ミチ

夜勤終わり。
明け方は雨が降っていたのに朝には快晴。帰りの道中では晴れているのに雨に降られるというなんだかよくわからない天気。
虹が出ていたので虹を見ながら外気浴出来たら最高だな、と喜び勇んでサウナへ。

上段8min→中段10minの2セット。
外気浴時には既に虹は何処かへ行ってしまった。インフィニティチェアに座っていたら雨がまたも降り出してきてしまう。

今日の外気浴は天気に左右されてしまうが、うまくいかない事も含めて楽しめるようになりたい。

夜勤終わりの利用。

館内ガラ空きでとても良い。

上段8min→上段9min→上段9min(ロウリュ)の3セット。

インフィニティチェアが丁度空いていたため、外気浴しながら少し寝てしまった。
意識が遠のいていく感じがとても心地よい。

少し雨が降ってきたので、水風呂で締めて、本日終了。

資格講習後の利用。

お腹の調子が悪かったので
上段8min→上段9min(ロウリュ)の2セット。

スーパーでお酒買って帰ります。

お盆休み最終日の利用。

上段7min→上段7minの2セットでサクッと終わり。

明日からまた仕事。

宿泊での利用。
朝8:00に浴室へ。土曜日の朝だから混んでるかと思いきや全然混んでない。

上段8min→上段9min→上段9min→上段10min(ロウリュ)→上段10minの5セット。

この日のアロマは深呼吸、というもの。
水風呂でキリッと締めて、本日終了。

友人とホルモン青木へ行きます。

朝のトレーニングを済ませてから笑福の湯へ。
館内には人は少なめ。

上段8min→上段9min→上段9minの3セット。
最後に水風呂で締めて、カーボーイを聞きながらデニーズで朝食。

デニーズ藤枝店

朝鮭朝食+納豆

朝食に食べたいものが全て入っている

お盆休みの日の利用。
館内、浴室ともに非常に混んでいる。
団体客も多めでちょっと萎える。

夏の期間は水風呂も少し冷たくなっている。

上段8min→上段7min→上段9minの3セット。

回数券買って帰ります。

台風接近している休日での利用。館内には人がいっぱい。
雨弱まるのを待っているのかな。

サウナ室は熱されていて非常に良い。

上段8min→最下段9min→上段8minの3セット。

雨が弱まってきたので帰ります。

夕勤終わりでの利用。
夏休みだからか混んでいる。まぁ仕方ないかと思いながら浴室へ。
薬草風呂で温まってからサウナへ。

フィン9min→薬草7min→フィン10min→薬草6min。
水風呂で締めて本日終了。

明後日休みになればいいな。

宿泊。
サウナ室にはサウナマットを持ち込む、扉はちゃんと閉める、最低限のこれができていない人が多い。
以上。

日勤終わりでの利用。
仕事でとんでもなく汗をかいたのでサウナへ。
夕方には小雨が降り出してきたため、最近にしては涼しい。

上段8min→中段9minの2セット。

帰って晩御飯作ります。

休日の夕方の利用。
日が沈んで少し気温が落ち着いてきたとはいえまだまだ暑い。
サウナ室も100℃を指し示している。
17:00位になってくるとようやく外気浴もしやすくなってくる。

上段8min→上段8min(ロウリュ)の2セット。
水風呂で締めて1時間で退館。
帰ってマグロの頬肉でお酒のおつまみを作ります。

夜勤終わりでの利用。
毎日毎日日差しが強い。

外気浴焼けをしてしまう位の紫外線。
上段8min中段6min→上段9min(ロウリュ)の3セット。
水風呂内では自分が溶けていく感覚。水と身体の境界線が薄くなっていく。
運良くインフィニティチェアに座ることが出来た。

ぬる湯で締めて本日終了。

焼津ぶしうどん しょうた 焼津本店

ごぼ天肉うどん

かつお節がとてもいい香り

夜勤終わりでの利用。
日曜日の朝だからか非常に混んでいる。
混雑度とサウナ室の扉開閉回数は比例した模様で、サウナ室温は低め。

外風呂もほぼ埋まっていて、椅子も満席。
座るのにも気を張っていないといけないので一苦労。
上段10min→上段10minの2セット。
水風呂も今日は少しぬるめでしたが却って長く入れてしまい、水と身体の境界線を失うことが出来ました。
ぬる湯で締めて本日終了。

夜勤明けの利用。
日差しが強く、蝉も力強く鳴いている。

上段7min→中段7min→中段10min(ロウリュ)の3セット。
今日は運悪くインフィニティチェアの空きは無し。

ぬる湯で締めて本日終了。

宿泊での利用。
平日は全体的に空いているが、夜19:00頃には浴室前のロッカーはほぼ満杯。
この時間帯のサウナは諦めて身体を流し、お風呂で温まって食堂へ。

ハイボールなどお酒を飲んで寝て、朝にサウナへ。
8:00頃には浴室内には先客が二人のみのほぼ貸し切り状態。
最上段はいつも通りとても熱い。水風呂もきちんと冷やされていて13℃。

上段9min→上段10min→上段10minの3セット。
本日はペンギンルームに立ち寄ることなく終了。
サウナセンターのTシャツを買って帰ります。

フリージングハイボール、キムチ、ポテト

ハイボールに合うポテト

平日8:00頃の来館。
朝5:00~10:00まではサウナ予約無しで入れる制度を利用。
しかし本日は10:00~15:00までメンテナンスがあり、サウナは利用できない模様。
とはいえ、朝の時間帯は関係ないので満喫した。

宿泊客と朝の利用客は好事家達が多く、マナーを弁えてる人が多いのか話し声が聞こえてくる事は皆無でした。見習わなければ。

上段9min→上段10min→上段9minの3セット。

トゴールの湯に陽の光が当たり、湯面が輝いている光景を眺めていると北欧に来たんだなという実感がこみ上げてくる。

チラー設備の調子が良いのか、キリッと冷えた水風呂がまた気持ちいい。
ジェットバスで少し温まってから再度水風呂で締めて本日終了。

これから日暮里でかき氷を食べます。