どびん蒸し

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：土日サウナお休み中だったので月曜リベンジ。結構な入りの割にテンポよくサ室入室。今日は寒かったのでサ活が身体に沁みました。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：2セット

一言：久々の出張。ホテルなのに旅館っぽい和風なつくり。靴もフロント前の靴箱に預け、その後は畳敷を裸足ですごす。サ室、水風呂はドーミーイン系列とのことでコンパクト。露天風呂横の整い椅子はとてもよい。晩御飯前だったのでサクッと2セット。これは夜サウナもう一回行きたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：流石の人気リノベ銭湯。サウナ利用者はフェスの時に巻かれるような紙のリストバンドをつけられ、しばし入場待ち。発汗しやすいオートロウリュサウナで蒸され、廃墟感のある水風呂で締めて、整いスペースで黄金湯の煙突を眺める。素晴らしきかな。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：週中にサウナに行きたくなるとホームの栄湯がお休みで観音湯へ。今日は若い方が多くサ室がやや賑やか。今日はチビナーちゃん（5、6歳？）がいて癒されました。サ活をこの歳で知るなんて幸せだなぁ。露天風呂横に最近は風呂椅子が常設されててありがたい。星をみながら整いました。チビナーちゃんマイサウナマットを持ってて既にプロだったなぁ。clubhouseでサウナトーク今夜も盛り上がるんだろうなぁ。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：出張時の常宿。サ室のサウナマットがあっちあち。人が少ないとサ室もいつもより温度高めのようです。早く寝て朝ウナ狙おう。

サウナ：8分、8分、7分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：銭湯三兄弟（萩の湯、寿湯、薬師湯）コンプリート。サ室の木の香りと打たせ水もある地下水水風呂。日替わり薬湯の香り。海外リゾート？的なタイル画。必ずまた来ます。昔ながらのよき銭湯、向かいにはスカイツリー。よきかな。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：2セットの後、ビールと笹塚チャーシューで中休み。あともう2セットくらい行きたいところ、急にサ室待ちの列。3セットにて整え完了。マルシンで雪が舞う外気浴は貴重な経験。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：100度のサウナにスムーズな発汗。露天横で雲が多めの空を眺めながらゆっくり整う。2時から3時の開店直後は混雑しがちです。。

サウナ：11分、11分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ようやく栄湯初め。身体が冷えててなかなか発汗せず。いつもより長めのサウナで整いました。金曜夜結構混雑。

サウナ：7分 × 3＋ミストサウナ5分
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：スキーからの温泉。2021年初サ活。雪景色の露天風呂たまらん。整ったー。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サ活納め。氷点下8℃の外気浴、露天風呂、雪景色がたまらない。まだサウナに入れない息子は42度風呂と水風呂で付き合ってくれました。サ活を始めた2020年心まで整った１年になったように思います。2021年が穏やかな１年になりますように。

サウナ：9分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：宿泊明けの朝ウナ。今年はこのホテルによくお世話になりました。夜鳴きそば二杯目が許されないかなぁ。

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：2分 × 2
合計：2セット

一言：年内ラスト出張。やっぱり浴室温度低め。冬至仕様で浴槽にはゆずが。今日のサ室はお尻がアッツアツ。2セットでサクッと終了。朝ウナへ。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3 ※途中から露天風呂足→腰湯
合計：2セット

一言：今日は気温低すぎで露天風呂横で凍えそうになり、足湯→腰湯で2セットで効率的に整い。このホテルからの景色は新幹線ビュー、都会すぎない感がよし。サ室は小さくて天井低くて良し。92℃から100℃まで温度変化激しく。水風呂は洗い場の方まで水が流れていき気を遣う。一曲のBGMをエンドレスリピート。明日は早く起きて朝ウナ行こう。

サウナ：8分、9分、7分
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：2セット目のあと、観音湯名物？電気風呂を挟む。揉み、叩きのコンボがすごい。腰や肩など疲れている部分を電極に近づける。3セット目は電気風呂で体温も上がっていたこともあり7分で充分。仙人級サウナー先輩が中心の穏やかな銭湯サウナ。休憩は露天風呂横に風呂椅子を置いて。4時前に入り5時半頃まで。露天から見上げる空。雲の流れにすーっと整う。最高の土曜午後。