よっしぃ

2023.08.05

28回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は頭を使い気を遣う用事の本番。
朝から最大のパフォーマンスを引き出すために、オスパーで早朝サウナ。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。

今日は先に空いてたセルフロウリュサウナ。
じわっとアツアツのここのサウナは頭をシャキっとさせる。
遠赤外線サウナ、N○Kの朝ニュースを見ながら汗かきかき。
どちらも早朝なのにサウナハット持参のサウナーさんや若者もいて、サウナブームを改めて感じる。

水風呂でまったりして…

外気浴は風まかせゾーンのインフィニティチェア。
ああ、このまままったりしていたい…

おっと、気付いたら出発の時間だ💦
こういう時間を作れるからこそ、頑張れる自分。
今日もいいととのいをいただいたので、行ってきます!

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