どびん蒸し

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
フットサルからのサ活。黄金の水風呂がキンキンで最高でした。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：かなり久々の月見湯。三連休真ん中でやや多め。テンポよくゆっくり３セット。サ室が綺麗に改装されてました。露天はかなり涼しくなってきました。冬の月見湯（雪見湯）が今から楽しみ。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：プール前後のちびっこ連れが多い日曜。有料サウナ行こうかと思ったけど、水風呂は共通でちびっこ多いし、通常サウナで完結。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は意外と空いてて快適。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：来週もがんばろー。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：さくっと３セット。半袖でチャリ。帰り道まで気持ちよく外気浴。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：珍しい海水温泉。サ室も広くて満足です。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ちょっと混んでたのでさくっと。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ活初め。成人式帰りの成人さんの晴れ着を見ながら龍美さんへ。すっきりゆっくりできました。今年もサウナで心身ともに整った一年になりますよう。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：スキー後に月見湯。今日は大盛況。やっぱり冬の月見湯の外気浴、露天風呂は最高。1セット目で昇天級のトトノイ。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：クリスマスにビュッフェランチ日帰り入浴プランで。とろとろの温泉に広いサ室。体感シングルの水風呂に外気浴には贅沢すぎる氷点下の中の露天風呂。贅沢すぎるヘルシーなサ飯も最高でした。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：茶褐色の温泉はとろっとろ。サウナも発汗しやすく、水風呂が地下水でキンキン。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：宿泊目的でカプセルイン。広いサ室にゆっくり入れる水風呂に大満足。チェックアウト10時までゆっくりします。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ室利用まったくなし。１時間占有。新宿スワン、アゲハ編を完読。カラッカラのサ室と打ち流し水風呂で２セットで既にいい感じ。ゆったり、すっきりの木曜夜サ活。サイコーです。

サウナ：7分 × 3（イキ、フィンランド、イキ）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初アムザ。１時間滞在。次回はアウフグースも参加してみたい。イキストーブにプロジェクションマッピング、こだわりが素晴らしき。

サウナ：7分 × 3 +スチームサウナ5分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：気温が下がってくるとさらに月見湯の良さがアップ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

一言：サ室で孤独のグルメが流れてて、ハイペースで３セット。タンステーキ、ミートパトラ美味そうやったなぁ。お腹すいた。