2019.02.01 登録
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 5(うち、塩サウナ×1、よもぎスチーム×1)
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：実質5セット(現在、滞在中)
一言：
市内にオープンしたネパールカレー店でランチ。
中辛で…のオーダーにどれだけ後悔しただろう（笑）
自分、まだまだわかってませんでした💦
ということで、ちゃんとととのいましょう、御料乃湯へ。
日曜昼過ぎ、館内はなかなかな混み具合。
だもんだから、洗い場も激混みなわけで。
これはサウナ室も大変かなぁ…と、若干の覚悟を決める。
いつもの流れでは塩サウナからスタートですが満席の様子。
一発目から高温スタジアムサウナ、空きの関係で下段から。
汗はちゃんとかけるので、なんだかんだでここのサ室、好きなんです♪
隣で若者二人組が喋り始めるまでは…💦
水風呂、今日は一段と冷えてるように感じる。
30秒入っていない気がする。
冷えてるというのもあるが、なにせ外気浴が凄い！
外、強風、吹雪。
頭、凍る（笑）
だから、キンキンに水風呂で冷やしたら大変なことになる。
冷えるのも早い早い。
私はまだ経験ありませんが、コールドサウナなるものが存在するそうで。
きっとこんな感じなんだろうなって。
一回、まずはととのった！
さて、これからもう少し行ってくるかな♪
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 3
合計：実質4セット
一言：
先週の復讐（笑）
というのもありますが、明け方に用を足したくなり立ち上がろうとしたら、腰の激痛とともに支える力がフッと抜け、立ち上がれなくなり…
こちらの温泉は腰痛にも効能があるらしく。
それはさておき、ソロリソロリと服を脱ぎ、しばらく温泉浴をしてからのサウナ。
先週とはうってかわって、私を含め3人のみ。
うち1人はサフレの友人という偶然。
熱さはそこまで高くなく、湿度も他よりは低い系なサ室ですが、ちゃんと汗が流れるという。
水風呂は冬だからか冷たく感じる。
腰の様子もあるので、サッとだけ。
外気浴も腰を冷やさないようにしつつ、半露天でまったりと。
あ、あれの匂いがしてくるのは、周囲の立地柄仕方ない（笑）
なんだかんだと1時間半いましたが、腰は早朝のような感覚は軽減された気がします。
人間の思い込みってすごいなって（笑）
今日もいいととのいをいただきました！
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 3
合計：実質4セット
一言：
おっと、うかつにも日をまたいでしまった。
昨晩は同居の両親の遊び友達が来て忘年会らしかったので、気を利かせて避難、SPA神楽へ。
夜のSPA神楽なんて珍しい（笑）
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
来る時間がいつもと違うから、いる人が違うのも当然ですが、人は多い。
今年になって登場した黄色いウレタン、だいぶ汚れつつありますね。汗によるものなのでしょうか…。
わざと空けてる人的距離を無視して一段あたりの4人目にねじり込んできたおじさんや、○○さん最近見ないねという有意性がわからない会話をサ室でするおじさん二人組を除いては、好きなコンディションなサウナ室。
派手な雨漏り！？ってくらいな音をたてながら汗かいてるおじさま、すげーな（笑）
水風呂、冬の北海道で外気浴をするつもりがあれば、水風呂は短めかカットでいい。
私は短めの人（笑）
外気浴、サ室人多めでも、露天風呂エリアで外気浴する人は少ないんだよな、ここ。
え、冬の北海道の外気浴する私が変！？
一気に冷える身体、一気に気持ちよさが襲う、温度差のジェットコースター（笑）
今日もいいととのいを頂くことが出来ました。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：実質6セット
一言：
まず、施設の方に感謝申し上げます。
今年も「誕生日当日という証明書提示で日帰り入浴サービス」という太っ腹なサービスに甘えてしまいました。ありがとうございました。
このサービスをどのくらいの人が知っているのか、どのくらいの人が使っているのかわかりかねますが、今後も宿泊・日帰り入浴を含め施設の発展をお祈りさせていただきます。
…というわけで、高砂温泉無料利用。
「誕生日サービスは終了しましたって言われたらどうしよう」「この人、よくも恥ずかしげもなく無料サービスを申し出るなって思われたらどうしよう」なんて、小心者の思考が巡る中、ありがたいことに入館完了。
服を脱ぎ捨て、身を清め、灯台風呂で湯通しして、いざサウナ。
三段の広々サウナ室。
テレビの向こうは脱衣所。
なかなかな人数が蒸されてました。
そこまで熱々には感じないのに、汗はすぐに流れ落ち始める。
こういうとこ、いいっすね♪
水風呂、サウナ室近くに小さいの1つ、奥の露天風呂近くに深いの1つ。
私は深く冷たいのが好みなので、奥の水風呂へ。
この動線も、施設を建てた頃には何か意図があったのだろうかなんて考えてしまう。
さて、これまでは、このあと狭い入口を経て階段上がって露天風呂へ…の流れでしたが、プールあった場所に露天風呂が新設されてるじゃないですか！
とはいえ、頭上には屋根がある半露天風呂とでもいいましょうか。
ととのい椅子に座り、湯けむりのむこうに市街地の灯りが見える(お風呂めがねが壊れたため、はっきりと見えていない)。
いっきにふぁ〜ってなる。
ただただ無料でというのも悪いので、レストランてらーめん。
値段のわりにちゃんとしているらーめんに感激！
道産子からしたら昔懐かしい仙人の露天風呂はなくなってしまう様子ですが、これからも使っていきたい施設のひとつです。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 5
合計：実質5セット
一言：
昨日ととのえなかったから、今日こそは！と思い、SPA神楽。
ホームの万葉行くには財布が心許なくて💦
情けなや…
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
サウナ室、大きくは変わらず。
階段部分に座るひとを除いては（笑）
壁側にかけてある申し訳程度に見える脱臭用備長炭(たぶん)。
対応、感謝いたします。
が、残念ながら根本解決に至らないという…。
前に座った人の汗がそのまま、水か何かを含んだタオルをサウナ室内で絞る…
じゃあどうしろって！？って言われそうなので💦
水風呂、旭川も寒くなってきたからでしょうか。水風呂入らず外気浴に行く人多め。
だから水風呂しっかり入れる（笑）
でも私もササッと程度ですが。
外気浴は露天風呂エリア。
冬は石の座るところがロープかけられるんですよね。
ガン無視で座ってるおじさま・おじいさまもいらっしゃいますが（笑）
手桶、もう一つあったらいいんだけどなぁ…という身勝手。
あ、ショコラ味ソフトクリームが200円だったので、ついつい。
期間限定らしいです。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：なし
合計：1セット
一言：
残念な回でした…💦
いつものように下準備のルーティンを終えて、いざサウナ室へ。
朝一番にしては人が多い…のは、しょうがないとしよう。
人が出ず、スペースが開かない…のも、許そう。人それぞれのペース配分がありますから。
とはいえ、3人固まってずっと喋ってサウナ室占拠するのはどうかと。
逮○者がどうとか、事○所がどうとか…
おそらくは住む世界が違う方々なのでしょうが、ご時世柄も踏まえたルールやマナーが…💦
サ室出ても、背中や肩に綺麗な模様をお持ちの方が大声でお連れの若い(と思われる)方とお喋り。
ここをホームとするサ友の後日談、「ここ、入れ墨ダメとは書いてないからねー。俺が見た常連さんも居心地悪そうに帰っていったわ」と。
タイミングだと思いたいですが…
次回も同じだったら…と、ちょっと考えてしまう回でした。
残念ながらととのえず…
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：実質6セット
一言：
今月最初の休み、最初のサウナは、やはり万葉。
長くダラダラ出来るのがマジでいい。
朝一番でイン、サウナイキタイのステッカーがまだあることを確認し（笑）
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
浴場内に人影が見えなかったので安心してたら、サ室びっちり（笑）あるあるですね。
それでも、タイミング見て座ります。
あ、白いサウナタオルの敷かれ方が元に戻りました。
私的には、前回までの敷き方だと1枚に2人座れるため、知らないおじさんがズンと座ってくるのは、このご時世まだちょっと…。
某芸能人の訃報ニュースが流れた時、つい「えっ」と声が漏れてしまった私。隣の方も「えっ」って漏れてた。
午後からのとあるセットではじょうろロウリュに遭遇。
あのグツグツ音を聞きながらのサウナ、きっとここくらいではないだろうか（笑）
水風呂、今日は短く一瞬だけ。
だって、外気浴が時折吹雪なんですもん（笑）
それさえ見込みをしておけば、雪に打たれながら椅子に座るなんて造作もない（笑）
私は好きです♪
今日は牛ハラミ陶板ステーキと単品ごはんでサ飯。うまーい✨
この写真をTwi○terに投稿して、ハッシュタグつけて、投稿画面見せて、ステッカーゲット♪
大事にしなければ。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：実質4セット(現在、滞在中)
一言：
やっと…やっと…やっと！来ることができました。
白銀荘。
隣隣町なので来ようと思えば来れる距離なんですが、なかなか山登りが(上富良野側から白銀荘に向かうのを、私は山登りと呼んでいます。所々、傾斜が…)。
小雨降る中、ついに白銀荘前に降り立つ。
ちなみに道路少し先は、白金温泉・望岳台方面ルート。既に冬期通行止となっている。
券売機で入館700円を購入、服を脱ぎ捨て、浴場内をキョロキョロ(先日、お風呂メガネがお壊れになってしまったので…)。身を清め、湯通しして、いざ聖地のサウナ。
朝も早いうちにと思ってきたのですが、意外と既に人多し。
ご年配のおじいさまと思しき方もいれば、腕に某海賊アニメの女性キャラのような模様がある(ように見えるのです、裸眼の私には)おにいさま、サウナハット・マイマット持参でじっとしている所作も綺麗なサウナーさん…
最初の1セットから「ロウリュ、よろしいですか？」と言ってしまう。こういうところは、あまり気兼ねしない私（笑）
一気に熱くなる室内。これ2杯やろうもんならケガしそう（笑）
一人のときはタオルでぐるぐる撹拌したくなるものです（笑）
噂の水風呂、これは来る！
ジャグジーとかではなく、ただただ水を注いでいる…それでこの水温(体感)は、ヤバい！
外気浴、露天風呂の奥の東屋の下で。
ふーっと記憶が飛ぶような…これだけ気持ちよさMAXになるのは、いつのどこぶりだろうか？
プチプチあたる小雨もまたいいのです。
しっかりととのわせていただきました✨
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 8(うち、塩サウナ×1、よもぎスチーム×1)
水風呂：1分 × 7
休憩：6分 × 7
合計：実質8セット
一言：
今日はお昼も一緒に食べたいな…
あ、金曜か。
なら、御料乃湯だな（笑）
お昼前、服を脱ぎ捨て、身を清め、露天のつぼ湯で湯通しして、いざサウナ。
塩サウナ1→ドライサウナ→食事休憩・ひとやすみ→ドライサウナ→スチームサウナ1が私の中でのルーティン（笑）
ドライサウナでは、下段にあるサウナタオルと交換しようとしたおじさまが汗でベチャベチャのサウナタオルでバサッとアウフグース（笑）
それ、ちょっとイヤだな💦
とはいえ、しっかり汗かけるのはいいことだ。
6分とは書いているが、8分くらい入っていることもしばしば。
水風呂がいいのです。
今日はタイミングが良かったのか、水風呂入るときは他のひととかぶらず、一人でバシャーン(あ、ちゃんと静かに入ってますよ)
冷たいので1分入ってたら感覚なくなる（笑）
外気浴が冬の空気感になってきました！
夏場のぬるい風にゆったり吹かれながらもいいのですが、冬の寒風吹きすさぶ外気浴も好きなんですよね♪
あー、今日もゆっくりしっかりととのわせていただきました！ありがたやーありがたやー
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：6分 × 6
合計：実質7セット
一言：
休みの日曜日…
昨日寝る前にふと思ったのです…
「今やってる大感謝祭、いつまでだっけ？事前交換してある入館券がその期間までなはずなんだけど…」
おっと、入館券1枚無駄にするところだった。
朝一番でイン…のつもりが、前回同様、受付前に待つ人の列…
ま、これはしょうがないな（笑）
服を脱ぎ捨て、身を清め、今日は露天風呂で湯通しして、いざサウナ。
…と思いきや、すでに満席💦
スチームサウナを挟んだり、浴槽にゆっくり浸かりながらタイミングを待つ。
前半戦、そんな感じでバタバタしながらも何とか3セット確保。
昼過ぎの後半戦でさえ満席状態。10人以上は座っていたでしょう💦
前にも書きましたが、白いサウナタオルが横おきになってから、座っている横にグイグイ座ってこようとするのがちょっと…
従前なら、少しでも詰めて一人でも多く座れるように…でしたが、今がそれなら⇔や☓の木札はいらなくない？って。
施設としてはまだ黙浴をお願いしていくようなので(サウナ室内の掲示が新しくなってました)、であるならば施設のお願いに最大限沿うべきなのかなって。
あるいは、利用者の多数が黙浴や間開けをしなくていいんでない？って声が上がってるならば、それを受けた施設側の見解や対応を待てばいいわけだし。
…そんなことを考えながら、汗ダラダラ（笑）
水風呂、今日も冷たくて深くて、よきかなー♪
細黒縁メガネのお兄さん、サウナ室出て、汗流さず、水風呂に潜り、タオルまで入水させる所業、見られてますよ。
外気浴の露天風呂エリアは今日は大盛況。
なにせ雨降りだから、木製ベンチのあたりとかはベシャベシャ。みなさん、雨降りを嫌ったのでしょう。
こちらもまたタイミング見図りながら、今日は主に白いととのいいすでととのう。
ああ、今日もいろいろあったけど、最終的によいととのいをいただくことができたので、ノープロブレム✌
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：
久々、龍の湯。
9時in。「サウナ10時からなんですけどいいですか？」、オッケーオッケー、了解してますよ♪
服を脱ぎ捨て、身を清め、約1時間の湯通しののち、いざサウナ。
あ、シャワーはボタン押して3秒くらいで止まるのは知っての通り（笑）
あ、中温と書かれている高温浴槽、高温と書かれている高高温浴槽と、いつもより冷たく感じた水風呂を往復しながら10時を待ちました（笑）
10時の10分前…あれ？全然暖かくもないサウナ室に不安を感じましたが、10時少しすぎに入室するとぬるめの70度を指していました。
TVを見ながら横たわるおじさんが1人…ひげのサ友が入ってきてびっくり。偶然偶然。
回数を重ねるうちに室温も上がっていき、ラストは6分でしっかり汗かき。
外気浴は、露天風呂にある緑の椅子。
この時期が一番体に負担かからず気持ちいいような気がする(ととのってしまったら、季節もなにも関係なくなるが（笑）)
途中で顔見知りのマスターと遭遇。
気付けなくてごめんなさい…
そして、新規開店おめでとうございます！
今日もいいととのいをいただくことが出来ました！
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：6分 × 6
合計：実質7セット
一言：
ここ最近はシフトによる勤務にあたっており、久々の日曜休み。
隣町の深川までりんご買いに行って、帰り道万葉。
大感謝祭期間中に使えるポイント入浴券に事前交換しておいた１枚を使用。
時間帯的には開店直後だったのに、受付にはすでに行列。
このあと、予感は的中するのでした…
服を脱ぎ捨て、身を清め、ラジウム鉱石の浴槽で湯通しし、いざサウナ室。
最初の1セット目はまだ余裕があったものの、それ以降は満席が続く。
1枚のサウナタオル(白)に二人肩を寄せ合いながら座る若者やぐいぐいと入ってくるおじさま、オレンジ色タオルに足を置いているのに、足のすぐ横に座るおじさま…
世間では行動制限なく動いていますが、施設側のお願いは変わらずです。
コロナ禍前のようにサウナを楽しめるようになるのは私も願っていますが、お願いがあるのならばそれを守ろうとするのは大事なことかなって。
ラストぎりぎりにじょうろロウリュに遭遇♪
タイミング的に下段にいたのですが、十分熱さありました。
水風呂、今日も深くて冷たくて。
でも前述の通り、人が多かったので待つことも。
水風呂あがろうとしながらタオルを入れてる方、案外見られてるものですよ？
外気浴、やはり露天風呂エリアはいい。
夏場はあんなに青々と繁っていた露天風呂から見える木々は、茶色の葉を落とし、いよいよさむくなる様子が、また時節を感じさせ、ととのいを深くする（笑）
今日もいいととのいをいただくことが出来ました！
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 5(うち、塩サウナ×1、スチームサウナ×1)
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 4
合計：5セット
一言：
おっと、うっかり投稿忘れるところでした。
休みの一日、自律神経をととのえるために、今日は御料乃湯。
サウナ後の水風呂がめっちゃ冷たいところ希望だった結果のチョイスです。
服を脱ぎ捨て、身を清め、露天のつぼ湯で湯通しをし、いざサウナ。
最初の塩サウナ、じわっと汗かいて、シャワーで残り塩を流した後の肌のツルツルさったら！
スタジアムサウナは、19時付近は少し混み気味。
クイズ番組見ながらじっとり汗を流す。
〆のスチーム、今日はほうじ茶。
誰もいなかったから、タオル旋回して上に溜まった熱気と香りを下に下ろす。
身体にほうじ茶の香りが染みつくくらい入っていたいものです(あくまでも体調と相談してですが)
それぞれの合間には水風呂。
旭川も秋深まってきて、水風呂がさらに冷たく感じる季節となりました（笑）
御料乃湯の水風呂は、いつも冷たくてありがたくなります！
露天のイスでまったり。
サウナを知った頃は、冬に外には行けませんでしたが、今なら季節関係なく外でととのいたい！と思うように。
今日もいいととのいをいただくことが出来ました♪
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：6分 × 6
合計：実質7セット
一言：
先月26日にLINE配布された26(風呂)の日抽選で、うっかり当たってしまいました！
ってなわけで、今日はそのクーポンを使って入館。ありがたやー
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しもそこそこに、いざサウナ室。
前半3セットは、人数も少なく、みんな静かに蒸されてました。
前回から少し間が空いてしまいましたが、テレビがU○Bになったのかな？はたまた偶然か
後半4セットは、お連れ様がいたりして少しざわざわな室内。
○っちゃんって呼ばれてたおじさま、いつもお話されてて顔覚えてしまいました。
水風呂、今日もいい感じ♪
黒いチョーカー(今でもそう呼ぶのかな？)のお兄さん、汗も流さず、潜って頭ガシガシ、タオルもいれて…サウナハット・サウナマット持参だったのでちゃんとしたサウナーさんかな？と思ってたのに…
外気浴は露天風呂エリア。
コールマンのイスにまだ上手く座れない私はまだまだ修行が足りないです…
ふと見上げた視界に入る木々、揺れていないのは無風だからかな？
あまみバッチリ！今日もいいととのいをいただくことが出来ました！
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット
一言：
久々に街で遊び。
待ち合わせまで、まだ少し時間あるなぁ。
よし、CABINでセルフロウリュだ！
16時頃、靴箱内の靴が結構あるなぁ…。
券売機で1000円の入浴券を購入し、やや混み合っている日帰り客用細長ロッカーに服を脱ぎ捨て、身を清めて、湯通しし、いざサウナ。
タイミング的に多くても5人同時が最多。
皆さん、静かに蒸されているのがマナーがいいサウナー集まっている証拠だろうか。
室内は木のいい香りがして、気持ちいい。
「ロウリュしていいですか？」と声をかけると、「お願いします」の声またはジェスチャー。
ジュワーな音がまた楽しませてくれます。
水風呂は冷たくていいんです。
汗流しをぬるま湯くらいでしたい私(ただのこだわり)、シャワーが最初は熱湯が出る構造だからなのだろう、水になっていることが多く、ひやっ！となってしまう…。
言ったことある人はご存知かと思われるととのい 処、今日は常時満席…。
こういうタイミングの時に穴場となるのが露天風呂のととのい椅子。
意識の遠くに街頭放送が聞こえるなか、ほあー…とととのいがやってきました。
今日もありがたいありがたい。
その日の酒は美味しくて途中意識が薄いのは言うまでもありません（笑）
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 5
合計：実質6セット
一言：
仕事が事情により早上がりに。
家には親のお客さんが飲みに来ている情報が。
これはサウナがてら夕食を取らねば！
ということで、水曜は食事セットがある御料の湯。
前半3セットは、日ハム札幌ドーム最終ゲームを見てる人多数。人数が多めってだけで、みんな静かに蒸されてた。
後半3セット、若者2人組×3グループがしゃべってるのを我慢しながら、女子バレー中国戦を見る。
若者たちよ(会話の内容から推測するに近所の医療系大学の学生さんかな？)、自分たちだけよければ施設のお願いやルールマナーを守らないのは考えたらいいですよ。
水風呂、今日も冷たくてよき。
今日は潜ったりするひとをみることなかったからよかった♪
外気浴、星が見えた。
この時、今はなき系列店の露天エリアにあった寝転がることができるすのこが懐かしくなった（笑）
今日も今日とて、いいととのいをいただくことが出来ました！
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：
おやすみの朝のくせに、早く目が覚める（笑）
ってなわけで、朝サウナでオスパー。
お、駐車場にバイクが並んでる。連休使って安価に北海道旅行でしょうかね。
500円の早朝入浴チケットを購入し、服を脱ぎ捨て、身を清め、いざサウナ。
祝日朝だからか、人数はなかなか。
一つ置きにイスが置いてある洗い場は空きが少ない。
定員4名のサウナ室は、常時3〜4人。
途中、5人目さんが入ってきて、自分のハンドタオルをお尻に敷いて入ってましたが…。
室内は相変わらずのカラカラ熱い系に感じました。
水風呂、やはり浴槽2つの違いが微妙に感じることが出来るような気がする（笑）
タイミングだったのでしょうか、潜る・あがる動作のどさくさ紛れにタオル入れが複数…
キンキンとまではいかずとも、なかなかいい水温なだけに、そういう行為を見るのは心が痛い…
外気浴は出来ないのですが、ととのいチェア。
おじいさまが本を持ち込み一時間半くらいずっと本を読んでいました（笑）
じわじわ来るのがいい感じー♪
本日もいいととのいをいただくことが出来ました！
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 4(うち、塩×1)
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 3
合計：実質4セット(現在、滞在中)
一言：
自宅の水が出なくなりました。
地下水ポンプアップで使っていたのですが、昨年の猛暑あたりから出が悪くなり、ついに昨日全く出なくなったとのこと。
これはお風呂は外に入りに行くしかないな！ということで、休みということもあり御料乃湯。
昼前に入りました。空いてて期待できるわぁ♪
服を脱ぎ捨て、身を清め、露天の石湯で湯通しして、いざサウナ。
まず塩サウナ1セット入れるのは、私のここでのルーティーン。
しばらく塩サウナ入っていなかったからか、はたまた私の体が汚れきっていたのか、汗となり流れていくのが早い気がする（笑）
あとはずっと高温ドライサウナ。
上段も隙間があってしっかり汗かき。
サウナマット持参のおじさま、私の横に密着するかのように座ってきてハァハァするのはご勘弁いただきたかった…。上段角がよかったんですよね、きっと（笑）
水風呂、今日も市内トップレベルの冷たさ。
これで昔あった系列のようなジャグジーだったら30秒と入っていられないんだろうな…
外気浴は露天エリアでまったりと。
秋の日差しを浴びながら、ぐわぁーっと来る、この感じ。
途中、若者二人組が石湯に入りながらサウナ論を語ってた。黙浴はまだまだ協力が求められているが、露天エリアで小声でならいいんでないか？と思ったり。
さ、数量限定のネギ塩豚とろ丼をいただくとしましょう✌
