あたる

2021.03.08

2回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

一言:
大山登山後のサ活。ここは久しぶりの訪問。
思い起こせば、初めて大山に登った日にヨレヨレの体と激痛を通り越した膝を癒すべく訪れた思い出の施設だった。

ここのサ室は下段と上段の温度差がかなりあって、下段だとちょっと物足りないくらい。この日は平日昼間にもかかわらず大盛況で絶えず5~6人はサ室にいた。


水風呂は言わずもかな程よく冷たくマイルドで気持ちいい。軽く冷やした後に外気浴を楽しむ。寝ころんでかすかな霧雨を感じつつ登山の疲れを癒しました♪

サ飯はここの境港サーモン丼、うまし!!

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