あたる

2021.01.29

1回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 2
外気浴:5分×2
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
スキー帰りにサ活

サウナは初訪問でした。サ室は88~92℃、水風呂は16℃?くらい。

しんしんと降る雪の中の外気浴はきもちいい♪サウナ⇒水風呂短め⇒外気浴⇒露天風呂⇒雪の中で冷やしておいたタオルで乾布摩擦(笑)

風呂上がりの足つぼマッサージ機が気持ちよく、彼女と大笑いして帰った。

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