あたる

2021.02.28

36回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:3分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
久しぶりのホームサ活
日も長くなって仕事終わりの訪問でもサンセットに間に合う様になって嬉しい!
安定の高温カラカラで最初の12分が長く感じるのはいつもの事。
今日は水風呂が少し温度が高い気がした。
今日はととのうというよりは、頭がすっきり冴えわたった感覚になった。
会社でのゴタゴタのデトックスも出来て上出来のサ活でした♪

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