あたる

サウナ：12分 × 4
水風呂：5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
リニューアル後サウナは休止となっていたが、本日から再開とのことで行ってきました。まずは体を清めていざサ室へ...すでに2名入ってるじゃん。湯通ししながらしばし待って待望のサ室へ♪温度計は118℃を指しているが、まさかそこまではね(笑)

上段に腰掛け、推定95℃とまあまあ熱めでしっかり発汗する。

水風呂はちょっとぬるめの22℃で、長めに冷やして外気浴に向かう。椅子が無いのが残念だが露天の縁に腰掛けてととのう。

途中2名と張り紙してあるにもかかわらず侵入してくるおじ様あり。大人なんだからルールは守りましょうよ...

近くで美味しいソフトクリームをいただいてサウナの〆とした。

#サウナ
本日はドライサウナの日。

温度は92℃とまあまあ熱く、湿度は低め。

詰めれば８人はいけそうだがマットがひいてあるスペースは６人ほどか。

マットはあるもののそのまま座ったのでは熱くてタオルをひいて座った。マットは持参するのが良いかも。

まだ新しいため素敵な木の香りがして気持ちよかった♪

#水風呂
水温は２０℃～２１℃を指している。源泉を使用しているため肌当たりはまろやかで良いが、サウナの熱さとはミスマッチかな。もう少し冷やしてくれたら最高なんだけどなぁ...。詰めて３人くらいの広さはあるし、足を伸ばして浸かれる。

#休憩スペース
こじゃれた仕掛けが沢山あってこっちがメインみたいな(笑)
６種類のソフトドリンクとアイスは無料（料金込み）ワインも有料だが飲めるようになっている。外のテラスにととのい椅子あり。残念なのは着替えをしてからでないと出れない点。給水機もここにあるが、サウナーとしては脱衣所出たところに欲しいかな。

♯総評
日帰り２０００円は高いと思われるが、一日ゆっくり過ごすつもりで行くならありだと思う。外気浴スペースに椅子があれば言うことなし。
近くにはコンビニはじめ何もないのでそのつもりでおお出かけください。

サウナ：12分 × 5
水風呂：5分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

一言：
大山に雪が降ったのでなごり雪を楽しんでからのサ活！

今日は外気浴が最高に気持ちよかった！暖かい日差しと海風が体をくすぐり、深くととのい眠りに落ちた...

年会員の期限が切れていたので更新してきました。

サウナ：15分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
近くにありながら初訪問パート２

ミストサウナが苦手だったのと水風呂がない事で敬遠していたが、食わず嫌いとはこのことか！

まずサ室が椅子に腰かけるタイプでリラックス出来たし、室温も４６℃ながら定期的（約１０分間隔）に熱いミストが噴出しており汗はしっかり出た（汗かミストかわからないけど...）

水シャワーをして、露天にて月を愛でながらディープリラックス！

夜の訪問につき牛乳が売り切れだったのが心残りでした。

女性側はミストの感覚が４分だった事を知り、ちょっと嫉妬(笑)

サウナ：12分 × 3 15分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
遠征したらホームに行きたくなるのがサウナーの性(笑)

夕日に合わせて訪問♪3日連続のサ活のせいか汗がでにくかった。汗が出始めるまでのヒリヒリした時間も好きだけど...

椅子で沈む夕日から夕闇へと変わっていく海を眺めながらトトノイました

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
キャンペーンを利用して昨日よりお泊りでサ活。もちろん昨日もサ活したのだが、あまりに気持ちよくて夜泣き蕎麦を食べることなく撃沈...

本日は朝サ活してきました。客室は満室とのことだったので混雑覚悟でしたが、意外と混んでなく快適に蒸されてきました。

天気が今一つでしたが外気浴は最高にととのいました。その後にサ飯として豪華な野乃さんの朝食を頂いて宿を辞した。

部屋に戻ってから彼女に、内湯にある寝湯の枕が冷やされていて気持ちよかった事を聞かされちょっと残念な思いを残しつつ...

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：
大山登山後のサ活。ここは久しぶりの訪問。
思い起こせば、初めて大山に登った日にヨレヨレの体と激痛を通り越した膝を癒すべく訪れた思い出の施設だった。

ここのサ室は下段と上段の温度差がかなりあって、下段だとちょっと物足りないくらい。この日は平日昼間にもかかわらず大盛況で絶えず５～６人はサ室にいた。


水風呂は言わずもかな程よく冷たくマイルドで気持ちいい。軽く冷やした後に外気浴を楽しむ。寝ころんでかすかな霧雨を感じつつ登山の疲れを癒しました♪

サ飯はここの境港サーモン丼、うまし！！

サウナ：10分 × 1　12分×3
水風呂：5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
名残のスキーを楽しんだ後のサ活

近くにあっても初訪問。最近リニューアルしたとの情報を得てやってきました。

サウナ
3人入れるかのミニマムな作り、一応ストーンが乗ったストーブで温度表示は94℃

一人のみの入場制限あり

定期的にマットの交換してくれてます。

水風呂
水道水だがこの季節は良く冷えていた。入っている間はかけ流しに出来る
ちょっと狭いかな

外気浴スペースはあるものの、テラスの腐食疑いにより出入り禁止だったのは残念

サウナ：12分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
久しぶりのホームサ活
日も長くなって仕事終わりの訪問でもサンセットに間に合う様になって嬉しい！
安定の高温カラカラで最初の12分が長く感じるのはいつもの事。
今日は水風呂が少し温度が高い気がした。
今日はととのうというよりは、頭がすっきり冴えわたった感覚になった。
会社でのゴタゴタのデトックスも出来て上出来のサ活でした♪

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 3　 1分×1
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
以前定休日に来てしまい、悔しかったのでリベンジにやってきた。火曜日は定休日だが祝日につき営業中（電話で確認しましたとも！）
サ室は少し狭いがストーブの真ん前に陣取ってじっくり蒸される。ほどよく発汗して水風呂へ。少し浅めだが足を伸ばせてプカプカ出来る広さはある。水風呂を短めに切り上げて外気浴に向かうと心地よい、程よく冷たい風に吹かれて昇天しました。サ飯は訪問前に津和野でうずめ飯。

サウナ：12分 × 2　17分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
初訪問。初回セットは勝手がわからずほかの人の所作を見たくて（タオルが置いてあるのだが、椅子の汗を拭くものなのか、場所取りか）で17分の長丁場。
結果、タオルは椅子を拭くためのものでした。二時間で一度タオル交換にいらしてくれて気持ちのいい施設でした。
外気浴は無いので湯船の縁に腰掛けて休憩。オーシャンビューに癒されてととのう。サ活後は道の駅でソフトクリーム！うまし！！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
天気も良く外気浴が気持ちよかった。ここのサウナは温度こそそこそこだが、なぜか汗はよく出る。いつもは汗が出にくいと言っている彼女もよく発汗している様だったし、水着着用だから湿度が高いのかな？サ飯はカラオケ店でずっと欲していたかつ丼(笑)

サウナ：15分 × 5
水風呂：5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
休みに予定もなく、何しようか迷っていたら来てしまった！

時間もあるし久しぶりにがっつりいってみた。

時折100℃を指すサ室に指先が痛くなるが、心頭滅却して絶えた。

からの～、程よく冷えた水風呂が最高に気持ちいい♪

うたた寝と爆睡を挟んで5時間ほど滞在。休憩室のTVで見たとろろご飯が頭から離れず...

サ飯は帰ってから必死で山芋をすって、麦飯炊いて(笑)

ごちそうさまでした♪

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 2
外気浴：5分×2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
スキー帰りにサ活

サウナは初訪問でした。サ室は88～92℃、水風呂は16℃？くらい。

しんしんと降る雪の中の外気浴はきもちいい♪サウナ⇒水風呂短め⇒外気浴⇒露天風呂⇒雪の中で冷やしておいたタオルで乾布摩擦(笑)

風呂上がりの足つぼマッサージ機が気持ちよく、彼女と大笑いして帰った。