ミチ

2022.08.20

11回目の訪問

宿泊での利用。
朝8:00に浴室へ。土曜日の朝だから混んでるかと思いきや全然混んでない。

上段8min→上段9min→上段9min→上段10min(ロウリュ)→上段10minの5セット。

この日のアロマは深呼吸、というもの。
水風呂でキリッと締めて、本日終了。

友人とホルモン青木へ行きます。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
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