Dumbokawaii

会社帰りに立ち寄ってみました。
番台のお父さんがとても優しくて、朗らかな方でした。
ゆっぽくんマスクケースと飴ちゃん、いただきました！

地元の皆さんに愛される銭湯なのがわかります。
またゆっくり来たいです。

【備忘録】
サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
温冷交互浴も1セット。

今日のトレーニング帰りに立ち寄ったサウナは日々喜の湯。
ニフティのクーポン利用でレンタルタオルセット付きで900円でした。

10時半ごろに着いたので、浴場もサウナも空いていました。
が、かけ湯が故障なのか、調整中となっていて、ちょっとだけ不便でした。

リクライニングチェアでの外気浴、気持ちよかったですし、
外の壺水風呂ものんびりできて気に入ってます。

【備忘録】
· 高温サウナ
サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
· スチームサウナ
サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 1

合計：3セット

麻婆豆腐定食

税込980円。豆腐がプルプルで美味しいです！

大宮に用事があると、駅から無料送迎バスが出ていることもあり、ついつい寄ってしまう湯けむり横丁さん。

浴場もサウナも静かで、安心して過ごせました。
外気浴は今日の気候だとちょっと暑かったです(。-∀-)

ちなみに今日から利用料金が変わっています。
平日は880円、休日は1000円です。

【備忘録】
お風呂7分（外の庵湯が好きです）
高温サウナ
サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2

低温サウナ
サウナ：12分 × 1
水風呂：30秒 × 1
休憩：7分 × 1

合計：3セット

湯けむりクリームソーダ

「ソフトクリームとバニラアイス、どちらにしますか？」と聞いてくださるのが地味に嬉しい。

どこに行くか迷ったのですが、なんとなくニュー大塚へ。

しかし。しかし。しかし。

今日はサウナ室の人が多く（ご婦人方、なかなか出てこない…）、混んでてサウナに入るのをあきらめました(´っ;ω;c `)

その代わり、温冷交互浴を楽しみました。
お風呂10分、水風呂2分、休憩10分を3回。
2回目でふわふわ感がきましたので、温冷交互浴でもしっかりととのうことができることを実感しました。
これはこれで良きものでした。

トレーニング帰りにサウナの新規開拓をするのが最近のお気に入り。
今日は以前から気になっていた百観音温泉へ。

2週間毎に浴場が入れ替えになる百観音温泉。
阿弥陀の湯のサウナは96度。
サウナ室はこじんまりとしていますが、
マナーを守ってみ皆さん、利用されていました。
サウナマットは敷いてあるのですが薄いので、
自分用のマットを持っていけばよかったなぁ、と思いました。

秋晴れの下での外気浴は至福のひとときですね。

【備忘録】
お風呂5分ほど入った後に
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ジムの後に立ち寄り。
こちらのミストサウナに初めて入りましたが、
中にはととのい椅子が4脚あり、のんびりできました。
なお、テレビも設置されています。
今度からミストサウナも組み合わせます。

【備忘録】
お風呂10分
サウナ：10分 × 3（うち1回はミストサウナ）
水風呂：1分半 × 2、1分 × 1（ミストサウナ後）
休憩：10分 × 3
合計：3セット

沖縄そば

沖縄フェア中の限定メニュー。ラフテーが味濃いめで(*>ω<)bグッ

今日は鴻巣に用事があり、その帰り道に湯楽の里に立ち寄りました。
サウナの温度はそこまで高くないのですが、
驚いたのが、サウナ室の大きさ。
タワー型にびっくりしました。
今日は空いていたので、ゆったりサウナ室でくつろぐことができました。
外気浴もリクライニングチェアが2脚、ととのい椅子も4〜5脚は置いてあり、のんびり休むことができました。
（内気浴も3脚ほどととのい椅子があり、腰掛けスペースもありました）
水風呂も水深90cmで深くて、かつ広いのが嬉しかったです。
また伺います！

【備忘録】
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ほかに岩盤浴を2セット楽しみました。
（10分 × 2、休憩：10分 × 2）

夜、仕事をしなくてはならないため、家でやる気もならず、以前テレワークをして、快適だった極楽湯さんへ。

あらら？
コンセントのところにシールが貼られていて、使用できなくなっている…。
以前きた時は使えたのですが。
店員さんに聞いても使用不可とのこと。
ルールが変わったのかもしれませんね。

でも、それならホームページに載せているテレワークのチラシPDFの「お食事処一部卓席にもコンセントはございます」の文言は修正してほしいなぁ、と思いました。
テレワークOK＝電源利用可能と思いますので。
「極楽湯さんでテレワークしようかなぁ…。」と思われる方はご注意ください。
【8/18追記】
問い合わせフォームから、この件について問い合わせをしました。
すると、お店よりコンセントの利用をすぐ可能にする旨ご連絡をいただきました。
とても丁寧に対応いただき、感謝です。
また利用しに行きます！！

ラフテー丼は美味しかったです！
（写真、撮り忘れました💦）

サウナも今日は21時台は空いていて、貸切状態でした。22時過ぎからお客様が増えてきましたが。

【備忘録】
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夕方から都内で観劇ですが、台風の影響が大きく出てくる前に移動。
時間潰しと言ってはなんですが、久しぶりに大好きなロスコさんに。
4時間だと半端なので、12時間コースを利用。
サウナスパ健康アドバイザーの割引が効くので、1500円で利用できるのはありがたいです。
今日もロスコさんを堪能しました|(￣3￣)|
特にミストサウナが気持ちよかったです。
檜の香りも良き良き。

【備忘録】
お風呂5分の後
サウナ：10分 × 4（ドライ2回、ミスト2回）
水風呂：1分 × 3、2分 × 1
休憩：10分 × 4
合計：4セット

自分で混ぜるオロポ

自分の好みの濃さで作れるのが ｸﾞｯ!( •̀ᴗ•́ )و ̑̑

久しぶりの日々喜の湯。
お盆期間中ですが、比較的空いていました（時間のせいかもしれません）。
サウナも貸切になるときがあり、ゆったり過ごすことができました。
外の壺風呂が水風呂になっていて、驚きました。
上から水が落ちてくるので、好みが分かれるかもしれませんが、私は「いいな」と思いました。
（一人でゆったりできるのが◎）
ちなみに外の壺湯の水風呂ですが、水温は2つの壺風呂とも20℃ほどでした。

【備忘録】
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 1、2分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

名古屋→京都→大阪と旅しています。
名古屋、京都ではサウナに行くことができず、ようやく大阪にてサウナに入ることができました。
アソビューで購入していた割引券利用です。
お風呂の種類がたくさんあって飽きないと思います。
なお、塩サウナは現在故障中です（涙）。
ロウリュウサウナのみ利用可能です。
83℃となっていましたが、体感的には90℃でした(^^)

【備忘録】
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

久々に極楽湯さんへ。
暑いからか、12時頃は空いていましたが、
ランチタイムを過ぎる頃にはサウナも混んできました。
※入れ替わるタイミングが良く、待ちになったり、満員になる、ということはありませんでした。

今日はみなさん静かに過ごされていて、安心して過ごせました。

極楽湯さんのサ室は広いし、敷かれているマットもふかふかで心地よいのです。
コットンキャンディのアロマもいい匂いでした。

【備忘録】
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

麻婆ラーメンと単品ご飯

ひき肉ではなく、おそらく豚のバラ肉かロース肉の入った麻婆豆腐。お豆腐てんこ盛り！！

会社の福利厚生で購入した利用券の期限が迫ってきたため、行ってまいりました。
35℃超えの日曜昼下がり、お客さんでいっぱいでした。
リクライニングチェアでの外気浴、気持ちよかったです^ ^

【備忘録】
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

会社帰りにどこのサウナに寄っていくか、迷った結果、改栄湯さんへ。
この選択は大正解でした！！

102℃を指すサウナ、これが回数重ねていくと心地よくなっていきます。
そして、水風呂もずーっと入っていられそうなゆったりとした雰囲気。
お風呂も種類が多く、地元のみなさんがマナーを守って楽しまれていました。
スタッフさんがこまめに見回りされているので、とても清潔です。

しっかりととのい、大満足です。
必ずまた伺います！！
…といってたら、忘れ物をしてしまいました。
2週間以内の再訪問、確定です(^_^;)

【備忘録】
サウナ：6分 × 1、10分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々のShizukuさん。
今日はお客さんが多く、中にはマナーのよろしくない方がいらっしゃったのは残念でした。
（水風呂の使い方が豪快過ぎて引くw）

今日は早めに切り上げて（それでもあまみが出たからよしとします！）、
また明日の朝サウナを楽しみに寝ます( ˘ω˘ )zzz...

【備忘録】
お風呂5分ののち
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

オロポ

shizukuさんのオロポが日本一。

一度行ってみたかった広の湯さん。
女性サウナは入湯料と合わせて600円。
しかも、サウナマット、フェイスタオル、バスタオルも貸していただけます。
ただ、シャンプー、リンス、ボディソープ、洗顔料といったものは持参する必要があります。

お風呂も広かったです。
薬湯は温めです。
水風呂は温度計が壊れているようですが、
18℃ぐらいではないでしょうか。
ずっと入っていられる、そんな水風呂でした。

【備忘録】
サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

突発的草津温泉一人旅のフィナーレはこちらに。
ご飯も美味しかったし、お風呂もサウナもよかった。
天気が悪かったので、外気浴ができなかったのが心残りです。

【備忘録】
サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3（激冷え！！）
休憩：10分 × 3
合計：3セット

チャーシュー麺と温泉卵

ご飯も食べてしまい、もう満腹やら幸せやら。美味しかったです！

以前、一度伺ったことはありますが、サウナ利用は初めてです。
番台にいらっしゃるお父さんがとてもわかりやすく、丁寧に利用方法を教えてくださいました。

【利用方法】
サウナ利用者には引っ掛け式の鍵が渡されます。
サウナマットは2枚貸し出されますが、
お尻の下と足下にサウナ室内で敷くように使います。
フェイスタオルとバスタオルも1枚ずつ貸し出し。
バスタオルは洗い場にかかるところがあるので、そこに置きましょう。
サウナ同時利用は5名まで。
制限時間は2時間。
露天風呂のところに椅子が2脚あるので、外気浴が楽しめます。

すべてのお客さんがルールを守って、
お風呂やサウナを楽しまれていたように思います。
リラックスできました〜。

【備忘録】
サウナ：8分 × 1、10分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット