ミチ

2022.08.31

85回目の訪問

夜勤終わり。
明け方は雨が降っていたのに朝には快晴。帰りの道中では晴れているのに雨に降られるというなんだかよくわからない天気。
虹が出ていたので虹を見ながら外気浴出来たら最高だな、と喜び勇んでサウナへ。

上段8min→中段10minの2セット。
外気浴時には既に虹は何処かへ行ってしまった。インフィニティチェアに座っていたら雨がまたも降り出してきてしまう。

今日の外気浴は天気に左右されてしまうが、うまくいかない事も含めて楽しめるようになりたい。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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