ミチ

2022.07.29

71回目の訪問

夜勤明けの利用。
日差しが強く、蝉も力強く鳴いている。

上段7min→中段7min→中段10min(ロウリュ)の3セット。
今日は運悪くインフィニティチェアの空きは無し。

ぬる湯で締めて本日終了。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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