ど、あーごー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに来ました。
サ室少し乾燥気味&温度低めなんで汗かきにくいです。水風呂は冷たいので、もう少しサ室の設定変えてくれたら最高なのに…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：平日ですがフレックスを利用して早め退社。空いてる。。かるまるは冬休みの学生が多そうで、こちらにしました。
人も少なく、ストレス無しで満喫出来ました。
整いスペースで足が冷たいのが難点ですが、大変気持ちよかったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日曜日の夕方ですが、空いてます。少し賑やかですが、サ室も並ぶことなく快適でした。でもサ室と水風呂の温度が優しめなんで、この季節は外気浴が寒い。。

サウナ：10分 × 4（ミスト、ドライ、ドライ、ミスト）
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：友人と2人で夕方に入館しました。結構混んでいて浴室前のロッカーもいっぱいになりつつある感じでした。
まずイオンウォーターを飲み、浴場へ。体を清め、とりあえず湯通し。熱めのお湯です。
サ室は並びは発生していないけれど、常に人の出入りがありました。そのためサ室の温度が下がり気味だったので、それを嫌う人は奥の席を取ることをおすすめします。
水風呂はキンキンで良い感じです。
テルベは一回だけ。整いスペースはたくさんあります。

若いサウナーが多くて、大人数で行動している人が目立っていました。サ室の中は静かでしたが、浴場はだいぶ賑やかです。大人数で来るのは良いけど、みんな同じタイミングでサ室に入って、出て、水風呂行って、休憩していました。私は個人のペースで入った方が絶対良いと思いますけどね。何のためにサウナに来ているのやら…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりにホームへ。
サ室ぬるくなってる。。前は温度より熱く感じるタイプでしたが、今回は温度なりのぬるさ。これはちょっと。。。というレベル。入場5人制限だし、ぬるくて汗かくまで時間かかるので、そりゃ並ぶだろ、と。
若いサウナーさんが多いので、優しめ温度が最近の流行りなんでしょうか。
いずれにせよ、次来て同じ感じだったら足が遠のく事確定です。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ココ初めて来ました。スーパー銭湯なのでお安いです。そして日曜日なので賑わっています。
サ室は広いです。温度はそこそこあるっぽいですが、あまり熱くありません。ドーム型なので下段も上段もあまり差は無かったです。
水風呂は深いのは良いのですが、もう少し冷たくして欲しいかな。でも全然許容範囲。
整い椅子は結構空いてて、外気浴ができます。
総じてスーパー銭湯にしてはいい感じなので、混雑してても気にならない人にはおすすめ出来ます。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：初めて来ました。昔からあるのは知っていましたが、自宅からのアクセスが悪く、なかなか来る機会が有りませんでした。休日でしたが、空いていて、料金も安いです。

サ室は広く、カラカラ系で温度高めです。サウナマットとかは据え置きのみなので、少し気持ち悪い…
水風呂はプールみたく広いので、のびのび入れます。もう少し冷たい方が好みですが。
整いスペースは椅子が2脚だけですが、空いている事もあり、座ることが出来ました。仮に埋まっていても腰掛ける所がたくさんあるんで、問題ないかと。
客の年齢層が高めで、時によく分からない行動をしている人もいます。そういうのを許容できる人は料金安めだし、良いのかもしれません。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：予定と予定の合間に来ました。平日午前中でも結構人はいます。低温サウナは空いてて、ほぼ貸し切りでした。最高です。
アカスリも出来たし、しっかりと蒸されて良い気分。
麻婆豆腐も美味しかったです。

サウナ：10分 × 4（テラマーレ改、ボナ、ボナ、テルマーレ改）
水風呂：1分 × 4（プール、プール、プール、プール）
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：楽天地と迷いましたが、久しぶりにニューウイングにやってまいりました。結論、やっぱり良いです。
外気浴は出来ないけれど、バッチリ整いました。平日早めの時間は空いてるし、ゆっくり出来るし、最高でした。
ニューウイングに来る時はいつもお腹減ってないので、なかなか食事出来ないので、次回は腹空かせて来ようと思います。
ありがとうございました。

サウナ：10分 × 4（ミスト、ドライ、ドライ、ミスト）
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久々にアスティルへ。サウナーさんのマナーも良いし、ばっちり整いました。ここのミストサウナは東京で1番好きかもしれません。

サ室は温度表示よりも熱く感じるし、水風呂は柔らかくて冷たくてめっちゃ気持ちいいし、やはり良い施設です。
サウナ界の玉座ことテルベにも2回座れたし、満足して帰宅しました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今週は仕事が残業続きのため、ストレスフルな1週間でした。コロナ禍でも仕事があるということは幸せなことなのだけれど。
午前中にINして、早速3セットしました。
高温サ室は常に満員近くですが、皆さんマナー良く蒸されていました。
水風呂は2段階の深さになっており、身長の高い私でも良い感じで浸かれます。
整いイスは少し混んでて座れない時もあったけど、ベンチで休憩出来ました。
カツカレー食べてビール飲んで、休憩して、またサウナに入るつもりです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：1週間ぶりのサウナ。今日も暑くて冷たい。サウナだけでなく、ゴロゴロしていました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サ室乾燥気味で汗がかきにくい。喉が少しイガイガする。水風呂冷たい。外気浴良さげ。炭酸湯シュワシュワ強め。そして、休日でもそこまで混雑していない。
だから家から遠くても来てしまうのかも…

今日は水曜日。個人的な事情で水曜日は早く家に帰ることが多いのだけれど、今日はサウナに行こうと思いたち、ホームである泉天空の湯に来ました。夕方ですが平日なので、空いています。
今日は実験がてら色々試しました。
まず温泉で10分湯通しして…
・1セット目　ミスト15分→水風呂1分→外気浴10分。
・2セット目　ドライ10分→水風呂1分→炭酸湯10分→外気浴5分→温泉5分
・3セット目　ドライ10分→水風呂1分→ミスト10分→水風呂1分→炭酸湯10分→外気浴5分
・4セット目　ドライ10分→水風呂1分→寝湯10分→温泉5分→外気浴10分
という感じで、もはや何も考えず完全にフィーリングで入りました。その結果、セット数という概念もよくわからなくなり、何故か疲れるという結果となりました。
サウナ→水風呂→休憩というルーティーンをあえて壊し、どうなるかを試しましたが、時間がかかっただけで、いつも以上に整うとか全くなく。サウナ→水風呂→外気浴というのは確立されたルーティーンであり、効率も良いことを勉強しました。

サウナ：低温 8分、高温 6分 × 3、低温 10分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：有給休暇でジートピアやってきました。アカスリ後に攻撃的なサウナを堪能してきました。

初めに20分程度湯船に浸かり、その後アカスリへ。超気持ち良かった。。
低温サ室は低温とは名ばかりのまぁまぁハード設定なのですが、セルフロウリュするとさらに熱くなり、個人的には高温より好きでした。白樺の香りとクラシックミュージックがサウナの雰囲気をあげている感じです。
高温サ室はカラカラのドライサウナで、上段より下段が人気でした。高温と言えどもかなりカラカラなので汗が出るまで時間が掛かります。サ室内は高温のため鍵が熱くなるんで、ロッカーキーのケースに挟むことをお勧めします。
水風呂はちょい高めの18度。体感は20度くらいかも。長い時間入れる温度です。
外気浴は足元に白樺の木が束ねてあり、足先が冷えなくて良いですが、プラスティックの椅子が少し座りにくかったです。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：水風呂が冷たい割にサ室の温度低めのため、今日は長めに入りました。温度計は90度でしたが、かなり天井に近いところについているので、最上段でも80度くらいでしょうか。サ室に長く入るのは結構疲れるんですが、リフレッシュ出来ました。朝イチに行って夕方混んできたので帰宅です。
サ飯でココイチやはなまるうどんを食べれるし、温泉もあるし、水風呂は冷たいし、漫画は沢山あるし、良い施設です。もう少しサ室を熱くしてくれたら最高です。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット ※ 休憩3時間程度

一言：遠征してみました。電車に乗って1時間以上。午前中に3セットこなし、休憩挟んで3セットしました。祝日なので午後は賑わってました。

サ室は広く、いつでもどこかしらには座れる感じでした。ビート版は洗浄済みが無い場合は自分で洗って使えます。サウナマットの交換頻度が高く、2回も遭遇しましたが、交換終わりにロウリュしてくれるので、すぐ熱くなります。
水風呂はバイブラ有で、そこまで冷たくなく、長く浸かれます。6人くらい一度に入れるサイズです。
外気浴も整いベッドがあり良い感じでした。

バランスの取れたスタンダードな施設で、逆に言えば特徴のないサウナ施設といった感じです。短い時間でリフレッシュするというよりも、長く滞在してゆっくり疲れを取るのに向いています。

サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒（サンダー）10秒（サンダー）1分（アクリル）
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
平日なのに賑わってます。サウナーの皆さんのマナー良し。水風呂冷たすぎ、外気浴最高すぎ。サウナもしっとりしてて最高でした。次回は薪サウナの時に来ます。
土曜日に購入したオーバーライドのサウナハットは今日デビューのはずが家に忘れるという失態。。残念。

追記→店員さん曰く、今日は休日並みに混んでるみたいです。休日と祝日に挟まれた平日だからでしょうか。有給休暇使うタイミングは私も含めて、皆さま同じなんですね。。

朝イチで所用をすまし、やってまいりました。今月の締めは江戸遊さんです。土曜日ということもあり、受付は並びが発生していました。サウナというよりも薬草湯が気持ちよかったです。

#サウナ
フィンランドサウナはしっかりと熱く、オートロウリュもあり良い感じでした。ソーシャルディスタンスも確保されていて、人数制限されていますが、並びができるほどでもなく。

#水風呂
きっちり冷たい。特筆すべきは深さが二段階になっていること。深いところはお尻がつきませんが顎まで浸かることが出来ます。汗流しは脳天直撃の滝シャワーもあり、サウナーのこと、分かってますなぁ。

#休憩スペース
整いイスは空いていました。ちょっとした外気も入ってきて気持ちよかったです。ただ少し眩しいので間接照明にして欲しいです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：週末。リフレッシュ。華金の楽天地は混んでます。ロウリュは下段だったので幾分マイルドでしたが気持ち良くなれました。整いイスに全然座れないのはちょっと悲しい。。