ミチ

2022.07.31

72回目の訪問

夜勤終わりでの利用。
日曜日の朝だからか非常に混んでいる。
混雑度とサウナ室の扉開閉回数は比例した模様で、サウナ室温は低め。

外風呂もほぼ埋まっていて、椅子も満席。
座るのにも気を張っていないといけないので一苦労。
上段10min→上段10minの2セット。
水風呂も今日は少しぬるめでしたが却って長く入れてしまい、水と身体の境界線を失うことが出来ました。
ぬる湯で締めて本日終了。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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