、
次は間違えません！！笑
ありがとうございました🙏🙏🙏

サウナ：8-10
水風呂：1-0.5外
休憩：10-10
合計：2セット

一言：
夕方にウェルビーに行ってからの夜中のドーミーインサウナ。あまり情報がなかったのでどうだろうと思っていたけど結果的によかった。
サウナはカラッとしていたが100℃弱でしっかり蒸される。水風呂は正確な温度が分からないが体感だと17-8℃で悪くない。ととのいイスは内湯に一脚、プチ露天に二脚で十分。
混雑もしておらずサウナにしっかりめに入っているのも自分だけだったのでゆっくり自分のペースで入れた。
明日の朝も楽しみです。おやすみなさい🙏🙏

サウナ：ア-不-12
水風呂：10sec-10sec-20sec
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
初ウェルビーへ。先に結果を。めちゃ良かった！
時間帯なのか曜日なのかとても空いてた。1セット目でたまたまアウフグースにあたる。若めのお兄さんどうもありがとうございました🙏🙏ロウリュがとってもいい香りでした。水風呂はなんと5℃を切っている。うへー！冷たい！！10秒でギブしたがその後のととのいが気持ちいい！
2セット目はメディテーションサウナ？へ。自分の前に入っていた方が2杯、一人になってから3杯、後から来た人が3杯と続々注がれるセルフロウリュ。あー、この熱が身体をチクチク刺す感じがたまらん。暗くて温度計も時間もよく分からなかったのでとりあえず感覚で。
3セット目は最初のサウナ（ドライサウナなのかな？）へ再び。ロウリュがないとかなりカラッとしていて、温度も低いのでちょっと物足りない感じ。こっちもセルフロウリュできるといいのに。
館内はとても綺麗。最後にレモンサワーと鉄板ナポリタン食って〆。福岡滞在中にまた来ます！ありがとうございました🙏🙏🙏